“无求心自安,多欲夜难眠”,怎样才能真无求?这三种贪念最该除

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创作声明:本文为虚构创作,请勿与现实关联

《道德经》云:"祸莫大于不知足,咎莫大于欲得。故知足之足,常足矣。"老子用这几句话,道破了人生烦恼的根源——不是拥有得太少,而是想要得太多。

世人皆知"知足常乐",却不知如何才能知足。口袋里装着十两银子,心里却想着百两;家里住着三间瓦房,心里却想着十间大宅;手上牵着一个孩子,心里却想着儿孙满堂。欲望像滚雪球一样,越滚越大,怎么也停不下来。

《佛遗教经》中,佛陀临终前对弟子们说:"汝等比丘,若欲脱诸苦恼,当观知足。知足之法,即是富乐安隐之处。知足之人,虽卧地上,犹为安乐;不知足者,虽处天堂,亦不称意。"

躺在地上都能安乐,处在天堂都不满意——这两种人,差别何在?

据说,一位证得阿罗汉果的高僧,曾用"三种贪念"来开示弟子,道出了"无求"的真正奥义——

佛陀在世时,僧团中有一位比丘,名叫大目犍连,是佛陀的十大弟子之一,号称"神通第一"。

大目犍连神通广大,能够看到常人看不到的世界。他曾多次用神通观察三界六道,看到了无数众生在轮回中受苦的景象。

有一天,他向佛陀汇报:"世尊,弟子用神通观察,发现三界之中,最苦的不是地狱道,而是饿鬼道。"

佛陀问:"为什么这样说?"

大目犍连说:"地狱道的众生,虽然受种种酷刑,但他们的苦是明明白白的,知道自己在受苦。饿鬼道的众生不一样,他们永远处于饥渴之中,永远在寻找食物和水,却永远吃不饱、喝不够。他们的苦,不是身体的苦,而是心灵的苦——永远不满足的苦。"

佛陀点点头:"你观察得很对。饿鬼道众生的根本特征,就是'贪'。他们生前贪得无厌,死后便感得饿鬼之身,永远处于求不得的状态。"

大目犍连说:"弟子还发现,不只是饿鬼道,人道中也有很多众生,活得像饿鬼一样。他们虽然有人的身体,住在人间,但心灵永远饥渴,永远不满足。"

佛陀说:"你说得对。这些人,虽然身在人道,心却在饿鬼道。他们的贪欲,让他们吃不香、睡不安,活着比死了还难受。"



大目犍连问:"世尊,如何才能帮助这些人脱离苦海?"

佛陀说:"要帮助他们,首先要让他们认清贪欲的本质。他们不知道自己在贪,还以为自己在追求幸福。若不点破这一层,他们永远不会醒悟。"

这时,一个年轻的比丘走了过来。他名叫迦留陀夷,出家不久,修行还很浅。

迦留陀夷向佛陀顶礼,说道:"世尊,弟子有一事不明,想向世尊请教。"

佛陀说:"你说。"

迦留陀夷说:"弟子出家之前,是一个富商的儿子,家里很有钱。弟子出家,本以为可以放下一切,获得清净。可是出家之后,弟子发现自己还是放不下。"

"弟子放不下以前的生活。那些美食、华服、舒适的床榻……弟子虽然身在僧团,心却还惦记着那些东西。"

"弟子也放不下对未来的期待。弟子想要快点开悟,想要获得神通,想要受人尊敬……这些念头,弟子压都压不住。"

"弟子很苦恼。弟子以为出家就能无欲无求,没想到欲望比在家时还要强烈。请世尊开示,如何才能做到真正的无求?"

佛陀听了,微微一笑。

他对迦留陀夷说:"你很诚实,敢于面对自己的问题。这很好。"

"但你的问题出在哪里,你知道吗?"

迦留陀夷摇摇头。

佛陀说:"你的问题不在于'有欲望',而在于'想消灭欲望'。"

迦留陀夷愣住了:"世尊,难道欲望不该消灭吗?"

佛陀说:"欲望不是敌人,不需要消灭。你把欲望当敌人,就要跟它打仗。打仗是很累的,打不赢还更累。"

"欲望是什么?欲望是心的一种状态。你的心想要什么,就产生了对那个东西的欲望。心想要美食,就产生了对美食的欲望;心想要开悟,就产生了对开悟的欲望。"

"欲望本身没有好坏,关键在于你如何对待它。"

迦留陀夷问:"那应该如何对待欲望?"

佛陀说:"先看清楚它。"

"你说你放不下以前的美食、华服、舒适的床榻。这些欲望,是你的肉体在贪,还是你的心在贪?"

迦留陀夷想了想,说:"应该是心在贪。肉体的需求很简单,填饱肚子就行了,不一定需要美食。"

佛陀说:"对。肉体的需求是有限的,心的贪欲是无限的。你吃饱了,肉体不会再饿;但你吃过美食之后,心就记住了那个味道,想要再吃。这就是心的贪欲。"

"同样的道理,你穿暖了,肉体不会再冷;但你穿过华服之后,心就记住了那个感觉,不愿意再穿粗布。你睡得够了,肉体不会再困;但你睡过软床之后,心就记住了那个舒适,不愿意再睡硬板。"

"肉体的需求很容易满足,一顿饭、一件衣、一张床就够了。心的贪欲却永远满足不了,因为它不是在求满足,它是在求'更多'。"

迦留陀夷若有所悟:"世尊是说,真正的欲望不在肉体,而在心?"

