唐宋以前连棉被都没有，零下几十度的寒冬，古人是怎么扛过来的？

想想古时候，唐宋之前中原地带棉花还没传进来，冬天零下十几二十度是常事，百姓们没羽绒服也没暖气，得靠自己想辙过活。历史书里说，那时候气候比现在冷得多，汉代到唐代，黄河边上冻得能走马车，穷人冻死的事年年有。杜甫那首诗里，被子硬得像铁，孩子翻身就把被子蹬裂了，这不是夸张，是真实写照。古人知道光靠蛮力扛不住，得用聪明劲儿，从建房子到烧火，全是经验积累出来的生存之道。

先说房子，古人建屋子时就考虑到冬天。坐北朝南是基本原则，能多接点太阳热气。墙用泥土夯实，厚厚的挡风，屋顶盖草或瓦片，里面糊上草席隔冷。汉代考古出土的房屋模型，就显示墙体设计得结实。穷人住茅屋，漏风是家常便饭，但他们会挖地坑当灶，烧柴时顺带暖屋。达官贵人房子大，里面设屏风围小间，集中热源不散。这样的设计，让室内比外面暖和几度，省了不少燃料。

手炉是唐代发明的好东西，小巧能带出门。铜做的，里面放炭灰，外罩布防烫。贵族出门捧着手炉，暖手还熏香。穷人仿着用灶灰裹布代用，虽粗糙但管用。脚炉后来叫汤婆子，灌热水放被窝里，宋代黄庭坚诗里说它能暖一整夜。这样的小工具，让人在床上多扛会儿冷。古人还知道加香料或药材到炉里，防病又取暖，这点智慧现在看也实用。

再说衣服，没棉花前，穷人穿麻布或葛布，薄得挡不住风。填充柳絮或芦花做絮衣，勉强隔点冷，但一湿就霉。汉代的淮南子记穷人裹破羊皮，短得遮不住身。狗皮羊皮是底层能弄到的最好东西，狩猎或买来缝外套。冬天多层叠穿是常态，里面麻布外面加皮，动起来不那么僵。这样的衣服耐磨，但重，穷人劳动时还得扛着冷风干活。

富人穿裘，狐皮貂皮缝制，保暖又显身份。晋代石崇家姬妾穿白狐腋下皮，拼成箭袖，奢侈到极点。汉代狐裘一件值千金，普通人一辈子买不起。唐代贵族用丝绵填充袍子，暖和轻便。穷人有时用纸衣，唐宋造纸发达，藤纸捶打成厚纸裘，揉皱后耐寒透气，便宜又实用。士子出门常穿这个，防风还省钱。

椒房是汉代贵族的发明，花椒粉拌泥涂墙，辛辣气散热，还防潮驱虫。未央宫的椒房殿给皇后住，名字就这么来。晋代石崇效仿，墙涂椒泥，室内暖如春。他家富得流油，却靠劫掠起家，历史记他奢靡。穷人没这条件，只能糊泥墙加草帘。

煤是古人另一发现。春秋起用煤生火，内蒙古日报说那是普遍方式。汉代煤块烧炉，热力强持久。穷人挖煤烧，省木头。唐代瑞炭从西域进贡，长一尺烧十天，无焰有光。这样的燃料改良，让取暖更高效。古人还严禁乱砍树，推煤用，环保意识早有。

古人御寒靠积累智慧。没科技，就用自然材料创新，从火到衣到食，全链条应对。穷人苦，冻死多，但他们发明纸裘、地炉，韧性强。富人享椒房、裘衣，但社会差距大。历史告诉我们，生存靠适应，寒冬过去春天来。

棉花宋末传进，黄道婆改进纺纱，元明普及。之前古人硬扛千年，智慧不简单。想想杜甫草堂漏雨，白居易卖炭翁盼冷卖炭，这样的日子磨出生存之道。穷人没退路，就得想辙，发明汤婆子、手炉流传至今。

古人还用多吃来御寒。冬天囤粮，杀猪宰羊，热量补身。汉代民谚说富过夏穷过冬，穷人冬天最难。唐代宫廷吃火锅，铜鼎煮肉暖身。穷人煮粥加姜，驱寒实惠。这样的方法，结合烧火穿衣，形成体系。