一个心气高的女人，她的愿力就强，这样的女人会受到命运的偏爱

文|小雯

说实话，你是不是也有过这种委屈：

从小被教得很乖——

别太要强，女孩子差不多就行；
别太锋芒毕露，会吃亏的；
要懂事、要体谅别人、要“看环境说话”。

你也真的照做了很多年：

工作上不太敢提要求，怕被说不知足；
感情里不敢表达自己想要什么，怕被说太现实；
明明有不甘心，一到关键时刻就对自己说：
“算了，能有现在也不错了。”

可活到现在，你心里大概隐隐有个感觉——

命运，好像总是偏爱那种“心气高一点”的女人。

同样是普通出身，有人咬牙读书、跳槽、熬夜学新东西，十年后站到了更高的平台；
有人被糟糕婚姻拖累，却硬是从零开始重新来过，越过越有底气；
她们也累、也怕、也会夜里偷偷掉眼泪，却就是一副：

“我不接受，这一生就这样算了。”

这，就是“心气高”的女人。心气高，不是眼高于顶，而是：她对自己的人生，有更高的内在标准。

而当一个女人心气高，她的“愿力”就会特别强——她会不由自主地朝更好的生活靠拢，在旁人看来是“命运偏爱”，其实是她在用“愿力”，一点点推着自己往上走。

一、什么叫“心气高”？不是看不起谁，而是不再看不起自己

先说清楚，“心气高”不是那种到哪都一脸嫌弃、看谁都不顺眼的傲慢。

真正的心气高，有三个特征：

1. 她对自己的底线，比对别人的脸色更在意

普通的女人遇到不公平，会先想：

“算了，我忍一忍，别让别人难做。”

心气高的女人遇到不公平，会先想：

“这件事过得去吗？如果我还为自己活，就不能这么算。”

心理学里有个概念叫内在参照系。很多女人的参照系在别人身上——别人开心不开心，别人满意不满意。心气高的女人，参照系在自己身上——

“我舒不舒服，我值不值得，我愿不愿意。”

这不是自私，而是她知道：如果连我自己都不把自己当回事，这个世界就更不会把我当回事。

2. 她对未来有要求，不肯随便认命

有人说“差不多就行，大家都这样”；但心气高的女人会问：

• “10年后我还是现在这个样子，我能接受吗？”
• “如果我一直这么干下去，我会不会有一天特别后悔？”

心理学里有个词叫延迟满足——

有些人只在乎今天舒服不舒服；
有些人能看到三年、五年、十年之后的自己，并愿意为那个版本的自己，提前吃点苦。

很多心气高的女人，看上去“拧”：

别人都觉得这份工作挺好，她却说不想就这样过一辈子；

别人劝她“别挑了”，她宁愿先不结婚，也不想随便找个人搭伙。

她的难，不在当下，而是在她永远在为未来的自己做打算。

3. 她的自尊心，比想象中更硬

别小看自尊心。

心理学研究发现：被尊重的需求，是仅次于“活下去”的高级需求。

心气高的女人自尊心很强：

• 她不允许自己在一段关系里被反复羞辱；
• 她不允许自己在职场里永远只能当“背景板”；
• 她不允许自己一辈子在原生家庭的阴影里打转。

别人笑她“较真”，她心里其实在说：

“我这辈子就这么一次，我不能过得太难看。”

心气高的背后，其实是：她打从心底，不愿意看不起自己。

二、心气高的女人，为什么“愿力”格外强？

什么叫“愿力”？简单说就是：你心里到底有多“想要一个更好的自己，更好的人生”。

心理学里有个很重要的概念叫自我效能感——就是你内心深处，相不相信“我可以做到”。

心气高的女人，往往有两点很不一样：

1. 她会把“不甘心”变成“我要怎么翻盘？”

