四川
陈国邦于2022年与妻子罗敏庄携同女儿陈禛移居泰国，以约300万港元在当地置业，亦为女儿报读曼谷的贵族学校。
虽然已将生活重心转往泰国，但陈国邦依然为工作香港、泰国两边走，并表示只要工作档期配合，仍会返回香港参与拍摄与相关工作。
日前陈国邦在接受陈志云频道采访时，回顾了2015年发布《给无线电视的公开信》并辞职一事。他表示：“我不想自己慢慢变成一潭死水，发黑发臭；我要流动，我要充满生命力……”当年他离开无线后，仅两个月便闪电回归TVB拍摄处境剧《爱·回家之八时入席》，引发外界质疑他“吃回头草”是为了加薪。陈国邦此次坦诚说明内情，透露当时已被恩师钟景辉（King Sir）严厉批评，并直言：“如果当时已经是主角，就不会有那封信。”
陈国邦透露，当时他正在国外演出舞台剧《双十星期二》，由于每天只演一场，有大量时间思考人生方向。他详细讲述了写信经过：“那封信我改了不下十遍八遍，调整用词，就像演戏一样，有些信息表达不够清楚，就反复修改。”
他回忆回港第二天，便有TVB高层私下约见，对方表示欣赏他的演技和行为，尽管“比较年轻冲动”。陈国邦强调信中刻意不提及具体人名，以免给他人压力，但仍遭钟景辉老师批评：“说我太冲动，会得罪很多人，回想起来确实有这些成分。”
关于能迅速回巢，陈国邦坦言全靠毛舜筠（毛姐）“钦点”。当时曾励珍（珍姐）邀请毛姐出演《爱·回家之八时入席》，毛姐主动提出要与陈国邦合作。
他形容与毛姐相识三十年，对方一直提携自己：“我刚拍电视剧时，她看回放就和监制说，‘这个年轻人是谁，演得不错’。”面对当年“吃回头草”的议论，陈国邦心态平和：“观众觉得你刚发完信，下个月就回来拍戏，肯定是加薪了。当时听到这些评论，但我不怪不知情的人。”
谈及写信的最终导火线，陈国邦承认际遇是主因：“如果当时在无线有机会做主角，一定不会写那封信。正因为际遇不佳，又觉得自己不差，才会感慨‘为什么有这样的际遇？’”
另一原因是他目睹一位欣赏的前辈在片场催促收工，深受打击：“这件事给我敲响了警钟——我将来会不会也变成这样？我现在非常喜欢演戏。正如信中所说，我不知道自己会去哪里，但我害怕失去表演的热忱。”
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