何泳芍从被嘲像菲律宾人到健美女神的坚持之路

近日，TVB小花何泳芍在IG晒出个照，新染了棕红发色的她，配合精致妆容与酷飒皮衣，展现出少有的女人味。从“女汉子”到“柔情女神”的转变，让网友大呼惊艳。

何泳芍2018年参选港姐，当时呼声很高最后却只晋身五强。入行后，她曾主持《3日2夜》《港女野人》等节目，并因饰演《痞子无间道》中的“哨牙珍”而获外界关注。

在美女如云的TVB ,何泳芍外形不算亮眼。自小热衷户外运动和潜水的她，拥有小麦色的皮肤。然而在成长过程中，肤色成为她的负担。何泳芍曾自曝小时候因为皮肤黝黑，被同学嘲笑像菲律宾人。入行初期，她也因外形不符合传统大众对电视小花“肤白貌美”的预设，而一度感到不安与自责。

并非何泳芍天生不够自信，但肤色曾一度成为她演艺事业的绊脚石。曾有监制因她肤色太黑而弃用，公司高层也曾建议她“不要再晒黑”。甚至有传她退出《学是学非》，也是因“样貌不讨好”。为了迎合所谓的行业标准，何泳芍疯狂减肥，却不幸患上暴食症，陷入了减重、崩溃、暴食的恶性循环。

真正的蜕变始于心智的成熟。在人生低潮期，何泳芍拿起了书本。一本《被讨厌的勇气》让她学会将他人的期待与自我价值剥离，而理财书籍《巴比伦最富有的人》则改变了她的金钱观，让她在不稳定的演艺收入中找到了安全感。

事业方面，何泳芍充分利用自己的外形优势。既然注定无法走温室小花路线，她便索性将健美做到极致。

作为前潜水教练，她在《港女野人》中展示了超强的体能与坚韧，在《痞子无间道》中，更是牺牲形象勇扮哨牙丫鬟。

凭着坚韧的拼劲，何泳芍不再只接到辛苦的工作，慢慢有了代言和更多出镜的机会。

2025年，何泳芍晒出印尼度假照，相中的她身着蓝色泳衣，自信展示出六块腹肌与漂亮的蜜桃臀。这种由内而外散发的自信，让她在泳池边不仅吸引了异性的目光，更赢得了大众的尊重。

回望入行六年多的历程，何泳芍走得并不容易。但这位单论五官并不算有多精致的第二眼美女，却凭独特性杀出一条血路。

时下全球的审美风潮已然转向，人们越来越崇尚力量感、健康美以及真实的自我表达。何泳芍这种充满生命力的健美形象，现今看正好踩中了时代的红利。

战胜因不堪压力患上的暴食症，参与HYROX健身賽，担任巴黎奥运直播节目主持，挑战铁人三项赛，相信凭借那股不服输的韧性，何泳芍必能开启更广阔的星途。