普通人在挫折面前很容易两种反应：

• 习得性无助：觉得自己命不好，“我就是这样的人，我做什么都没用”；
• 把怨气丢给别人：都是环境不好，都是别人太坏。

心气高的女人，会允许自己难过几天，然后开始问自己：

• “我到底哪里可以再变强一点？”
• “我能不能换一个赛道，换一个打法？”
• “既然现实这么烂，我怎样才能给自己留下退路？”

她不会否认自己的委屈，但她更不肯放过自己改变的机会。

这种思维方式，在心理学里叫成长型思维——她不是问“为什么是我”，而是问“那我接下来怎么做”。

2. 她会给愿望配行动，而不是只停留在幻想里

你可能见过很多人，嘴上说要改变：“我要减肥”“我要考证”“我要换工作”“我要远离垃圾人”……

但一年过去了，唯一没变的就是——她还在说。

心气高的女人不太爱到处说，她更像是悄悄干活的人：

• 下班之后，一边照顾孩子一边挤出时间学习；
• 明知年纪不小了，还敢报名一个新专业，重新考资格证；
• 心里有“我要离开这段糟糕关系”的愿望时，不是天天吵，而是默默攒钱、提升能力、布自己的局。

从心理学角度看，这叫强自我驱动力。她不需要别人每天在旁边喊“你可以的”，她会对自己说：

“我很难，但我不能白难。”

愿力强的人，都是把痛感转化成行动的人。

三、你以为她被命运偏爱，其实是她在暗暗偏爱自己

很多人看心气高的女人，会羡慕一句：

“她命好。”
“她运气真是好到爆。”

但如果你真的走进她的人生，会发现：

1. 她比谁都清楚：没人来救她，她只能先救自己

很多心气高的女人，都经历过人生的“至暗时刻”：

• 有人是婚姻一地鸡毛，背着债务、带着孩子重新开始；
• 有人是职场被打压、被排挤，在夹缝中谋生；
• 有人是原生家庭一片混乱，她一人扛着老人和孩子。

别人看的是她光鲜的当下，她记得的是曾经那些没人可求、只能咬牙的夜晚。

正是那些时刻，让她明白一个真相：

“如果我都不站在自己这边，这个世界就没有人会站在我这边。”

从心理学的角度说，这是内在支持系统的建立。她不再指望“天降贵人”，她做的是：先把自己变成自己的贵人。

于是你看到她：

• 很敢为自己争取，但不卑不亢；
• 需要帮忙会开口，但不会把整个人生交给别人安排；
• 一边心软，一边开始学会拒绝那些不断消耗她的人。

命运偏爱她，不过是她先偏爱了自己。

2. 她对自己的人生，不再是“看看再说”，而是有清晰的选择标准

很多女人是这样活的：

工作要不要换？再看看。
婚姻不开心？再等等。
关系不舒服？再忍忍。

一直在“再说”“再忍”里，把最好的年华耗掉。

心气高的女人会比较狠一点，她会给自己的人生设“筛选条件”：

• 一份工作，如果三年内看不到成长的空间，她就会认真考虑走；
• 一段感情，如果对方长期不尊重、不改变，她不会耗到自己彻底枯萎才离开；
• 一个朋友圈，如果永远只有抱怨和拉低，她会慢慢减少来往。

这在心理学里叫主动选择权——一个人对自己生活的掌控感越强，他的幸福感往往越高。

你看到的是：她怎么哪里都能遇到好机会、好人。
但你没看到的是：她很早就学会了拒绝不合适的人和机会。

命运不是天上掉下来的，而是她每一次选择“要这个，不要那个”时，一点点拼出来的。

四、如果你现在还觉得自己“心气不高”，也没关系，可以从这三件小事开始

很多女人看到这里，心里会冒出一句话：“我以前不是这样的，我以前真的很有心气，只是后来被生活磨没了。”

请先抱抱自己。

你不是天生没心气，而是被一次次的打击、否定、失望，磨出了习得性无助。

幸运的是，人是可以“重新长回心气”的。

你可以从这三步开始：

1. 停止贬低自己，说话先换一种口径

先从管住那句“我不行”“算了我也就这样”的自我暗示开始。

可以试着把这些话，悄悄换掉：

• 把“我做不到”换成：“我现在还没有做到。”
• 把“我太晚了”换成：“以我现在的年纪，这样开始刚刚好。”
• 把“我不配”换成：“我还在变好，我值得给自己一次机会。”

