别再找原生家庭算账了，我们上下几代人不过都是同一根绳上的蚂蚱

很早就想写这篇文章了，最近才有时间。

由于杂糅因素太多，我不知道能否精准表达，先抛出核心观点：

1. 我们同样会像父母那样做

我们想要怪罪原生家庭的一些事情，会同样的发生在我们自己身上，如果我们处于同样的处境，很大可能会和我们父母做出相同的举动

2. 我们、父母都受遗传因素影响

如果从遗传学角度讲，我们的行为习惯、情绪模式、一些下意识的想法和举动，和自己的上几代、下几代不同程度都受遗传因子的影响

3. 当今家族、家庭成员间链接越来越弱

大家庭没落的当今，由于代际间各个家庭成员处于不同城乡，周边社会、人文环境有巨大差异，因此思想观念、生活习惯有很大差异，父母子女间不知道聊什么已成为普遍现象。家人间的连接越来越弱，甚至偶有矛盾。

4. 很多事情不该归咎于父母，把“如何应对自己的讨论”当做新的一种交流、链接方式

我们不应该把矛头指向原生家庭，把很多事情都归咎于父母（例如常常对父母说“都怪你……要不是你XXX我也不会XXX……”）（父母完全可以拿着基因检测报告跟咱们说：“你看，咱俩一样，都是（基因）这根绳上的蚂蚱。”）。而是理性站出来，回看自己身上，有好多优点甚至毛病其实都和父母甚或家族里的某位长辈很像。甚至可以这么说，在某个角度讲，那个人可能是这个世界上和你最像的人。我们可以不再把他当做长辈，而是内心深处把他当做和自己很像的朋友，你们可以交流双方的脾气、遇到事情下意识的反应、如何自处，相比于无法可说，这是世界上最宝贵最有意义的交流。一定会让双方受益匪浅。你们不光是家人，更是战友，而共同要面对的，就是那个很像的内心深处的自己。这也是和家人的一种新的连接方式。如果打不开话匣子，或许酒杯可以帮上忙。

5. 恰如其分的自处

而令我们生厌的“某种举动、下意识思维、行为习惯”恰恰是组成我们自己的那部分，如果真有必要克服，那我们就努力克服，如果无法克服，我们要学习的是如何泰然自处。首先，各家族有各家族的自洽模式，实在说服不了自己，那也可以对自己说“没事儿，我们家祖祖辈辈都这样，活得好好的”。

关于“我们和父母、祖辈很像”这个想法有六个来源，其中最后一个最专业

一是我自己，人到中年，上有老下有小，我们从孩子身上能看到我俩的、我俩父母的影子，很多事情不论脾性、下意识的行为真的很像，都是不用教的，不论好坏。而我和老婆，我也在我俩身上看到了双方父母的影子。虽然跑步促发我想通了这些点，但我所处的环境、我的观察才是我有这些思考的基础。

二是我想到了《百年孤独》，一定程度上也表达了“代际间相似”的点。我之前从来没想过这些，只觉得一个人生下来之后，主要就是他自己后期的成长、教育环境有关系，但想想《矛盾论》里面提到的，它首先得是个鸡蛋才能孵出小鸡啊，先天的因素真的还影响挺大的，甚至是决定性的。

三是之前看纪录片《风云战国之列国》里面说到赵国的几代人脾性很像，我印象很深。

四是很小的点，网易云音乐经常见到这样的评论“质疑我爹、理解我爹、成为我爹”，虽然是个梗，但也一定程度上有验证。

五大家都能想到的谚语“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞”，只是这个谚语并没有特别指出脾气、性格、行为模式的相似。

六是最专业的，得益于技术的发展，我用秘塔AI进行了一下研究性分析，确实有相关的论文，结论是“遗传因素对人格的形成具有中等至较强的实质性影响。”其中有个数据还真挺引人注

具体到五个维度，其遗传力大致如下：

• 外倾性 (Extraversion): 遗传力约为54%
• 神经质 (Neuroticism): 遗传力约为48%
• 尽责性 (Conscientiousness): 遗传力约为49%
• 宜人性 (Agreeableness): 遗传力约为42%
• 经验开放性 (Openness to Experience): 遗传力约为57%

这些数据清晰地表明，无论是活泼外向还是沉静内敛，是情绪稳定还是容易焦虑，很大程度上都受到了我们从父母那里继承的基因蓝图的影响。

之所以探讨这些，一是分享一下我的观察和思考，二是希望大家能找到和家人的新的连接方式，目的是提升大家“生而为人”的幸福感、归属感。

你和家人有什么故事，有什么有趣的相像的点，欢迎留言区聊聊吧。