冬季咳嗽高发是环境、病原体与人体生理共同作用的结果,主要可分为以下几类原因:
1、冷空气直接刺激
低温干燥空气直接吸入,刺激呼吸道黏膜,引发反射性咳嗽。黏膜血管收缩,局部防御能力下降。
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2、室内外温差与干燥
频繁出入温差大环境(如暖气房到室外),气道适应性受挑战。供暖导致室内湿度常低于30%,使呼吸道黏膜干燥、纤毛运动减弱,清除异物能力下降。
3、病原体活跃
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寒冷天气下,人们多在密闭空间聚集,增加了流感病毒、鼻病毒等呼吸道病毒的传播机会。部分病毒在低温干燥环境中更稳定,存活时间延长。同时,黏膜干燥和屏障功能减弱,使病原体更容易定植与入侵。
4、原有疾病加重
慢性支气管炎、哮喘、鼻后滴漏综合征、胃食管反流等疾病,常在冬季因上述因素诱发或加重,表现为持续性或特征性咳嗽。
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5、过敏因素
密闭空间内尘螨、霉菌等过敏原浓度可能升高,诱发过敏性咳嗽或咳嗽变异性哮喘。
北京劲松中西医结合医院好医院健康科普温馨提示:建议使用加湿器维持室内湿度在50%-60%;定时通风。外出佩戴口罩,既可保暖,又可过滤部分刺激物。适度饮水,保持咽喉湿润;可提前接种流感疫苗等。
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