上海
分享至
记者王靖淳／综合报导
女星谢金燕拥有冻龄外貌，不时会透过社群分享日常生活的她，今（1）日在限动PO出一张体重计照，大方公开自己的超狂菜单。
谢金燕。（图／翻摄自Instagram／jeanniehsieh___bbb）
透过谢金燕分享的照片可见到，体重计上面的数字显示46.95公斤。她更在文中自爆，这样的体态并非靠节食饿出来的，相反地，她这阵子可是连续两个月天天吃火锅，为此她哭笑不得表示：「体重居然没往上飙，还降了。」
谢金燕公开超狂菜单。（图／翻摄自Instagram／jeanniehsieh___bbb）
谢金燕也大方地公开自己这段期间的饮食秘诀，原来关键不在于吃了什么，而是在于「进食顺序」的讲究。她在文中特别强调这套SOP非常重要，要粉丝们快笔记。根据她的亲身实测，吃火锅时必须严格遵守「菜类、菇类、肉类、蛋、淀粉类」这样的进食步骤，同时也表示，自己在用餐时会控制在「八分饱」的状态，让她每天都吃得好开心。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