佛陀点头:"正是。所以,想要无求,不是去压制肉体的需求,而是要看清心的贪欲。看清了,它就失去了力量。"

迦留陀夷追问:"可是,弟子也想看清,却看不清啊。每当欲望升起,弟子就被它带走了,根本来不及看。"

佛陀说:"这是因为你不知道欲望的种类。你笼统地说'欲望',其实欲望有很多种。有些欲望是明显的,有些欲望是隐蔽的。你只看到明显的,没看到隐蔽的。"



迦留陀夷说:"请世尊开示,欲望有哪些种类?"

佛陀说:"我把人的贪念分为三种。你若能认清这三种贪念,就能逐一对治,最终达到无求的境界。"

迦留陀夷恭敬地听着。

佛陀说出了第一种贪念:"第一种,叫做'得到'的贪念。"

"这是最明显的贪念。想要得到食物、衣服、房子、财富、名声、地位……这些都是'得到'的贪念。"

"这种贪念的特点是:向外追求。你的心向外看,看到一样东西,觉得好,就想拥有它。"

"这种贪念,人人都有,很容易识别。但很难对治,因为它根深蒂固,从你出生那一刻就有了。"

迦留陀夷问:"如何对治这种贪念?"

佛陀说:"知足。"

"知足不是压抑欲望,而是看清楚:你真正需要的,其实很少。你以为你需要的,大部分是贪欲制造出来的假需求。"

"你需要吃饭,但你不需要美食。你需要穿衣,但你不需要华服。你需要睡觉,但你不需要软床。真正的需求和贪欲制造的假需求,要分清楚。"

"分清楚之后,满足真正的需求就行了,假需求就让它去。这叫知足。"

迦留陀夷说:"弟子明白了。"

佛陀说出了第二种贪念:"第二种,叫做'保有'的贪念。"

"这是比'得到'更隐蔽的贪念。你得到了一样东西,就想保住它,害怕失去它。这就是'保有'的贪念。"

"这种贪念的特点是:向内执着。你已经拥有了,但你的心紧紧抓着它,生怕它跑掉。"

"很多人以为,得到了就会满足。其实不然。得到之后,'保有'的贪念就起来了。你有了钱,就怕丢钱;有了名,就怕失名;有了爱人,就怕分离。得到的越多,害怕失去的越多。"

迦留陀夷听到这里,心中一震。他想起了自己出家前的生活——家里那么有钱,却整天担心生意失败;住着那么大的宅子,却整天担心失火被盗。原来,那种不安全感,就是"保有"的贪念。

他问:"如何对治这种贪念?"

佛陀说:"无常观。"

"一切都是无常的,没有什么是可以永远保有的。你的财富会失去,你的名声会消散,你的爱人会离开,你的身体也会衰老死去。"

"看清楚这一点,你就不会执着于保有了。不是不珍惜,而是不执着。该珍惜的时候珍惜,该放手的时候放手。"

"无常不是悲观,而是事实。看清事实,你反而会更加珍惜当下。因为你知道,这一刻过去了,就永远过去了。"

迦留陀夷点点头,若有所思。

佛陀说出了第三种贪念:"第三种,叫做'成为'的贪念。"

"这是最隐蔽的贪念,很多人一辈子都看不到它。你想要'成为'什么——成为有钱人、成为有名的人、成为开悟的人、成为受人尊敬的人……这就是'成为'的贪念。"

"这种贪念的特点是:向上追求。你对现在的自己不满意,想要变成另一个自己。"

迦留陀夷听到这里,脸色微微一变。他想起自己刚才说的话——"想要快点开悟,想要获得神通,想要受人尊敬"——这不正是"成为"的贪念吗?

他问:"这种贪念……也是贪念?弟子以为,想要开悟、想要进步,是正当的追求啊?"

佛陀说:"追求进步没有错。但'追求'和'贪念'是两回事。"

"追求是:我知道方向,我朝着那个方向努力,一步一步往前走。"

"贪念是:我不满意现在的自己,我迫切地想要变成另一个自己,我无法接受现在的状态。"

"追求是平静的,贪念是焦躁的。追求让你脚踏实地,贪念让你心浮气躁。"

"你想要快点开悟,这个'快点'就是贪念。开悟是因缘和合的结果,急也急不来。你越急,越开不了悟。"

"你想要获得神通,这个'想要'就是贪念。神通是修行的副产品,不是目的。你追着副产品跑,就会忘了修行的根本。"

"你想要受人尊敬,这个'受人尊敬'就是贪念。真正的修行人,不在乎别人怎么看他。在乎别人的眼光,说明你还在追求外在的认可,还没有找到内心的安定。"

迦留陀夷的脸涨得通红。他没想到,自己以为正当的追求,竟然也是贪念。

他低下头说:"世尊,弟子惭愧。弟子以为自己在修行,原来一直在贪念中打转。"

佛陀温和地说:"不要惭愧。能够认清自己的贪念,就是修行的开始。很多人一辈子都认不清,你能认清,已经很好了。"

迦留陀夷问:"如何对治'成为'的贪念?"



佛陀说:"当下即是。"

"你不需要'成为'什么。你现在的样子,就是你该有的样子。你现在的状态,就是因缘和合的结果。"

"你要做的,不是否定现在、追求未来,而是接纳现在、活在当下。"

"开悟不是在未来等着你,开悟就在当下。你若能全然地活在当下,不后悔过去,不焦虑未来,不抗拒现在,那便是开悟。"

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