二月必吃的豌豆尖炒肉片,鲜嫩到咬舌头!应季美味错过等一年。
二月的菜市场转角,总能看到阿婆篮子里嫩生生的豌豆尖。这菜可金贵着呢,再过几个月就老得咬不动,现在不吃更待何时?我家每周至少炒三次,肉片滑嫩、豌豆尖脆甜,拌饭能吃三大碗,今儿就把这家常菜的秘诀掰开揉碎讲给你听。寒冬没有结束,正需要吃应季菜,山珍海味吃腻了,不妨试试这道豌豆尖炒肉片,荤素搭配,吃起来很美味。2月,这菜要使劲吃,应季而食,鲜嫩美味,错过太可惜了!
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【豌豆尖炒肉片的详细做法】
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食材清单:食材新鲜,鲜味翻倍
全部食材:选购新鲜豌豆尖一小把(豌豆尖是一种嫩绿的时令蔬菜,是二月份最受欢迎的蔬菜,要选择叶片新鲜,根茎一掐就断,这样的豌豆尖非常鲜嫩),新鲜猪肉半斤(猪肉要选择里脊肉,肉质要红润,肉质才会新鲜,切的时候要“顶刀切”,顺着肌肉纹理切薄片,这样炒出来才不柴),几片生姜,少许清水,几个大蒜头,几片生姜,食用油少许,一丢丢食盐和白糖,少许料酒,淀粉少许,生抽和蚝油半勺,几个干辣椒,其他。
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详细制作顺序:
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1:提前选购好豌豆尖,猪肉里脊和配菜,猪肉要彻底洗干净,改刀切成块状,然后顺纹切成一些片状,厚薄要均匀,这样受热均匀,口感非常鲜嫩。
2:肉片都放在器皿中,加上半勺料酒去腥,加5毫升生抽、5毫升料酒、4克淀粉,用手抓匀到粘手,最后淋5毫升油锁住水分,至少要腌制12分钟,这样肉片会特别鲜嫩,最好是放在冰箱冷藏一会儿。
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3:将豌豆尖的根部掐掉,黄叶也要去掉,反复清洗干净,或者用盐水浸泡,去掉叶片的残留物质,洗净控干表面的水分。
4:把干辣椒洗净切成小段,几片生姜切成细末,大蒜拍扁去皮,切碎成细末,准备好腌制好的肉片和豌豆尖,开始烹饪这道豌豆尖炒肉片。
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5:热锅凉油下肉片——锅烧到冒烟再倒油,转中火,肉片一片片平铺进锅,先别急着翻。等肉片边缘翘起、表面变白,用锅铲翻炒均匀,加上半勺料酒和生抽,翻炒均匀。
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6:加上一些干辣椒和姜蒜末一起炒,然后倒入豌豆尖,将豌豆尖炒至变软,茎秆先炒是怕叶子炒过头,叶子最后下才能保持翠绿。
7:出锅前加上生抽和蚝油半勺,加上食盐,鸡精和其他佐料,翻炒均匀,这道豌豆尖炒肉片就搞定了。
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品尝体验:
豌豆尖炒肉片是一道时令美食,豌豆尖非常鲜嫩,搭配猪肉一起炒,荤素搭配一起吃,有独特的香味,肉片非常鲜嫩,豌豆尖特别鲜嫩,吃起来很有胃口,胜过吃大鱼大肉。二月的寒风里吃上这样一盘,从胃里暖到手指尖,连寒风都变得温柔了。
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下次逛菜市场,看见嫩生生的豌豆尖,可别手软——买它!做它!吃它!毕竟,应季的美味,错过可要等一年。这盘豌豆尖炒肉片端上桌,家人围坐,筷子一起一落,吃的不仅是菜,更是二月里最鲜活的烟火气,连岁月都跟着甜了起来。(本文的配图都出自网络)
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