董宇辉力荐：这5本书越读越有味，建议读3遍

“读书就像交友，第一遍看故事，第二遍懂人心，第三遍照见自己。”

——作家 三毛

朋友们，不知道你们有没有这种经历？书架上堆满了书，有的崭新如初，有的翻过几页就束之高阁。上周，我整理书房时，看着那些“半途而废”的书，心里特别不是滋味。直到我刷到董宇辉聊读书的一段话，他分享了真正的读书门道，我才恍然大悟。

他说，很多人书读不进去，不是书不好，是顺序错了。读书，得像盖房子，得先打地基。你得先读那些有血有肉、能让你跟人物共情的小说，建立对生活和人性最基础的感知；接着，带着这份感知去读历史和人物传记，看个体在时代洪流中如何沉浮；有了历史的纵深，再去看哲学，思考人生的根本问题；最后，用自然科学和社会科学的理性，去理解我们所处的世界。

今天，我就顺着董宇辉指的这个“读书阶梯”，从他反复推荐、妙语连珠的众多好书中，精选出5本真正值得你放在床头，读上三遍的经典。相信我，每一遍，你都能尝出不同的味道。

第一阶：在故事里，安放我们的情感——《平凡的世界》 & 《活着》

董宇辉说，读书要从经典小说开始。为什么？因为小说里有最真实、最汹涌的情感。它能让我们在别人的故事里，流自己的眼泪，也找到自己的勇气。

第一本：《平凡的世界》

董宇辉点评：“第一次看是苦难，再看是释然。第三次读，就能看到逆境之下，两个兄弟的奋斗，杀不死你的终将使你更强大。”

这本书，是给所有在泥泞中跋涉的普通人写的一首赞歌。孙少安和孙少平两兄弟，一个扛起家庭的重担在土地上耕耘，一个怀揣理想在陌生的城市闯荡。他们面对的，是我们父辈乃至我们自己都可能遭遇的困境：贫穷、不公、理想的幻灭、爱情的曲折。

· 第一遍读：你看到的是“苦”。你会为少平的求学之难揪心，为晓霞的逝去痛哭，感到命运如此不公。

· 第二遍读：你品出的是“韧”。你会发现，真正的英雄主义，就是在认清生活真相后，像少安一样脚踏实地扛起责任，像少平一样即使身在矿井，也不放弃精神的星空。

· 第三遍读：你悟到的是“光”。那是在极致困苦中依然保持的善良、尊严和对未来的不灭希望。你会发现，我们绝大多数人都是这“平凡的世界”里的一员，而真正的伟大，恰在于这平凡之中的坚持与奋斗。

第二本：《活着》

董宇辉点评：“只有真正读懂《活着》，你才能明白，活着的本质就是去珍惜……只有心怀热爱与英雄主义的人，才能踏过荒芜广袤的沙漠，最终在天亮时到达绿洲的边缘。”

如果说《平凡的世界》让你看到如何奋斗，那《活着》则把你拉到生存的底线，追问最本质的问题：当命运夺走你的一切，生命还剩下什么？

富贵的一生，就像被命运反复捶打的顽石。从阔少爷到一无所有，亲人接连离去，最后只剩一头老牛相伴。余华的笔调冷静到残酷，但正是这种残酷，逼出了生命最原始的力量。

· 第一遍读：是窒息和悲恸。你会不解，人何以承受如此多的苦难。

· 第二遍读：是沉默和接纳。你开始明白，“活着”本身，就是一种磅礴的力量。它不是乐观，也不是悲观，仅仅是一种“向前看”的生命本能。

· 第三遍读：是珍惜与敬畏。你会格外珍惜手中拥有的一切——健康的身体，团聚的家人，平凡的日常。你会懂得，福贵在讲述自己故事时的那份平静，正是生命穿越惊涛骇浪后，抵达的最辽阔的彼岸。

第二阶：在传记里，寻找精神的坐标——《苏东坡传》

读完小说，心里装满了对人生的百般滋味，这时，该读读历史，尤其是人物传记了。看看那些历史上的巨星，如何应对他们的困境，会给我们巨大的参照和力量。

第三本：《苏东坡传》（林语堂 著）

董宇辉点评：“我们爱李白，因为他浪漫、不拘一格；我们喜欢杜甫，忧国忧民，心系百姓。但是，我们心中也始终留有一个位置给苏东坡，因为他像一个朋友。”

