这6大症状，是脑出血“前兆”！别等半身不遂才看到

2月2日，知名音乐人袁惟仁因病去世，生命定格在57岁。

他创作的《征服》《梦醒了》旋律仍在无数人心中回响，但他自己的人生却未能“征服”两次意外跌倒所带来的致命打击。

——2018年，50岁的袁惟仁在上海录制节目时意外跌倒，头部受伤引发脑溢血，同时还被查出脑部有肿瘤，接受治疗后回台东老家疗养。

——2020年，52岁的袁惟仁再度意外摔倒，紧急送医抢救后仍意识不清，随后只能长期卧床，被医生判定为无意识状态的植物人。

这不禁让我们深思：一两次意外摔倒，为何会造成如此严重的后果？

今天，就让我们一起来揭开“跌倒夺命”背后的真相。

跌倒看似只是摔了一跤，但从医学的角度看，却是一次典型的脆弱血管遇上危险外力的事件。

尤其是中老年群体（45-74岁），跌倒往往会同时触发三个致命环节：

很多人以为只有高处坠落或剧烈撞击才会伤及大脑。

事实上，对中老年人而言，一次普通的后仰摔倒、磕到桌角，甚至从床上滑落，都可能造成严重颅脑损伤。

这是因为，当头部受到外力冲击时，脑组织会在颅腔内发生移动和碰撞。

尤其在颞部（太阳穴）或枕部（后脑勺）着地时，更容易损伤大脑中动脉分支或基底节区血管——这些区域正是脑溢血的高发部位。

跌倒不仅会带来物理创伤，还会引发身体剧烈的应激反应。

人在突然失衡、惊慌、疼痛或试图用手支撑身体的瞬间，交感神经会急剧兴奋，导致血压在几秒内飙升。

这种突然的血压急剧波动，就像往一个已经承压到极限的气球里猛地打气，结果可想而知。

中老年人血管壁长期受高血压、年龄、高血脂等因素的影响，已逐渐失去弹性，随时可能在压力或外力下破裂。

当外力冲击与血压骤升同时发生时，就像用手指去捏一根已经风化的橡皮管，脆弱的脑血管很容易破裂。

跌倒本身或许轻微，但外力冲击＋血压骤升＋血管破裂三者叠加，便会形成连锁反应，引发脑溢血。

要知道，脑溢血起病急、进展快，轻则偏瘫失语，重则昏迷甚至死亡，致死致残率高。

大多数脑溢血在真正爆发前，身体都会多次发出求救信号，比如下面这几种：

比起普通的头痛，脑溢血发作前的头痛往往是突然发作、且疼痛程度迅速达到高峰。

仿佛被重棒一击，整个脑袋要从内部爆炸、撕裂，疼痛剧烈且难以忍受。

患者常常形容这种疼痛为炸裂样、刀劈样或一生中最剧烈的头痛。

毫无预兆地突发头晕，感觉自身或周围环境在旋转、晃动、倾斜，站立不稳，甚至需要立即躺下才能缓解。

严重时还会伴有恶心、呕吐的症状，且吐后眩晕并无明显缓解，就连轻微头部移动都可能加剧眩晕感。

说话变得含糊不清，就像大舌头一样，声音变得模糊、拖沓，难以让他人准确听清所说内容。

甚至在说话过程中，会频繁出现停顿、犹豫，似乎无法接着说完一句话，或是无法清晰地表达想法，严重时甚至会完全丧失语言能力。

身体一侧的肢体可能会突然出现麻木感，就像有无数只蚂蚁在爬，随后会逐渐发展为无力，甚至无法正常活动。

比如，拿东西时手会不自觉地掉落，走路时脚就像拖在地上一样，有时会突然摔倒，无法保持平衡。

感觉眼前就像蒙了一层雾一样，无论是近距离还是远距离的物体，都很难看清细节。

有时还会出现眼前发黑或视力缺损的情况，比如，看东西感觉有重影，或是只能看到一部分物体，尤其是在观察移动的物体时，会发现物体有拖影的现象。

这种视力障碍可能是暂时性的，也可能会持续一段时间。

脑溢血发作前往往还会伴随着意识状态的改变，比如嗜睡、反应迟钝。

一开始可能只是比平时睡得多，能叫醒，但反应慢半拍，再严重一点，就会变得很难叫醒。

有些人的意识状态还会忽好忽坏，一会儿清醒能说话，过一会儿又糊涂了，甚至完全叫不醒。

上述症状有时只持续几分钟就自行缓解，很容易被当成最近太累、没吃早饭或低血糖，从而被忽视。

但请注意，对于某些高危人群来说，这种短暂发作可能是脑部发出的最后警告信号。

如果你属于以下六类高风险人群，请务必提高警惕！

若能及时捕捉脑溢血发作前的那些求救信号，或许真能在悲剧发生前按下暂停键。

但更值得我们思考的是：与其等到身体发出警报，不如在它沉默时就做好守护。

脑溢血往往是长期隐患 + 瞬间诱因共同作用的结果。

很多脑溢血发作，就发生在一个猛起身、一次用力排便、一场激烈争吵之后。

因此，除了学会识别危险信号，我们更要把功夫下在平时，在日常生活中尽量做到四要四不要：

当然，哪怕平时再注意，我们也得为“万一”做好准备。

当最坏的情况发生——有人跌倒并出现疑似脑溢血的征兆时，最初的几分钟处置是否得当，直接关系到能否抓住救治的黄金窗口。

脑溢血发病急、进展快，关键时刻，记住这2条「黄金急救原则」：

运用“120口诀”快速判断是否脑卒/脑出血中：

只要出现其中一项，立即拨打120！

拨打120时务必清晰说明：

• 疑似脑卒中/脑出血

• 患者具体地址（精确到楼栋、房号）

• 年龄、是否有高血压、糖尿病等基础病

• 症状开始的准确时间（如早上8点10分突然摔倒说话不清）

在等待救护车期间，让患者平躺，头部稍抬高15°～30°，并偏向一侧——防止呕吐物堵塞气道引发窒息。

同时解开衣领、腰带，保持呼吸通畅，若有假牙，小心取出，若有抽搐，用软物垫在头下，切勿强行按压肢体。

脑溢血抢救的黄金时间只有4.5小时，但预防，只需要你花10秒转发。

参考资料：

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