怎么有效的避免论文查重重复率太高？

论文查重是很多同学都会担心的问题，重复率太高确实让人头疼。其实，只要方法得当，完全可以把重复率控制在合理范围内。

最核心的一点是，从看文献的第一天起，就要有意识地用自己的语言去理解和记录。很多人习惯在阅读文献时，直接复制粘贴一些觉得重要的句子到自己的资料库里，这个习惯其实不太好。这会让你在后期写作时，不自觉地被原文的句式框住。更好的做法是，看完一段内容，理解了作者的核心意思后，合上文献，完全根据自己的理解，把要点写下来。这个过程本身就是一次消化和转述，写出来的东西自然就是你的话了。

具体到写作过程中，如果确实需要引用某篇文献的观点或数据，千万不要原封不动地照搬。哪怕只引用一两句话，也要动手改写。改写的关键不是简单换个同义词，而是要把整个句子的结构打乱重组。可以把长句拆成几个短句，或者把几个短句合并成一个长句，主动语态和被动语态互换一下。改完之后，自己读一遍，感觉像平时说话的样子，就差不多了。

对于专业概念或术语的定义，如果实在无法避免使用标准表述，那么唯一正确的做法就是老老实实地加上引号，并标准地注明出处。恰当的引用是学术规范的要求，查重系统能够识别出来，这部分的重复是允许的，不会算作抄袭。怕的是该引用的不引用，让人误以为是你的原创观点，那就成问题了。

还有一个实用的技巧是，多参考一些不同的资料。如果你的论文只围绕着一两篇核心文献展开，那思路和语言很容易被它们限制住。多看几篇相关的研究，特别是不同学者写的，你会发现他们对同一个问题的表述方式各有不同。把这些信息在脑子里融合一下，再提炼出自己的看法，这样写出来的内容会更丰富，也更不容易和某单一来源雷同。

写完初稿后，可以自己先做一次查重。现在有很多正规的平台提供这项服务。拿到查重报告后，重点不是看那个总百分比，而是仔细看标红的部分，具体是哪些句子和别人的重复了。对照着原文，分析一下为什么重复，是引用不当还是改写不彻底。然后有针对性地、一句一句地去修改这些标红的地方。这个过程可能有点枯燥，但却是最直接、最有效的。

避免高重复率最好的办法，就是真正把知识学到心里，然后用自己的思考和语言把它表达出来。论文是你研究成果的展示，核心应该是你自己的分析和论证。参考资料是为你所用的工具，而不是让你去复制的模板。当你把重点放在“讲清楚我的发现”上时，语言自然会流畅和独特起来。