苏东坡是中国文人中最具烟火气的灵魂。他才华横溢，却一生坎坷，屡遭贬谪，从黄州到惠州，最后到了天涯海角的儋州。但无论被命运抛到哪里，他都能把那里变成自己的“诗意栖居地”。

· 第一遍读：看才子风流。你会惊艳于他的“大江东去”，向往他的“诗酒趁年华”。

· 第二遍读：看人生沉浮。你会为他的“乌台诗案”揪心，为他的漂泊感同身受，明白他的豁达并非天生。

· 第三遍读：看生命哲学。这是最重要的一遍。你会发现，苏东坡教会我们的，不是如何成功，而是如何“快乐”。是在黄州发明东坡肉，在惠州“日啖荔枝三百颗”，在儋州办学堂教百姓的“此心安处是吾乡”。他用自己的生命实践告诉我们：人生的快乐，需要自己去寻找和创造。读懂他，你就获得了一种在任何逆境中都能自得其乐的能力。

第三阶：在文明里，听见自然与历史的回响——《额尔古纳河右岸》 & 《DK博物大百科》

当个人的悲欢与历史的脉络逐渐清晰，我们的目光应该投向更广阔的存在：我们民族独特的文明记忆，以及孕育一切的自然万物。

第四本：《额尔古纳河右岸》

董宇辉点评：“忽然想有一天去大山大河看一看，不一定非得是大兴安岭，我相信每个人心里都有一个桃花源。”

这本书，是迟子建献给一个即将消失的狩猎民族的史诗。它以一个鄂温克族最后一位女酋长的口吻，讲述了一个民族百年来的坚守与沧桑。这里有与驯鹿相依为命的深情，有萨满起舞的通灵时刻，也有在现代文明冲击下的无奈与悲歌。

· 第一遍读：为一个陌生而神秘的世界着迷。你会看到森林、河流、月光与火种组成的原始画卷。

· 第二遍读：为一种即将逝去的文明和生活方式感到深深的怅惘与敬意。

· 第三遍读：开始思考我们共同的根。那个“桃花源”不仅存在于大兴安岭，也存在于我们每个人被城市文明包裹的内心深处，那是我们对自然、对纯净、对生命本真状态的永恒乡愁。

第五本：《DK博物大百科》

董宇辉点评：“我们无法真正去踏上每一片土地，无法牵孩子的手去看每一处风景……但请记得，你一定可以找到一个无所事事的下午，就像你好多年前放学后无所事事的下午一样，陪着孩子翻看一本书，聊一些童年成长的故事。”

这本大书，是通往整个自然世界的任意门。它或许没有前几本那样深刻的情节，但它拥有另一种震撼人心的力量——对存在本身的惊叹。

· 第一遍读（或翻看）：是纯粹视觉的震撼。精美的图片让你直观感受造物的神奇，从璀璨的矿物到奇异的生物。

· 第二遍读：是认知的刷新。你会了解物种的演化、地球的历史，明白人类的渺小与独特。

· 第三遍读：是情感的连接。就像董宇辉说的，在一个闲适的下午，你可以和孩子一起翻开它，指着一只蝴蝶或一颗星星，分享好奇与感动。这时，读书超越了获取知识，变成了一种陪伴，一种将敬畏自然、热爱生活的种子，埋进下一代心里的方式。它也提醒我们，在汲汲营营的生活之外，还有一个无比壮丽、值得我们去热爱和守护的浩瀚世界。

最后，聊聊怎么读这三遍：

1. 第一遍，随心而读：不要有任何负担，跟着情节走，让情感自然流动。像认识一个新朋友，留下第一印象。

2. 第二遍，边读边想：拿一支笔，划下让你心头一震的句子。合上书，问问自己：“他为什么这么做？”“如果是我，会怎么办？”把书读进自己的生活里。

3. 第三遍，放下书生活：这一遍不一定非要逐字逐句。是在你遇到某个难关、感到某种迷茫时，忽然想起苏东坡的“一蓑烟雨”，想起富贵和老牛的背影，想起少平在矿灯下读书的侧脸。这时，书中的人物早已不再是纸上的符号，他们成了你精神世界里可以随时对话、汲取力量的“老朋友”。

读书，不是为了记住，而是为了被塑造。董宇辉推荐的这5本书，从大地到星空，从个人到宇宙，恰好构成了一条完整的精神成长路径。它们经得起三遍的品读，也必将在你人生的不同阶段，回馈给你不同的智慧和力量。

愿我们都能在好书里，一遍又一遍地，遇见更清醒、更从容、也更温暖的自己。