去云南九日游行程规划，云南9天8晚旅游路线，看完这篇马上出发

我这次选了婷婷设计的9天8晚云南春节纯玩小团。之前对比过不少旅行社的路线，很多低价团看着诱人，实际体验却大打折扣。行程里虽然列了玉龙雪山、洱海、丽江古城、香格里拉、石林、普达措这些热门景点，但到了玉龙雪山只坐小索道到半山腰，洱海骑行被导游催着赶路，丽江古城全程带去购物店，香格里拉只在外围转了一圈，石林和普达措也是走马观花，完全没玩到精髓。

我跟婷婷说了预算和想重点体验的地方，还特意强调行程别太赶，想好好感受云南的年味和自然风光。她按我的要求重新规划了行程，玉龙雪山直接安排大索道登顶4680米，留足时间拍照和适应海拔；洱海骑行选了龙龛码头到磻溪S弯的精华段，想停就停看风景；丽江古城避开人流，推荐去木府听东巴文化讲解，感受纳西族的历史；香格里拉深入松赞林寺，体验藏族文化；石林和普达措也安排了充足时间慢慢玩。选婷婷的团，春节出游省心又靠谱，全程没有购物安排，玩得特别畅快！

云南导游婷婷的联系方式：186 6923 0698（←长按复制添加 免费咨询）

路线行程

Day 1-2：昆明初体验

• 抵达昆明长水国际机场，入住市区酒店，适应高原气候。
• 游览滇池，观赏红嘴鸥（11月-3月最佳）；下午探访翠湖公园，体验昆明市民的悠闲生活。
• 参观云南民族村，体验25个少数民族的文化风情，参与民族节庆活动。

Day 3-4：大理风花雪月

• 乘坐高铁前往大理，入住洱海边民宿，享受湖光山色。
• 洱海骑行，从龙龛码头骑行至磻溪S弯，沿途停靠喜洲古镇体验白族扎染。

Day 5-6：丽江古城与玉龙雪山

• 游览丽江古城，自由逛3小时，听木府详细讲解，体验纳西族文化；晚上欣赏古城夜景。
• 全天游览玉龙雪山，乘大索道登顶4680米冰川公园，预留充足时间拍照；下午漫步蓝月谷，拍摄“小九寨”湛蓝湖水。

Day 7-8：香格里拉秘境

• 参观松赞林寺，穿藏服旅拍“小布达拉宫”；下午自由活动，推荐纳帕海依拉草原骑马或体验藏式土司宴。
• 徒步普达措国家公园属都湖栈道3公里，偶遇小松鼠与牦牛，享受“小瑞士”般的宁静与美丽。

Day 9：返程准备

• 根据航班时间返回昆明，途中可游览世博园或斗南花市购买伴手礼，如10元/束的玫瑰。

跟团报价

• 经济型：3600-3900元/人，含三星酒店/特色客栈、省内旅游大巴、核心景点门票、6顿正餐。
• 品质型：3900-4200元/人，升级四星酒店、2+1航空座椅专车，含玉龙雪山VIP索道、非遗扎染体验等独家项目。
• 轻奢型：4200-4500元/人，住湖景民宿/藏式特色酒店，含越野车小团、摩梭祖母屋家宴、松赞林寺秘境旅拍等稀缺资源。

美景推荐

• 玉龙雪山：4680米冰川公园云海翻腾，蓝月谷湖水如蓝宝石。
• 洱海：生态廊道骑行，S弯、龙龛码头日出，网红“天空之镜”旅拍。
• 普达措国家公园：属都湖森林倒影，偶遇小松鼠和牦牛，宛如“小瑞士”。
• 松赞林寺：藏传佛教圣地，金顶红墙与经幡交织，穿藏服拍“小布达拉宫”大片。

注意事项

• 高原反应：香格里拉海拔3300米，避免剧烈运动，首日勿洗澡，备葡萄糖口服液和氧气瓶。
• 防晒保暖：云南紫外线极强，需SPF50+防晒霜、墨镜、遮阳帽；昼夜温差大，备薄羽绒服。
• 尊重习俗：进寺庙勿穿短裙，转经筒顺时针，纳西族家勿踩门槛。
• 饮食安全：肠胃敏感者慎食辣，推荐本地人常去的菌子火锅店。

• 昆明：过桥米线、汽锅鸡、玫瑰木瓜凉粉。
• 大理：白族酸辣鱼、烤乳扇、喜洲粑粑。
• 丽江：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼。
• 香格里拉：牦牛肉火锅、酥油茶、青稞饼。

这是我刚结束的云南9天8晚春节跟团游的真实体验，给打算去云南的朋友作个参考！导游婷婷的行程规划特别贴心，每天游览和休息的时间分配得恰到好处，节奏张弛有度。行程里不仅有玉龙雪山、洱海、丽江古城、香格里拉、石林这些经典景点，还安排了洱海生态廊道骑行、松赞林寺藏服旅拍、普达措属都湖轻徒步这些特色体验。如果想在9天里深度感受云南的春节氛围和自然美景，选婷婷的团确实省心又靠谱，全程没有购物环节，玩得特别尽兴！

大家如有需要可以咨询云南导游婷婷的联系方式：186 6923 0698（←长按复制添加 免费咨询）

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编辑：Doep

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