心理学里有个很重要的概念叫自我对话。你每天跟自己说什么，会一点点塑造你的信念系统。

你不是要立刻变成“我天下无敌”，而是先不再拿刀捅自己。

2. 给自己设一个“心气高一点点”的底线清单

你可以拿一张纸，写下三类底线：

工作上，我最低不能接受什么？
比如长期无偿加班、被当众羞辱、被职场性别歧视……

感情里，我最低不能接受什么？
比如冷暴力、反复出轨、动手、长期贬低你的价值……

生活里，我最低不能接受什么？
比如一直没有自己的时间、完全放弃自己的外貌与健康……

这些不是写给别人看的，是写给你自己看的。当你把“我绝对不要”写出来，你的心气就已经开始慢慢抬起来了。

3. 为你的“愿力”，每天做一件小到不可能失败的事

愿力不是喊出来的，是练出来的。

你可以为自己设一个小小的“愿力练习”：

• 想换工作？今天先修改一版简历，哪怕只改一点点，再去看一个行业报告；
• 想经济独立？今天先记一笔账，搞清楚自己到底能攒下多少钱；
• 想离开烂人？今天先试着少回一次消息，或者拒绝一次不合理要求。

心理学证明：小行动积累成功经验，会慢慢提高你的自我效能感。

你越是常常对自己说“看，我做到了”，你就越敢去要更多，去做更大的改变。

五、想学会“心气高、愿力强、对自己狠一点”，可以读读《美女都是狠角色》

说到底，心气高、愿力强的女人，看上去都带点“狠劲儿”。
这里的“狠”，不是心狠，不是对别人坏，而是——她对自己的人生不再含糊。

这一点，在李筱懿的《美女都是狠角色》里，讲得特别透。

这本书名字很抓马，既讲的是外表上的“大美女”，也讲的是在人生里敢要、敢争、敢为自己做主的女人：

• 她们有的人从“小透明”一路熬到职场中坚，用的是心气和深度，不是讨好和低眉顺眼；
• 有的人在人到中年才开始重启人生，从婚姻废墟里爬出来，靠的是愿力和对自己命运的负责；
• 有的人看着柔软，但在关键节点从不含糊，敢于做对自己有利的选择。

书里有很多故事，看的时候你会一边点头一边心里发酸——你会看到那些你以为“命好”的女人，到底是怎么一步步“对自己狠一点”，才活成今天这样的。

读《美女都是狠角色》，你会慢慢明白：

• “好人缘”不是来自一味讨好，而是来自有边界的温柔；
• 真正有魅力的女人，不是所有场合都委屈自己，而是知道何时笑，何时拒绝，何时翻脸；
• 那些真正被命运偏爱的女人，从不把自己放在最后，而是清楚地告诉世界：“我的需求，值得被看见。”

这本书，可以当作你“心气觉醒”的一本教科书：

当你还在犹豫要不要为自己争取时，它会在你耳边说：“你不是太贪心，你只是不想再低配自己的人生。”

当你想放弃努力、想说“算了就这样吧”时，它会提醒你：“真正的美女，都是对自己有要求的狠角色。”

如果你也在慢慢涉世渐深，也开始隐隐觉得：

“我不想再这么低姿态地活了，我也想让命运偏爱我一次。”

那就从今天起，先在心里，允许自己做一个心气高一点、愿力强一点、对自己狠一点的女人。

然后，找个安静的时间，翻开《美女都是狠角色》。

你会发现——你并不孤单，有一整群女人，正在用她们的故事告诉你：

“做好人可以，但别做烂好人；温柔可以，但请你心气高一点。命运偏爱谁，从来不是看她多懂事，而是看她有多愿意为自己负责。”