谷爱凌首轮摔倒仅1.26分，妈妈说了一句话！第二跳后就锁定决赛

2月7日，米兰-科尔蒂纳冬奥会自由式滑雪女子坡面障碍技巧预赛首轮，第二位出场的中国选手谷爱凌第一个动作出现失误摔倒，仅得到1.26分。

谷爱凌首轮摔倒

镜头捕捉到她落地后的第一反应：立刻低头查看自己的脚部。

摔倒后，谷爱凌问妈妈：“是什么情况，你看到了吗？”妈妈说：“醒一醒，加油，相信自己。”

在第二滑中，谷爱凌逆风翻盘，最终以75.30的成绩，排名第2。韩林杉第5，刘梦婷第11，三人携手晋级。

很快，多个谷爱凌相关话题冲上微博热搜。

赛后，谷爱凌发自拍配文：“抱歉吓到大家了。就是想让大家都保持紧张感。”

谷爱凌发自拍配文

谷爱凌赛后回应第一跳失误：自己是一个能顶住压力的人，调侃自己可能是和自己过不去，说能调整自己的心态和相信自己非常的不错和优秀。

网友：保护好自己，加油！

SUV大百科 ：跌倒乃竞运常事，早跌倒早爬起来，关键时刻稳定发挥。 一粒沙·光 ：加油，稳住！ 2025你付出太多。 海棠-未央 ：没关系，没受伤就行，加油！ LIUYUN987:保护好自己最重要，能站上奥运赛场已经非常值得敬佩！

新闻多看点

过去一年，谷爱凌经历了数次伤病困扰，她甚至称之为“职业生涯最艰难的一年”。

2025年初，她在美国阿斯本极限运动会摔伤，导致双踝挫伤，遗憾缺席了哈尔滨亚冬会。三月，她晒出肩部骨折的X光照片。八月，她在训练中又因“人为事故”受伤。相关话题冲上热搜第一。

在接受《人民日报》采访时，谷爱凌透露，自己曾每天进行长达10小时的康复和理疗。面对伤病与压力，谷爱凌的秘诀是：“定闹钟哭5分钟。”

“我会在手机上设5分钟闹钟，哭是非常消耗能量的，大概到了3分半就已经哭不出来了，就会开始笑，觉得自己很努力地哭也很可笑。”她说。

橙柿互动·都市快报 综合报道

编辑 陈伊

审核 罗祎 王晨郁

校对 崔劲峰

延伸阅读

失误后及时调整晋级决赛，谷爱凌：奥运会，压力真的不一样

即便是谷爱凌，到了奥运赛场也会开场就失误，也会感慨：奥运会的压力，真的跟别的比赛不一样。

2月7日，米兰冬奥会自由式滑雪女子坡面障碍技巧资格赛在利维尼奥雪上公园举行。26名选手各有两次滑行机会，取每人较高的成绩排名，前12名才能进入决赛。谷爱凌在首轮出现重大失误的情况下，第二轮顶住压力，以资格赛第二名的成绩晋级。

当天，被寄予厚望的谷爱凌在所有选手中第2个出场，但刚出发就在第一个道具上摔了下来。首轮滑行，谷爱凌仅得到1.26分，气氛不由得开始紧张起来。

谷爱凌第一趟滑行出现失误

“今天（首轮）真的不是赛道的问题，就是因为奥运会的这种压力，跟其他赛事真的是有不同，”谷爱凌在赛后接受采访时说，“再怎么说不要有压力，到了那个地方，压力就是会上来。”

首轮滑行结束后，谷爱凌走下赛道，在场边等候的母亲谷燕赶紧上去拥抱安慰女儿。在谷爱凌重新上去出发点等候自己的第二次滑行时，两人还进行了一次长时间的视频通话。

“其实我俩更多是在互相安慰、鼓励。每次我滑雪，她（妈妈）在下面都比我还紧张，但他们都对我的水平很有把握。”谷爱凌笑着说。

“刚才我在上面的时候，她主要是提醒我补充点能量，让我喝点含咖啡因的饮料，让自己尽快‘醒一醒’，把注意力重新拉回到比赛本身。”

谷爱凌凭借第二趟滑行的出色发挥晋级决赛

在谷爱凌看来，从第一轮到第二轮如何进行心理调节，本身就是奥运比赛的一部分。

在首轮出现失误后，谷爱凌并没有被情绪牵着走，而是重新找回对自己的信任。“我告诉自己，这一年付出了多少努力，这一刻已经准备了很久。”她说，“如果在这样的时刻要押注一个人，那我愿意押我自己。”

“所以重新再上出发点的时候，我已经没有任何犹豫了。”谷爱凌说。

第二轮滑行，谷爱凌拿到75.30分，一跃上升至资格赛第二名，顺利晋级决赛。

当天，另外两名中国选手韩林杉与刘梦婷也分别以资格赛第5和第11的成绩闯入决赛。决赛将于9日进行，与资格赛不同的是，每一位选手将有3次滑行机会，取成绩最高的一轮排名。