写给麦理浩径的赶路人｜内有福利

「你要做好心理准备，香港 100 和你之前出差的越野赛不一样」

每年港百开赛前，我们都会对首次参与港百赛事报道的同事打「预防针」。相比当下越野赛宏大搭建、声光电特效和豪华补给，港百赛事与「华丽」二字不搭边。拥挤狭窄的展会，起终点简单的搭建，都和我们印象中的顶级大赛不相称。

即便如此，港百还是熙熙攘攘。

THE HALF 组别黄雪梅拿下港百首秀的女子冠军，男子组冠军王汝琴也在本场比赛过后名声大噪。就像曾经见证向付召、游培泉大放异彩一样，港百是新王成长的舞台。

受台风影响，今年港百百公里组别赛道被迫进行调整，总长变为 93KM，因此完赛时间相对较早。CP5 企岭下是选手们最重要的补给点，往年大家在跑过马路后穿小径到烧烤桌附近补给，今年组委会封住了这条岔路，每个选手都需要爬上台阶。为提升效率，各团队都把私补桌搬到了路对面。

彪哥的队伍赶上了计时器后面最舒适的位置。凯乐石 FUGA 可能是整个港百私补团队分工最细致的一组，食物、补剂、装备等环节，都有专门人员负责。杨健健是全场首个到达企岭下的选手，从换装、吃饭到喝水，团队成员为我们表演了一场人肉 F1 进站。如果越野跑搞工业化进程，凯乐石 FUGA 团队可以出一本说明书。

HOKA 团队看到各家都搬到路对面才最后一个过去，虽然不是全场阵仗最大的补给团队，但现场摄像机都早早将镜头对准了 HOKA 的补给位，原因无需赘述。

因为面条有些热，蒙光富并没有吃进去太多，大量补水后直接继续比赛。随后邓国敏、飞哥等选手进站。种子选手们完成补给后，我们的摄像团队拍摄素材进行整理，杨健健、蒙光富、邓国敏…少了一个人？

覃桂都在哪？

（图源：港百官方）

在杨健健补给的同时，覃桂都是全场第 2 个到达企岭下的选手。他只简单喝了几口水随即出发，很多摄像师都没有留意到他进站。也正是从企岭下开始，他超过所有对手成为男子组头名，后来的事情大家都知道了。

「我希望在大家补给的时候抢出来一些时间，这样才能逐渐和对手拉开差距」。覃桂都赛前就计划不在企岭下补给，百公里比赛中放弃关键补给是一个很冒险的决定，事实上因为盐丸不够覃桂都在比赛后半段也确实出现了抽筋的情况，好在他咬牙坚持下来，成为港百赛道的男子组新王。

蒙光富补给出发后，向付召就来到了凯乐石 FUGA 团队这边，她在等待自己的朋友花姐进站。与各自战队无关这是强者之间的惺惺相惜。同样这场比赛的胜利者也不只属于一人，携手冲线的故事成为麦理浩径美好回忆。

迟令杰比赛后半段才刷出存在感，她在训练营买菜时搬大米摔伤了尾椎骨，所以赛前对成绩没有过高预期。THE THIRD 那天她在山上跑了很久，很多摄影师误以为是大满贯选手频频拍摄，她连忙道歉「给你们添麻烦了」。

港百第 3 名冲线后，迟令杰并没有和主持人进行过多互动直接跑到洗手间。后来我们一起陪她还 GPS。

「好像你很少在终点接受主持人专访」

「我有点社恐」

领完赛包时迟令杰一直在刷手机，比赛期间一条关于她自己参赛没有补给团队的帖子在社交媒体上热度极高，迟令杰看到了这条动态。

「我只是社恐，没有他说的那么悲壮啦」赛前 SALOMON 曾咨询过迟令杰是否需要补给团队，但迟令杰觉得太多人帮助反而会增加自己的压力所以选择独自出战，这种感觉相信所有社恐都能共情。

大托已经是港百老炮，他前后参赛 5 次还做了 4 次义工。10 年前参加比赛时他认识了港百的赛事总监吴秀华，吴秀华的丈夫 Steve 和大托来自同一个行业，所以大家共同话题自然更多，机缘巧合下大托成为了港百终点的普通话主持人。

覃桂都新王加冕落泪、花姐和 Veronika 携手夺冠、迟令杰冲线后远离喧嚣，大托都站在最近位置充满十二分的精神见证。精英选手之外，多年来大众选手们的挣扎痛苦、迷茫、兴奋、用尽一切力量后的各种姿势的瘫倒、还有几个幸福求婚时刻，大托都在现场跟随他们的情绪上上下下，也竭尽全力让选手们感到温暖和鼓励。

主持人的情绪调动非常消耗体力，前 10 个小时大托还算顶得住，后面身体就有些垮掉，但他还是尽力对每个完赛的朋友们握手拥抱。港百是大托人生中经历最深刻的赛事，他很喜欢小王子里的两句话 「正是你为你的玫瑰花费时光，才使你的玫瑰变得如此重要。我的玫瑰是独一无二的，因为她是我浇灌的。」在大托眼中港百就是自己的玫瑰。

左一为受访者——阮文骏（图片由受访者提供）

和大托换班的终点冲线播报员熊猫儿，真实姓名叫阮文骏，是常跑营 Keep Running Camp 的核心成员。他对不少运动都有兴趣，但越野跑是他心中最具魅力的一项。除了替班冲线播报员，他还是今年港百赛道上的义工。

