上海
分享至
褪黑素作为一种营养素被大众熟知，人体分泌的褪黑素有助于睡眠，然而，靠“吃进去”的补品是否也有效？
在本期上观健康说“有医说医”直播间，国家心理健康促进专家库成员、上海市精神卫生中心主任医师乔颖带来褪黑素的作用机制与原理，并提醒切勿大量自行服用。
原标题：《【有医说医】睡不着吃褪黑素？“600号”专家：可能无效，还会有疾病风险》
栏目主编：顾泳
本文作者：解放日报 黄杨子 实习生 王志杰
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
