欧洲 10 大顶级自行车赛事：用这些史诗级骑行点燃训练热情

设定目标是保持训练动力的绝佳方式，而锁定一场远方的赛事，足以让你在寒冬腊月里坚持骑行。

无论赛事规模、距离和参与人数如何，在日历上圈定一场大型活动（无论独自参与还是与好友同行），都能让你有所期待、专心备战。本文将为你盘点欧洲 10 大必打卡的自行车赛事，值得你列入日程。

1. 奥茨山谷自行车马拉松（Ötztaler Radmarathon）—— 奥地利索尔登

这是为专业爬坡爱好者量身打造的赛事。在这里，你将呼吸着清新稀薄的高山空气，在 227 公里的赛程中挑战总计超 5000 米的蒂罗尔阿尔卑斯山脉爬坡路段。

比赛从索尔登出发，随后将征服该地区最负盛名的几座高峰：库赫泰（Kühtai，17.9 公里，平均坡度 6.8%）、尧芬山口（Jaufenpass，15.5 公里，平均坡度 7%）以及蒂默尔斯乔赫（Timmelsjoch，22.1 公里，平均坡度 5%）。

为了缓解骑行的疲惫，主办方将赛事打造成了一场节日盛会：烟花表演、民俗铜管乐队巡游、特技表演、跳伞活动，甚至还有集体剃腿毛活动等你来参与。

报名通道将于 2 月开启，幸运的话，你将成为 4000 名参赛选手之一。日期：2026 年 8 月 30 日

2. 瑞士 UCI 砾石自行车赛（UCI Gravel Switzerland）—— 瑞士维拉尔

赛事举办地维拉尔紧邻国际自行车联盟（UCI）在艾格勒的总部，设有两条路线供选手选择。

你可以选择 60.2 公里的短路线，包含近 1900 米的爬升；也可以挑战更长的 101 公里路线，爬升高度接近 2500 米。

无论选择哪条路线，你都会被维拉尔周边沃州阿尔卑斯山脉的壮丽景色所吸引，同时也会被一连串陡峭漫长的爬坡路段 “折磨” 得够呛。

两条路线的砾石路面占比均略超一半，剩余部分则由沥青路面和老旧铺装路面大致均分。这绝对是一场不容错过的赛事。日期：2026 年 7 月 10 日 - 12 日

3. 冯杜山长距离自行车赛（Gran Fondo Mont Ventoux）—— 法国韦松拉罗迈讷

想与 “普罗旺斯巨人”（冯杜山）一较高下吗？本届赛事提供三条登顶这条标志性山脉的路线：80 公里、106 公里和 135 公里。

在你踏上这座险峻山脉荒芜的上坡路段之前，你可以尽情骑行穿越普罗旺斯的绝美风光 —— 从薰衣草田、葡萄园，到壮丽的内斯克峡谷（Gorges de la Nesque），再到古雅的普罗旺斯村庄。

这里绝对是世界上最适合骑行的地方之一 —— 不过当你真正面对冯杜山时，等待你的将是不小的体能考验。

运动旅行公司 Sportive Breaks（官网sportivebreaks.com）提供为期三晚的赛事套餐，起价 699 英镑，但需注意赛事报名费需额外支付。日期：2026 年 6 月 7 日

4. 弗兰德斯自行车巡回赛（Tour of Flanders Cyclo）—— 比利时安特卫普

在所有与职业自行车 “五大古典赛” 相关的大众参与型骑行活动中，弗兰德斯自行车巡回赛无疑是最轻松惬意的一场。

在比利时，竞技性比赛的界限十分明确：专业赛事是为了竞技而生，而像弗兰德斯自行车巡回赛这样的活动，则完全是为了乐趣和体验骑行文化。

话虽如此，这场 “乐趣” 的强度，取决于你选择的三个挑战项目之一。日期：2026 年 4 月 4 日

5. 威尼托砾石自行车赛（Veneto Gravel）—— 意大利威尼托

这是一场意大利式的骑行盛宴。如果你觉得白路赛（Strade Bianche）的白色砾石路已经足够惊险，那与威尼托砾石赛 27% 的砾石路面相比，就是小巫见大巫了 —— 这意味着仅砾石路段就长达近 189 公里。

此外，路线中还有 3%（超过 20 公里）的单车道。无论你选择 720 公里还是 400 公里的赛程，用 “极具挑战性” 来形容都毫不夸张。

不过值得一提的是，在这场无补给自给自足的骑行冒险中，你将领略到壮丽的乡村风光和充满神秘色彩的威尼斯城市景观，还会途经葡萄园、果园、松树林和湛蓝的湖泊。简而言之，用 “风景如画” 来形容这场赛事都显得不够贴切。

