两年斩获88金85银！成都这所中学的柔道队，何以走出征战亚洲的选手？

2025年底，第六届亚洲沙滩运动会（以下简称：亚沙会）柔术项目选拔赛于河南永城举行。全国16支顶尖代表队齐聚一堂，奉献了一场高水平的柔术竞技盛宴。

在此次激烈角逐中，四川省新津中学的徐芯桐、王宇欣同学发挥出色，分获银牌与铜牌，成功入选国家集训队，并取得2026年三亚亚沙会的参赛资格。2026年4月，徐芯桐同学将代表中国登上亚洲沙滩运动的顶级赛场。

一所中学的柔道队，何以能走出亚沙会选手？佳绩背后早有积淀——新津中学柔道队已在各级赛事中累计夺得88金、85银、100余铜，更曾在成都市第十五届运动会青少年组柔道项目中，以10金6银6铜的优异成绩位列全市第一。

而这一切，离不开学校柔道教练冯正瑶的付出。从国家二级运动员转型为学校教练，他在两年间内，不仅牵头组建起一支战绩辉煌的队伍，更让40多名少年在一次次摔倒与起身之间，寻得了成长的方向与人生的光亮。

把柔道项目带进校园，让更多孩子接触和喜爱柔道，是国家二级运动员冯正瑶退役后选择进入学校的最主要原因。

冯正瑶是重庆人，从小就非常喜欢运动，初中开始接触了柔道项目。

刚开始接触柔道项目的他，还曾遭遇过身边人的质疑，就连自己的亲友也劝道，“练体育难有出路，还不如安心读书。”

不过对于体育的热爱，让他坚定着内心的选择。天不亮摸黑训练，动作不达标反复打磨，浑身酸痛成为了他的常态。正是凭着这股韧劲，他顺利拿到了重庆市运会柔道亚军，以及全国大学生柔道锦标赛前五的好成绩，还通过体育单招政策，最终圆了自己的大学梦。

“很多孩子和我当年一样，不是笨，而是没找对路。”冯正瑶说，乘着国家退役运动员进校园的政策东风，新津区引进市级柔道队训练基地，在学校的全力托举与支持下，他入职成为一线教练，扛起了校队组建与基地梯队建设的重任。

如何才能找到好苗子？冯正瑶始终认为，好苗子一般不会主动找上门，需要去发掘。

于是，不管是课后还是周末节假日，冯正瑶就背着训练垫、攥着计时器，踏上了地毯式的寻苗之路。

针对家庭困难的孩子，他定下了全免政策——训练场地、器材使用、技术指导一律免费，还自掏腰包添置训练服与护具。面对态度犹豫的家长，他便带着身体素质测评报告，一次次登门沟通，“每个孩子都有逐梦的权利，不能浪费了好苗子。”

两年的坚持，40余名有潜力的少年被他成功吸纳到了柔道队。

作为一名扎根校园的教练，他还牵头搭建起了小初高一体化梯队培养体系，制定了“校队-区队-市级储备队”的三级选拔机制，让有潜力的孩子能够实现阶梯式成长。

不仅如此，他创新推出了弹性训练计划——考试周主动缩减训练时长，让孩子集中精力备战考试；寒暑假开展集中系统训练，补全技术短板；针对文化课基础薄弱的队员，他组建互助学习小组，训练结束后化身陪读教练，监督作业完成、耐心辅导难题。

截至目前，柔道队的40余名队员没有一个人因为训练掉队，三人获评国家一级运动员，四人达到国家三级运动员标准，真正实现了学业不松、训练不放的目标。

摔倒了不可怕，笑着爬起来就赢了。

在训练场上，冯正瑶是一个严谨较真的教练，每天都会提前一个小时到达场馆调试器材、研究新战术、复盘训练视频。为了提升教学水平，他还会利用业余时间学习青少年运动心理学，主动考取高级别专业教练资质，把“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”的柔道精神，融入到每一次训练和动作指导。

而在生活中，他则是让队员们感到贴心温暖的大哥哥。比如，如果有队员因为训练受伤，他会第一时间上前处理上药，如果队员遭遇挫折导致情绪低落，他也用自己的成长经历进行耐心开导，鼓励他们重拾信心。

“摔倒不可怕，可怕的是失去爬起来的勇气。”这句话，他对队员们说了无数遍，也用行动践行着这份信念。

在2023年寒假集训期间，冯正瑶带着刚接触柔道不久的四名队员，第一次离开父母，奔赴北京体育大学参加专业集训。而在集训的第三天，家中亲人离世的消息传来，他必须连夜返程。

“机会难得，一定要好好把握，记住来这儿的目的是提升自己。”临走前，冯正瑶反复叮嘱。队员们红着眼眶齐声答应：“教练放心，我们一定做到！”

集训期间，孩子们拿到手机的第一件事，那就是给冯正瑶打电话分享训练进展，再给父母报平安。家长们也纷纷感慨：“孩子以前有事才联系我们，现在学会主动分享、懂得体谅，是真的长大了！”

如今，新津中学柔道队在全国、省、市级各类赛事中已经取得斩获88金、85银、100余铜的好成绩，还在成都市第十五届运动会青少年组柔道项目中凭借10金、6银、6铜的成绩登顶全市第一。

在冯正瑶的心中，比奖牌更珍贵的，那便是孩子们的蜕变与成长。曾经怯懦内向的少年，如今自信阳光，曾经缺乏自律、让家长头疼的孩子，也懂得了责任与担当。

比如，队员胡云（化名）的个子瘦小，性格内向，站在柔道垫上还略显胆怯，家长也认为，“女孩子练摔跤太操心，还耽误学业。”

面对这样的情况，冯正瑶没有放弃，“女孩虽然身形瘦小，但是爆发力强、耐力出众，是一个练柔道的好苗子。”

他当时联动班主任与家长，共同制定了“学习优先、训练为辅“的专属方案，每周仅安排3次训练，全部都放在课后与周末，不占用正常上课时间。训练前必须完成当天作业，由他亲自抽查签字，每月主动对接班主任，跟踪学习情况。一旦成绩出现波动，那就立刻调整训练强度，确保学业不受影响。

一个学期以后，胡云的期末考试成绩稳居班级中上游，学业没有丝毫掉队，甚至还在全国柔术U系列锦标赛中崭露头角，成功斩获了季军。

除了胡云，不少队员也通过柔道明确了人生方向——有的计划凭借体育特长考大学，有的立志成为专业运动员，在更大的赛场上追逐梦想。

“看到他们从懵懂少年成长为一个有追求、有韧性、有担当的人。这份成就感，比我自己当年拿奖牌还要强烈。” 冯正瑶谈到。

如今的冯正瑶，依然保持着运动员的拼劲与自律，正在体教融合的道路上不断探索前行。他牵头开发了柔道校本课程，让柔道走进更多班级的课堂；定期开展教练员交流活动，分享教学经验与训练技巧，助力区域柔道教学水平整体提升。

此外，他还带领队员走进社区，开展公益体验课，在社区传递柔道精神，让体育的正能量温暖更多人。