从养生佳品到蜜里藏“刀”，蜂巢蜜是如何跌落神坛？成致癌物的！

李先生是一个爱好养生的中年人，每天早上都会吃一勺蜂巢蜜，他认为这样可以补充营养，增强免疫力，预防感冒。

他还经常向身边的亲友推荐蜂巢蜜，说这是天然的健康食品，没有任何副作用。

可是李先生突然感到胸闷气短，咳嗽不止，去医院检查后，医生告诉他，他的肺部有一个巨大的肿瘤，已经晚期，需要立即手术。

李先生惊呆了，他平时很注意身体，不抽烟不喝酒，怎么会得肺癌呢？

医生询问了他的饮食习惯，发现他每天都吃蜂巢蜜，而且是从网上买的，没有任何质量保证。

医生告诉他，这可能是导致他肺癌的主要原因，因为蜂巢蜜中可能含有一种致癌物质，叫做烟碱。

一、蜂巢蜜中的烟碱是什么？

烟碱是一种生物碱，是一种有毒的有机化合物，主要存在于烟草中，也是香烟中的主要成分之一。

烟碱可以通过吸烟、咀嚼烟草或者接触烟草烟雾等方式进入人体。

对人体的神经系统、心血管系统、呼吸系统等都有损害作用，长期摄入还会增加患癌的风险。

那么蜂巢蜜中为什么会有烟碱呢？这是因为蜜蜂在采集花蜜的过程中。

可能会接触到烟草花或者其他含有烟碱的植物，从而将烟碱带回蜂巢，酿制成蜂巢蜜。

如果蜂巢蜜中的烟碱含量超过一定的标准，就会对人体造成危害。

二、蜂巢蜜中的烟碱有多危险？

根据国家标准，蜂巢蜜中的烟碱含量不得超过0.1毫克/千克，如果超过这个标准，就属于不合格产品，不能食用。

但是由于蜂巢蜜的来源不明，质量监管不严，市场上很多蜂巢蜜的烟碱含量远远超过了这个标准。

甚至有的高达10毫克/千克，这对人体的危害是非常大的。

研究表明，每天摄入0.5毫克的烟碱，就会增加患肺癌的风险，而且烟碱还会影响人体的细胞分裂和基因修复，导致其他类型的癌症。

如果长期食用含有高量烟碱的蜂巢蜜，就相当于每天吸入大量的烟草烟雾，对身体的伤害是不可估量的。

三、如何辨别和选择蜂巢蜜？

面对市场上的各种蜂巢蜜，应该如何辨别和选择呢？以下是一些简单的方法。

观察蜂巢蜜的颜色、气味、口感等特征，一般来说，纯正的蜂巢蜜颜色清亮，气味芳香，口感醇厚，不会有刺激性的味道或感觉。

查看蜂巢蜜的生产日期、保质期、产地、厂家等信息，选择正规的品牌和渠道，避免购买过期或者来源不明的产品。

检查蜂巢蜜的质量标志，看是否有相关的检验报告或者证书，证明其符合国家标准，没有超标的烟碱或者其他有害物质。

适量食用蜂巢蜜，不要过量或者空腹食用，以免造成胃酸过多、肥胖、龋齿、糖尿病等问题。

也要注意个人的体质和过敏情况，如有不适，及时就医。

蜂巢蜜可以提供高热量，补充营养，增强免疫力，预防感冒等常见病。

蜂巢蜜可以抗菌消炎，对一些呼吸道、消化道、口腔等部位的炎症有缓解作用。

蜂巢蜜可以解毒保肝，利尿降压，改善睡眠，促进组织再生，促进儿童生长发育。

当然吃蜂巢蜜也要注意适量，不要过量或者空腹食用。

以免造成胃酸过多、肥胖、龋齿、糖尿病等问题，也要注意个人的体质和过敏情况，如有不适，及时就医。

总结

蜂巢蜜是一种营养丰富的天然食品，但是也要注意其潜在的危害。

尤其是其中可能含有的烟碱，这是一种致癌物质，长期食用会增加患癌的风险。

因此在选择和食用蜂巢蜜时，要慎重，要辨别其质量和来源，要适量和合理，才能真正享受其养生美味的好处。

你对蜂巢蜜有什么看法呢？欢迎在评论区留言。