湖南
中老年结伴康养游，潮汕绝对是优选！无陡坡、少人流，慢赏古建、轻吹海风、细品养胃美食，找对本地导游，全程贴心照料，不用费心做攻略～
和老年大学的同学们计划出游，就想选舒缓省心的路线。经同学推荐找到导游芳芳，她擅长接待中老年游客，细心周到、讲解易懂，全程纯玩无购物，15546971082（长按复制加好友免费咨询）。她结合我们的身体状况，定制小众舒缓行程，预约近景点电梯民宿，提前梳理出行注意事项，让我们安心出发。
️ 5天4晚行程（中老年适配，康养不费力）
✅ 第一天：抵达入住电梯民宿→逛潮州古巷小众步道→尝本地手工清淡粿品，沉浸式感受古城烟火。
✅ 第二天：广济桥错峰打卡（芳芳用通俗语言讲解古建知识）→开元寺静心祈福→古城老茶馆小憩品茶→夜游古城慢逛，轻松消食。
✅ 第三天：潮州→汕头，逛老市区小众骑楼街区→广场轮渡慢赏海景→吃清淡牛肉火锅（芳芳推荐软烂易嚼、易消化部位）。
✅ 第四天：汕头→南澳岛，打卡渔村平缓观景台→青澳湾避晒慢逛吸氧→后宅镇吃清淡海鲜（芳芳帮忙选无刺、软烂食材）。
✅ 第五天：逛南澳岛老渔村→采购低糖养生手信→吃本地清淡早茶→整理行李，圆满返程。
美食介绍（中老年适配，清淡养胃）
✅ 牛肉火锅：现切鲜牛肉，芳芳推荐五花趾、匙仁，清汤少油少盐，软烂不腻，好消化。
✅ 潮汕排骨粥：熬制软糯，排骨炖烂脱骨，少盐无辣，暖心养胃，适配中老年口味。
✅ 手工朴籽粿（低糖款）：无添加、口感绵密，淡香清甜，不粘牙，可当零食、做手信。
✅ 潮汕豆糕：质地松软，低糖无油，入口即化，不刺激肠胃，尝鲜无负担。
✅ 凤凰单丛老茶：温和回甘，不涩不烈，解腻安神，适合中老年适量饮用，舒缓身心。
这次和同学们的潮汕康养之行太舒心！全程无购物，行程舒缓不赶时间，芳芳细心周到，帮我们避坑又省心。真心推荐中老年结伴找她，轻松解锁惬意康养之旅！
贴心放联系方式，方便咨询：（长按复制加好友），行程、美食、住宿她都能妥善安排，直接闭眼冲～
编辑：嘉嘉
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