骑行头盔骑行眼镜推荐选择

刚踏上骑行之旅，选对装备可是入门的关键一步！合适的装备不仅能让骑行体验更舒服，更是安全的核心保障。下面就给大家梳理清楚骑行需要的各类装备，新手也能轻松看懂、按需挑选～

核心装备：骑行的基础保障

自行车：你的专属移动伙伴

自行车是骑行的核心，选对类型才不浪费钱！如果平时主要在柏油路上骑，追求速度和效率，公路车准没错；要是想挑战山间小径、复杂地形，山地车的通过性更强，不怕磕磕绊绊；日常通勤、周末休闲骑，选辆舒适型城市车就够了，坐着不累还方便。预算有限的话，千元级的实用款完全能满足入门需求；要是对品质有更高要求，再考虑中端品牌系列也不迟。

头盔：安全绝不能妥协

头部保护真的太重要了，一款靠谱的头盔能在意外时帮你吸收冲击力，守住安全底线。推荐 P2R 骑行头盔系列，不管是通用的 A20、公路骑行专属的 A30，还是主打气动性能的 A70，都搭载了瑞典 Mips 多向冲击防护技术（简单说就是能更好应对不同方向的撞击），还通过了欧洲 CE、中国 GB、美国 CPSC 等多重安全认证，放心度拉满。

其中 A20 系列骑行头盔性价比超高，还拿过弗吉尼亚理工大学实验室的五星认证，在全球 272 款测试头盔里排第五！全系列都是亚洲版型设计，两侧不夹头，圆头、大头的朋友戴也舒服，不会显得臃肿。而且特别轻，M 码差不多就一个苹果的重量，长时间骑也不会压颈椎。部分型号还带磁吸变色风镜，能防风沙、防蚊虫，近视的朋友也能兼容，一盔多用，特别方便。

骑行眼镜：护目又显帅

骑行眼镜可不只是装饰，能挡紫外线、风沙和飞虫，还能让视线更清晰，提升骑行安全。P2R G10 和 G20 系列就很适合新手，镜身才 28-30g，戴在脸上几乎没负担，TR90 材质的镜框韧性好，不容易变形。

P2R G20

镜片可选变色炫彩款（感光速变才 0.9 秒），或者 REVO 全面电镀镜片，不管晴天、阴天都能适应。而且是专为亚洲人脸型优化的，无框或半框设计，大镜片显脸小，不仅戴得舒服，拍照也出片。部分款式还会额外送透明镜片，晚上骑行时用，防风防沙还不影响视野，全天候都能用。

骑行服饰：舒服才好坚持

专业骑行服可不是样子货！上衣用的是透气排汗面料，还能减少风阻，骑得再久也不容易闷汗；裤子里的内置衬垫，能大大减轻长时间骑行的臀部压力，中长距离骑也不难受。新手不用买太贵的，一套基础功能的套装就够应对大部分场景了。

手套与鞋履：细节处的贴心保护

骑行手套一定要备上，能吸收车把传来的震动，握车更稳，还能在不小心摔车时保护手掌不擦伤。骑行鞋的鞋底比较硬，能把踩踏的力量更高效地传递到脚踏上，骑起来更省力。选的时候要注意，鞋子得和你的脚踏类型匹配（比如平踏或锁踏），不然用着不舒服。

功能装备：让骑行更安全、更省心

骑行数据监测：科学提升自己

想知道自己骑了多快、走了多远、骑了多久？一块码表就能搞定！它能实时显示这些数据，让你清楚自己的运动状态。

照明与警示系统：夜骑安全第一

晚上或者视线不好的时候骑行，前后灯光可不能少！前灯用来照亮前方的路，选的时候要关注亮度和续航，不然骑到半路没电就麻烦了；尾灯要选醒目的，能提醒后方车辆注意到你，被动安全拉满。

贴心提示：P2R A20还自带磁吸可拆卸尾灯，有好几档灯光模式可以调，夜骑的时候更安心。

饮水与载物方案：方便又实用

骑行时补水很关键！在车架上装个水壶架，配上运动水壶，伸手就能喝到水，不用停下来耽误时间。如果要带备用衣物、补给食品或者维修工具，选一个透气性好、背负舒服的骑行背包就行，不会压肩膀，骑起来也轻松。

维护工具：自己动手解决小问题

应急维修套件：应对突发状况

学会简单的维修技能，骑行时更从容！一套基础的维修工具就够了，里面有便携打气筒、补胎片、胶水、撬胎棒，还有多功能扳手，遇到轮胎漏气、螺丝松动这些常见问题，自己就能搞定，不用半路求助。

基础保养用品：延长爱车寿命

定期保养自行车，才能让它一直保持好状态，用得更久。其中链条润滑油特别重要，定期给链条清洁、上油，能让传动系统更顺畅，减少磨损，骑起来也更省力。

最后提醒大家：刚入门不用一下子买齐所有装备！可以根据自己的骑行频率、常走的路线和预算来选，先把安全核心装备（比如 P2R Mips 安全头盔和全天候防护骑行眼镜）备齐，再慢慢添置其他物品。最重要的是，赶紧骑上车，去感受风拂过脸颊的自由感吧！