广东
在娱乐圈，女星们要么靠惊艳五官出圈，要么靠话题流量站稳。
马藜偏是个异类，你说她不好看，五官柔和耐看，气质带着点文艺感；
在这个圈子里，确实普通到转个身就容易被淹没。
168厘米的身高、50公斤左右的体重，放在普通人里是标准身形，到了镜头前，连“上镜脸”的优势都沾不上边。
可就是这么个看似毫无记忆点的演员，却成了央视大剧的“常客”，手里的本子质量稳得像焊死在优质队列里，合作的还都是李幼斌、刘佩琦、闫学晶这种国民级老戏骨。
更让人纳闷的是，她没背景没流量，不炒作不营销，私生活低调到近乎透明，网上连她的绯闻路透都搜不到几条。
久而久之，不少人都在猜：这马藜到底啥来头？
马藜打小就带着股文艺劲儿，和多数爽朗的东北姑娘不同，她性格温婉，舞蹈天赋却格外突出。
父母虽是普通工人，也省吃俭用送她学舞，那会儿她最大的梦想，是站在更大的舞台上当舞蹈家。
可命运总爱开玩笑，一场训练中的意外，让她韧带严重撕裂，医生明确告知：高强度舞蹈训练从此绝缘。
舞蹈梦碎的打击没让她消沉太久，转折出现在2004年。
14岁的马藜偶然得到机会，参演了电影《琴声暖洋洋》，戏份少得可怜，角色也没什么存在感，影片上映后更是反响平平。
但就是这短短几次的镜头体验，让她找到了新的方向——演戏。
这一年，她正式入行，成了演艺圈里最不起眼的小透明。
和所有新人一样，马藜的起点是跑龙套。
没有台词、没有特写，甚至镜头里都未必能看清她的脸，她却半点不敷衍。
别人忙着找关系递简历，她就蹲在片场角落，看前辈们怎么走位、怎么拿捏情绪，把观察到的细节一条条记在本子上。
后来考进上海师范大学谢晋影视艺术学院，她更是把舞蹈训练时的狠劲儿搬了过来，起早贪黑打磨基本功，台词、形体、镜头感，每一项都抠到极致。
机会第一次垂青，是在2009年。
20岁的马藜拿到了央视剧《沧海》的角色，戏份依旧不多，饰演一个坚韧的渔家女，而这部剧的主演，正是早已凭借《亮剑》封神的李幼斌。
彼时的她，在老戏骨面前连说话都透着拘谨，却半点不怯场——提前翻遍了关于渔家生活的资料，跟着当地人学划船、干农活，把角色的生活状态刻进骨子里。
哪怕只有几句台词，她也反复琢磨语气；哪怕只是背景板，她的动作神态也贴合角色设定。
这次合作没有让她一炮而红，却让圈内人记住了这个踏实的小姑娘。
导演赵浚凯就特别赏识她的认真，之后又接连邀请她参演《尖刀战士》《武工队传奇》等作品，从配角到重要配角，马藜的戏份一点点增加，演技也在和前辈的对戏中飞速成长。但真正的考验，还在后面。
2013年马藜迎来了人生中第一个女主角——《生命至上》里的儿科医生安然。
这对她来说，是机会也是难题：她没接触过医疗行业，对医生的工作流程、职业状态一窍不通。
开拍前半个月就泡在医院，跟着儿科医生查房、问诊、写病历，观察医生说话的语气、安抚病人的动作，甚至连穿白大褂、戴听诊器的姿势都反复练习。
有次为了还原急诊抢救的场景，她跟着医生熬了两个通宵，就为了捕捉那种疲惫却依旧坚定的状态。
这部剧让她的演技被更多人看到，戏约也渐渐多了起来，但争议也随之而来。
有人说她颜值不够，撑不起女主角；有人说她演得浮夸，情感表达不到位；还有人质疑她资源太好，背后肯定有猫腻。
面对这些声音，马藜没做任何辩解，只是把所有精力都放在角色上。
《我叫苗金花》里温暖的苗银花，
《迷雾1945》里隐忍的国民党军官沈佳清，
《你好，旧时光》里乐观坚韧的“最美妈妈”余虹，
每个角色都截然不同，却被她演绎得鲜活立体。
她从不挑角色，哪怕是戏份极少的小角色，哪怕是土里土气、破坏形象的农村妇女，她都来者不拒。
有次拍农村题材的戏，别的演员怕弄脏衣服、晒黑皮肤，拍戏时还带着精致妆容，马藜却直接素颜上镜，跟着村民下地插秧、挑水，皮肤晒得黝黑，手上磨出了茧子，连指甲缝里都沾着泥土。
有人劝她没必要这么拼，她只当没听见——在她眼里，角色没有高低贵贱，只有是否用心对待。
2019年央视年代剧《远方的山楂树》成了马藜的转折点。
她在剧中饰演女主角蒋欣童，一个天真浪漫又命运多舛的知青。
彼时的马藜已经30岁，要演十几岁的花季少女，这本身就是个挑战。
更难得的是，她还把多年的舞蹈功底融入角色，剧中一段知青文艺汇演的舞蹈，动作流畅自然，气质拿捏得恰到好处。
这部剧在央视热播，收视率一路飙升，马藜也终于被观众记住，虽然很多人还是叫不出她的名字，却能准确说出“蒋欣童”这个角色。
而央视也彻底认可了她的实力，之后便成了她的“常客”。
《我和我的三个姐姐》里，她饰演勇敢有担当的二姐，和众多戏骨同台飙戏不落下风；
《故乡的泥土》中，她挑大梁饰演女主角杨春雪，搭档刘佩琦、闫学晶等老戏骨，这次轮到老戏骨们给她当配角。
最让人感慨的，是2025年央视剧《陌上又花开》里的重逢。
时隔16年，马藜再次和李幼斌合作，只是这次的身份彻底反转。
她是领衔主演，饰演带领村民致富的乡村女性马春秀，而李幼斌则饰演给她搭戏的村长。
从20岁时拘谨的小配角，到36岁时从容的女主角，这16年的跨度，藏着她无数个日夜的沉淀。
如今的马藜，依旧是那个低调的样子。
不拍戏的时候，她就回家陪父母，很少参加综艺，不炒作私生活，社交平台上分享的也大多是拍戏日常和公益活动。
她的演技还在不断进步，从知青到农家女，从医生到职场女性，她擅长塑造大时代背景下的小人物，用自然细腻的表演打动观众，没有浮夸的技巧，却自带代入感。
网上还有人在讨论她的资源，可看过她的经历就会明白，哪有什么凭空掉下来的好运。
在流量明星忙着炒作、耍大牌的圈子里，她保持谦虚，不打扰前辈就默默观察学习；为了理解角色，翻遍资料实地体验；不管角色大小，都全力以赴做到最好。
她没有惊艳的颜值，却用敬业和努力，在央视大剧里站稳了脚跟；
没有背景加持，却靠实力赢得了老戏骨的认可和观众的尊重。
娱乐圈从来都不缺漂亮的脸蛋，缺的是沉下心打磨演技的人。
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