成都锦城队提前一个多月开始冬训，年龄最大球员每天跑动5000米

2025/2026四川省城市足球联赛第二阶段赛事将于3月14日正式打响，第一阶段以9胜1平的战绩高居川东赛区第一名、积分位列四个赛区第一名的“榜一大哥”成都锦城队已经在凤凰山体育公园户外足球场恢复冬训。对于提前一个多月就开始训练，成都锦城队少帅李嘉豪说：“听说其他很多队伍都开始训练了，我们成都队也必须赶快行动起来！”

▲成都锦城队在冬训中

四川省城市足球联赛第一阶段于去年11月底全部结束。11月22日，成都锦城队在最后一轮主场3比1击败南充队后，到今年1月26日正式恢复训练，中间间隔了两个多月的时间。队内年龄最大的、前五人制国脚黄鹤对红星新闻记者表示：“歇了两个月，刚开始恢复训练的时候多少还有些不太适应。”而球队冬训的目的就是夯实体能，为第二阶段的比赛打下重要的体能基础，并且通过训练让队员们逐渐找回竞技状态。

红星新闻记者在2月2日晚成都锦城队的训练中看到，一个半小时的训练安排地非常紧凑，从热身到传接球，再到分组对抗以及半场实战攻防，强度不小。球员们情绪饱满，气氛也很融洽，场上不时传来欢声笑语。球队主帅李嘉豪对于这一周的训练也很满意，他对红星新闻记者表示：“大家的状态都非常好，因在第一阶段比赛结束之后，不少球员还参加了四川‘三大球’城市联赛，包括一些成都市的比赛，现阶段最主要的任务还是让他们能够重新结合起来。”

▲主帅李嘉豪指挥训练

今年将满38岁的黄鹤在训练中一直非常投入，虽然是队内年龄最大的老将，但他在对抗训练中依然不惜体力。训练到一半的时候，黄鹤到场边脱下了自己的运动长裤，只着一条训练短裤又跑回到场上，“练热了！”黄鹤说，“冬训开始后，我基本上每天的训练跑动距离都在5000米以上，效果还是很好，感觉状态已经完全回来了。”李嘉豪则表示，在冬训开始后，他也就第二阶段的联赛对球员们提出了“要更快速、更团结，执行力更强的要求”，“第二阶段是总决赛，所以我们也会对球员们提出更高的要求。黄鹤这样的老队员每晚训练都能达到5000米以上的跑动距离，而且这不是简单的有氧跑，这5000米更多是在高强度的训练和对抗中完成的，所以目前球员们的训练量和训练强度我是非常满意的。”

在这个阶段的冬训中，成都锦城队也安排了两场热身赛。前几天，球队在成都谢菲联足球公园与正在这里冬训的中冠球队陕西联腾队进行了一场比赛，结果双方握手言和。2月5日，成都锦城队还将与新成立的四川叁壹捌队进行一场热身赛，后者由前成都兴城队（成都蓉城更名前的名称）队长曹添堡执教，今年也计划参加中冠联赛。在与四川叁壹捌队交手之后，成都锦城队将结束这一阶段的冬训，队内人士告诉红星新闻记者：“球队中有一些在成都上大学的外地孩子要回家过年，所以我们会在年后再重新收队，预计正月初八或初九恢复训练。届时再进行十几堂训练课，差不多就要奔赴客场备战第二阶段首轮与南充队的比赛了。”

▲成都锦城队与陕西联腾队进行热身赛

李嘉豪此前说过，成都锦城队在第二阶段拿第二名和拿最后一名没有区别。在展望第二阶段的比赛时他表示：“首先我们有这么好的队员，这么好的主场、这么好的氛围，我觉得必须做到最好。我们的目标，肯定就是冠军！”

红星新闻记者 姜山 摄影报道

编辑 成序