越野赛的志愿者服务，最主要是能确保该段时间到指定地点展开工作，一般不需要事前培训，服务时尽量听从组长安排即可。有参赛经验的平时若能留心，可以很快理解服务要求。经验较丰富者可以担任或协助组长，以更好地配合赛会。

港百义工长期都是以跑团形式组织，每届赛事的团体和岗位都会继承。普通人想加入港百义工最简单的方式就是选择一个跑团并积极参与活动。阮文骏和朋友们多年来一直为包括港百在内的多个比赛提供志愿者服务，能够在自己喜欢的赛事，为熟悉的朋友们服务本身就是一项乐趣，港百义工和选手在下一届也许就互换角色，从这个角度看就是不分彼此了。

一次朋友们发了几张 UTMB 照片，摄影师生鱼片觉得好帅，也希望能够拍到这种照片，开启了越野跑赛道摄影师的探索。赛道摄影师分两种，一种是出片摄影师，一种是覆盖摄影师。和普通摄影师相比，赛道摄影师需要大场景审美，要在转瞬即逝的比赛中抓到更好构图。

连续 5 年生鱼片都为港百提供赛道摄影服务，2020 年给探路者当随队摄影师，23、24 两年为 Vibram 输出内容，最近两届比赛服务安踏冠军。这 6 年也是中国越野跑飞速发展的时间点，生鱼片给我们展示了做探路者随队摄影师时拍摄的一张合影，赵家驹和张振龙站在 C 位，照片最左边是梁晶。

（图片由受访者提供）

选手为了能够在日落前到达弯曲山（就是大家一直说的马鞍山）拍到人生照片不断拼搏，日落前能够到达这里也意味着可以拿到小金人或小银人。作为一名摄影师，生鱼片用设备和参数锁定影像传递麦理浩径的美，他有比普通人更敏锐的双眼，看见许多人看不见的视角。

（图片由受访者提供）

与生鱼片截然相反，李振辉置身港百赛道却只能靠想象感受麦理浩径的点滴。

21 岁那年李振辉不幸患上视神经萎缩导致失明，经过漫长思绪斗争后他与自己和解，成为了一名盲人按摩师。因为喜欢运动，失明后李振辉加入了龙舟队，但因为工作时间不好配合队友训练，李振辉开启跑步之旅至今已有 13 年。

台湾省渣打马拉松李振辉跑出全马 309，2024 年长野马拉松李振辉跻身破 3 大军。2025 年香港渣打马拉松李振辉以 2:55:56的成绩打破香港盲人马拉松纪录，他还是中国香港出征亚残运会、残奥会的代表选手，为中国香港争夺残疾人田径的世界荣誉。

感谢博主浩浩然为本次采访的支持

9 年前李振辉第一次参加港百，因为担心自己特殊的身体状况会被组委会筛选掉，所以直到完赛他才对外公布了自己参加港百的消息，那年他以 23 小时 10 分钟完赛，去年 11 月份李振辉仅用 12 小时 40 分完成了大屿山 by UTMB 的 52KM 组别。

普通人参加越野赛最考验技术的环节是下坡，盲人恰恰相反。

由于生理问题盲人选手在下坡路段须极为谨慎保证安全，因此上坡是他们追逐完赛时间的核心环节。比赛过程中李振辉需要左手搭在陪跑员肩膀，右手使用登山杖向前行进，陪跑员必须与李振辉保持完全同频的节奏，才能够保障比赛安全顺利进行。

今年港百赛道修改，对李振辉来说是个好消息，全场比赛共有 4 位陪跑员做他的眼睛，帮助他以 21 小时完赛。因为有过越野跑的比赛经历，再加上李振辉本身主业是按摩师不需要靠追逐成绩谋生，今年港百他跑得很松弛。对于李振辉来说，龙舟、跑步、越野跑都是他尝试不同体验的方式，能够得到义工、陪跑员们的帮助，更加成了自己的幸福感。尽管看不到麦理浩径的风景，但李振辉脑海中那幅只有自己能看见的画面，不输给任何一位如生鱼片同样优秀摄影师的作品。

香港变化还是挺大的，老皇冠出租车逐渐被新能源车型替代，各类支付和打车软件也比过去更兼容，不需要准备大笔港币现金以防万一。霓虹灯越来越少 LED 成为主流，那些大荧幕上的关键帧，正随着时代发展逐渐封存。

港百变化也是挺大的，赛道上的内地面孔越来越多，补给对比过去的冰可乐和热狗，今年也增加了米饭、蛋花汤这些热食。「港百」不再是越野跑爱好者们猎奇视角下的对象，伴随时间累积，这场比赛已经是中国越野跑文化中印记深厚的符号。

覃桂都和蒙光富必然会在明年再度对决，充满遗憾的邓国敏和光辉过往的游培泉，也一定会在比赛中竭尽全力。

大托明年还会在终点见证港百又一年感动；阮文骏和他的常跑营 Keep Running Camp 队友们还会继续在 CP 点做义工。同样会出现在 CP 点的还有向付召，大托分享给我们多年前的参赛照片中向付召还略带青涩，现在她已经是中国越野跑王牌，也是港百赛道人气最高的「友情客串」。

（左一向付召，图片由受访者提供）

生鱼片明年会否来港百还要看工作安排，李振辉也没有确定明年要不要报名参赛。不论什么剧情，麦理浩径始终迎来送往着每位热爱山野的人，承托他们在山野间竭尽所能的故事。

不过我们可以确定，

明年还要对首次来到港百的同事说：

「你要做好心理准备，香港 100 和你之前出差的越野赛不一样」