节气小课堂开课啦：立春到！迎接春天的第一缕风

今年迎气始，

昨夜伴春回。

/ SPRING

立春，它就像一位小信使，敲开了春天的大门，告诉我们：寒冬要走啦，万物要醒啦！

立春是二十四节气中的第一个节气，一般在每年公历的 2 月 3 日到 5 日之间，今年的立春就在 2 月 4 日。“立” 是 “开始” 的意思，“春” 是万物复苏、草木生长的意思，合起来就是 “春天正式开始啦”。不过大家要注意，立春只是春天的 “序幕”，这时天气还会有一点点冷，偶尔还会有 “倒春寒”，所以老话说的 “春捂秋冻” 很有道理，咱们还是要做好保暖，别着急脱掉厚衣服哦。

在古人眼里，立春的到来藏着大自然的小变化，他们把立春的物候总结为三候，特别有趣，大家可以记一记：第一候东风解冻，冬天吹的寒风变成了温柔的东风，河里的冰慢慢融化成水；第二候蛰虫始振，藏在泥土里、洞穴里冬眠的小虫子，被春天的气息叫醒，慢慢动一动身体，准备出来活动啦；第三候鱼陟负冰，河里的小鱼游到水面上，还顶着没完全融化的碎冰，像背着小冰块玩耍一样，特别可爱。

为了迎接立春，咱们民间还有很多有意思的习俗，这些习俗里都藏着大家对春天的期待：比如咬春，人们会吃春饼、春卷、萝卜，咬一口脆脆的萝卜、香香的春卷，寓意 “咬掉春寒”，把冬天的寒冷都赶走，迎接温暖的春天；还有打春牛，古时候人们会用泥土做一头 “春牛”，大家敲敲打打春牛，祈求新的一年风调雨顺、庄稼丰收；另外，家家户户还会贴春字、剪春燕窗花，红通通的春字贴在门上，小燕子窗花贴在窗户上，家里一下子就有了春天的热闹气息。还有一个很有特色的立春习俗 ——躲春，也叫 “躲太岁”，是古人流传千年的生活智慧，可不是迷信哦！立春交节时刻（今年是北京时间 04:01:51），是冬春交替、阴阳转换的关键节点，就像大自然在 “换挡”，气场比较敏感。古人认为这时最好安静独处，避开外界干扰，让身心平稳度过这个转换期，为新一年积攒好运气。

立春不仅是一个节气，更是中国人对春天的美好向往，它告诉我们：不管冬天有多冷，春天总会来，万物总会生长。就像我们的学习和生活，遇到小困难也没关系，只要坚持下去，就会像春天的小草一样，慢慢发芽、慢慢长大。

最后，让我们一起学习二十四节气歌，把所有节气的美好都记在心里，跟着节气感受大自然的变化吧！

二十四节气歌

春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。

总策划：花都一人

包装：李晓娜 排版：李晓娜

美编：刘静文 编辑：霍绘玉

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