赛事设有检查点以确保选手行进在正确路线上，但没有官方关门时间 —— 不过免费淋浴服务将在周三晚上截止！日期：2026 年 4 月 24 日

6. 多洛米蒂自行车马拉松（Maratona dles Dolomites）—— 意大利特伦蒂诺 - 南蒂罗尔

这场赛事的里程数看似不长，但爬坡路段足以让你望而生畏，堪称意大利自行车赛事中的瑰宝。“才 138 公里嘛，” 你可能会不以为然 —— 确实，除了 138 公里的主赛程，赛事还设有 106 公里和 55 公里的备选路线。

但真正考验你意志的是垂直爬升挑战：总爬升高度达 4230 米，其中包括焦奥山口（Giau）—— 一段 9.9 公里、平均坡度 9.3% 的爬坡路段。

令人惊叹的岩层地貌和郁郁葱葱的山谷能为你带来些许自然的慰藉，而光滑如丝的路面也能让骑行体验更舒适。日期：2026 年 7 月 5 日

7. 巴黎 - 鲁贝挑战赛（Paris-Roubaix Challenge）—— 法国巴黎

这场赛事将让你亲身体验 “北方地狱”（巴黎 - 鲁贝古典赛的别称）的残酷魅力，设有 70 公里、145 公里和 170 公里三种赛程可选。

你将挑战标志性的阿伦贝格森林路段（Trouée d’Arenberg）—— 那里尖锐崎岖的鹅卵石路面仿佛能吞噬人，两侧是光秃秃的树木。

赛事现场通常会有成群的观众，他们正在为 24 小时后的女子和男子精英组比赛预热。但此时你必须全神贯注：在这种不容小觑的地形上，分心就可能导致摔倒。

我们 BikeRadar 的同事多年前曾参加过这场赛事，至今回忆起当时的经历，手掌似乎还在发麻。准备好迎接水泡、疲惫，以及在充满冲击力的赛程中收获别样乐趣吧 —— 路线中甚至包括在自行车馆内的象征性骑行环节。日期：2026 年 4 月 11 日

8. 阿尔卑斯 Marmotte 长距离自行车赛（La Marmotte Granfondo Alpes）—— 法国奥桑 Bourg d’Oisans

“Marmotte 赛事于日出时分在奥桑中心鸣枪开赛。发令枪响后，紧张的氛围被肾上腺素和坚定的踩踏节奏取代，全程伴随着热烈的掌声。”

主办方如此描述这场赛事，而这也标志着许多人眼中 “骑行生涯中最艰难的一天” 的开始。当你得知选手需要挑战 177 公里赛程和超 5000 米的总爬升高度时，就会明白这样的评价绝非夸张。

当天的高潮（或者说低谷）无疑是阿尔普迪埃（Alpe d’Huez）爬坡路段及其 21 个发夹弯道 —— 或许是长达 24.1 公里、平均坡度 5% 的格兰东山口（Col du Glandon）？又或者是传奇的加利比耶山口（Col du Galibier）？你大概能想象到这场赛事的强度了。日期：2026 年 6 月 22 日

9. 维特恩湖环岛赛（Vätternrundan）—— 瑞典莫塔拉

你很可能从未听说过维特恩湖环岛赛 —— 当然，斯堪的纳维亚人除外。自 1966 年首次举办以来，每年都有成千上万的斯堪的纳维亚人参与这场赛事。

赛事规则听起来简单得有些乏味：绕着湖骑行一圈，仅此而已。但先别急着划走 —— 这里的湖是欧洲第五大湖 “维特恩湖”，这意味着整个骑行路线的总长度达到了 315 公里。

此外，这里还是瑞典最美丽的风景之一（位于斯德哥尔摩西南部），修长如手指般的湖面被云杉、松树和落叶林环绕。

今年是该赛事的第 61 届举办，还有什么比这更适合报名参与、并加大周日晨间长距离骑行训练强度的理由呢？日期：2026 年 6 月 12 日 - 13 日

10. 马略卡 312 自行车赛（Mallorca 312）—— 西班牙马略卡岛

想在一天内完成 312 公里骑行和超 4500 米的爬升吗？当然想，你这个十足的 “自虐爱好者”。

对于那些不那么倾向于极致自我挑战的人，赛事还设有 225 公里和 167 公里的较短赛程，但强度依然不小。

特别值得一提的是（而且很贴心），你可以在骑行过程中更改赛程 —— 大多数人可能会选择缩短距离，但对于那些腿部依然充满力量的选手来说，这意味着可以升级挑战更长的路线。

过去，马略卡 312 赛事的路线是环绕整座岛屿；如今，它已成为一项封闭道路赛事，路线更集中在岛屿北部的特拉蒙塔纳山脉（Sierra de Tramuntana）。

这里有充足的阳光，使其成为开启赛季的绝佳赛事选择。

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