金庸笔下的武侠世界，在娄底梅山武术里！

你是否有一个武侠梦？

是否向往着金庸的武侠世界？

是否也向往身怀绝技、快意江湖？

“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”

其实，武侠并不只在书卷与想象之中

金庸写意江湖，在娄底新化执笔成真

武侠梦，在梅山武术中落了地、生了根

↓↓欢迎来到新化武侠江湖↓↓

国家级非物质文化遗产

代表性项目梅山武术

传承着热血十足的真功夫

讲究在“蓄与发”之间转换

蕴含着以柔克刚的智慧

让中国武术薪火相传

由湖南省委网信办、湖南省广播电视局

湖南省文化和旅游厅

湖南省文学艺术界联合会指导

芒果TV出品的2026湖南两会特别节目

第二集《梅山武术-蓄与发》

今日19:30在湖南卫视、芒果TV播出

梅山武术的修炼记

忍中蓄势，拳发如风

各位侠客们好！

想修炼梅山武术，必先知其源流

在湖南新化的梅山武术

有着近千年功夫的“硬核”传承

它历史悠久，分拳术、器械、功法三大类

作为国家级非物质文化遗产代表性项目

其起源可追溯到北宋之前

承载着学武先学德

与人为善、和谐共处的武术道德

“你要向山讨饭吃，

就要有制服它的本领”

梅山武术的武德，练功必练忍

在“蓄与发”之间见真章

蓄力时，需忍耐观察

发力时，则果断精准

出拳可力达几百斤力量

速度快过风

正所谓梅山武术分为南拳北腿

南派的主要是靠拳，桩稳势固

北派的拳术靠腿

有鞭腿、踢腿、扫腿

梅山武术的“兵器库”就是农具架

藏着满满的烟火气

梅山耙上能挡虎下能插鱼

梅山板凳抄起来就是一面盾牌

扁担挑谷过崖，横过来就是齐眉棍

信手拈来，皆是妙器

蕴含着兼容并蓄的传统智慧

一代宗师的侠道传承

宗师守艺，力蕴千钧

梅山武术的传承背后

站着一代代武术宗师

梅山武术国家级代表性传承人

中国武术九段晏西征

师从梅山武术大师游本恒

从创办民间武馆、培养上万弟子

到获评“中华武林百杰”

再到被授予“湖南省武术事业发展终身成就奖”

晏西征用一生诠释了何谓“守艺”

功夫在身，更在心

传下去，才是“活”着的江湖

“月亮是跟我童年的时候是一样的

但是我的这个人不是童年的那个人了。”

在他看来，梅山武术传承的

是拳脚中的一招一式

是见证梅山先民与自然共生的活化石

是值得用一生去守护的侠义

少年侠客的继往开来

少年意气，锋芒出鞘

前辈宗师蓄势千钧

后辈“侠客”亦继往开来

演变的拳谱，是梅山人的“存在与时间”

从小习武、向往“一人一剑一马一江湖”的

短视频博主胡剑锋

在传统梅山武术的基础上

对动作进行了适合短视频传播的改编与创新

形成了潇洒飘逸的独特风格

并以“湖南剑侠”之名进行传播

很多观众通过他富有视觉冲击力的短视频

了解到梅山武术之神韵

新化人“崇文尚武、厚德重义”的传统

新化县体育运动中心武术教练钟世杰

成长于武术世家

在上海体育学院毕业后回到家乡

如今投身于教学工作

他将梅山拳作为基础

再融入竞技内容，让二者相辅相成

东方文武学校初中校队教练姚豪睿

以梅山武术扎实的“马步”“弓步”为基础

又引入蹲杠铃、爆发力训练等

现代科学训练方法

使传统功底与现代训练相辅相成

通过这种有机融合

学生们不仅进步更快

而且兴趣盎然

如今在新化，武术的传承正开出新枝

新化县已有“全日制”文武学校两所

超300人从事竞技武术

武术选手充分利用

竞技武术与传统武术相结合的优势

在国内外各大赛事中屡获佳绩

年轻一代正以各自的方式

接过梅山武术的千年薪火

绽放出少年的锋芒

让古老的梅山武术

在新时代绽放出更加蓬勃的生命力

“风之积也不厚，则其负大翼也无力”

一拳一脚，蓄势发力

前辈筑基，后辈拓新

梅山武术，亦诠释着生命的哲学

蓄势以待，传承不息

人生如同武术一样，同样需要沉淀

寻找时机、果断出手，实现人生突破

由湖南省委网信办、湖南省广播电视局

湖南省文化和旅游厅

湖南省文学艺术界联合会指导

芒果TV出品的2026湖南两会特别节目

纪录片《古法“湘”对论》

2月1起19:30在湖南卫视、芒果TV播出

编辑 | 余童