每天洗1次头和7天洗1次头，哪个伤害更大？头发越洗越脱？早知道早受益

为了应对脱发，今年才25的小王尝试过许多方法：

“防脱洗发水”

“祖传秘方制作出来的黑发丸、生发汤”

不论是物理措施还是食疗她都尝试过，结果却不尽如人意，反而感觉比之前更秃了，每天只能戴帽子出门，她十分苦恼，难道自己以后只有植发这一条路可走吗？

01

脱发还有救吗？

失去的头发还能再长出来吗

人民日报曾例举了一项数据显示，在我国有2.5亿人脱发，也就是说每6个人中就有一个人饱受脱发的烦恼，并且脱发不再是中年人的专属，26岁-30岁的青年人竟承认脱发的高危人群。

一般正常人每天的落发数量都在50—100根左右，这种叫生理性脱发，而困扰人们的往往是病理性脱发，主要包括这几种情况：

遗传性脱发：受基因影响，男女均会发生。但男性症状更重，多表现为秃顶；女性通常只是头发变稀疏。

溢性脱发（雄激素脱发）：多见于男性，常由基因和激素共同作用。典型特征是头皮油亮、头顶光秃，还伴有面部痤疮或多毛症。

营养不良性脱发：缺锌、蛋白质、维生素D，或是水质过硬、暴瘦等，营养供给不足都会导致脱发。

除了基因导致的先天脱发以外，其它病因导致的脱发其实是可以挽回的，只要毛囊不造成永久损伤还是可以长出来的。

02

洗发越频繁，越容易掉发?

有些人总是感觉头油油的，一天不洗头，头发堪比油田，但是洗头又害怕越洗越秃。

正常洗头并不会导致大量脱发，那些洗头脱落的头发，其实不洗头，它们自己也会掉，因为它们本来就到了休止期或已经衰老。

医学期刊《Skin Appendage Disorders》上发表了一篇研究，结果发现：高频率洗头（每天1次）和头发受损没有负面关联。

相反，随着清洗频率的增加，头皮屑、瘙痒和干燥问题有明显的降低，脱发、头发脆度也略有改善。

所以说该洗的时候就要洗，尤其是油头星人，不要觉得“天天洗头伤发”就忍着不洗，最后反而引起头皮污垢大量堆积，出现毛囊堵塞、瘙痒等问题。

03

护发养发，用这一款就够了

不少人都有这样的问题，发丝细软无力，刚洗完就扁塌贴头皮；梳头、洗发时，掉发断发明显，发量肉眼可见地变薄。

这种强韧度低下的发丝，就像失去弹力的橡皮筋，容易受损、毛躁、打结，难以维持立挺蓬松的完美状态。

这次九叔就给大家推荐一款，源自1996年、始终专研东方发质护理的舒蕾丰盈防断参姜洗发露。

整株人参x高纯姜根油，激活毛囊生命力

强韧秀发的根基，在于健康的头皮与活跃的毛囊。舒蕾此次重磅升级两大核心植萃：

整株人参提取精粹：蕴含丰富的皂苷与营养，能赋活头皮，为毛囊供给充沛营养与活力，犹如为“发丝的土壤”施肥，从根源巩固生长基础。

99%高浓高纯姜根油：满瓶凝聚姜的活力，富含姜醇、姜酚等活性物质，能深入激发毛囊活力，强韧发根，为发丝提供坚实的锚点，多维改善枯黄脆弱。

独创「发丝充盈科技」，实现点、线、面立体强韧

点：定向渗透，填补空洞

采用进口水解角蛋白肽，如同微小的“修补粒子”，能深入渗透发芯，精准填补因受损而产生的空洞，从内部强化发丝结构。

线：结构搭桥，强化芯径

添加99%菁纯丝氨酸，能在发丝内部形成支撑网络，如同为发芯“搭桥”，显著增强发丝自身的拉断力与韧性。

面：包裹滋养，抚平毛鳞

复配99%高纯度青刺果油，其富含高亚油酸，能有效抚平外部毛鳞片，在发丝表面形成柔顺保护膜，减少摩擦损伤，锁住营养与水分。

使用过后，发丝拉断力提升+25.35%，强韧度显著增强。

一次洗发，蓬松效果提升高达158.66%，告别扁塌，实现立挺高颅顶。

在全力滋养修护的同时，舒蕾秉持对安全的极致追求，采用纯净安心配方，坚决对头皮有害物质说“不”。

0%添加任何刺激成分，不含酒精、激素、微塑料、抗生素、甲醛、石蜡、苯甲醇、重金属、荧光剂、矿物油。让每一次洗护，都是对头皮的无负担呵护。

简单总结一下，舒蕾参姜洗发露升级版确实更强，强就强在这4方面：

功效升级：从基础清洁到专注保湿护发、强韧丰盈。

成分升级：融汇人参提取物等珍稀植萃与前沿科技因子。

配方升级：秉持对安全的高要求，达成“10大无添加”的纯净配方。

香气升级：从单一的生姜香调，进阶为更怡人、舒缓的植物精油香氛，让洗头成为一种享受。

如果你渴望摆脱发丝无力、发量稀疏的困扰，追求强韧且蓬松的健康秀发，那么这款凝聚东方专研智慧的洗发露，值得你即刻尝试。

早下单早享优惠，拍1单可带走5瓶洗护沐！不要错过喽。

套组包含以下产品:舒蕾丰盈防断参姜洗发露-500g*2、舒蕾薰衣草舒缓植萃香氛沐浴露-650ml*1、舒蕾奇焕精油修护发膜-260g*1、舒蕾蚕丝顺滑植萃香氛洗发露-200ml*1

提醒：本品为日常洗护产品，不可替代药品，如头皮问题持续严重，或伴有红肿、破溃、异常脱发等情况，建议及时就医。

参考资料：

[1]Punyani, Supriya et al. “The Impact of Shampoo Wash Frequency on Scalp and Hair Conditions.” Skin appendage disorders vol. 7,3 (2021): 183-193. doi:10.1159/000512786

[2]Shi, X.; Tuan, H.; Na, X.; Yang, H.; Yang, Y.; Zhang, Y.; Xi, M.; Tan, Y.; Yang, C.; Zhang, J.; Zhao, A. The Association between Sugar-Sweetened Beverages and Male Pattern Hair Loss in Young Men. Nutrients 2023, 15,214. https://doi.org/10.3390/nu15010214

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[4]张泽峰.正确洗头,大有门道. 祝您健康.2020, (5)

[5]廖春梅.洗头护发的七种常见误区[J].《青春期健康：家庭文化》，2016(2)：41-41.

[6]开玉倩,汪礼忠,刘天宝等.洗发水对头发的影响.河北化工[M].2013(04)

[7]陈秋梅.正确洗头的方法.女性保健,民主与建设出版社,2002.10,第314页