“尼帕病毒”来势汹汹，建议：每家备好5样东西，关键时刻能救命

最近关于尼帕病毒的新闻又上了热搜，虽然离我们还有点距离，但不少人已经在朋友圈里转发相关内容，有的在问“这病毒到底是什么”，也有的在担心“会不会像当年一样封控”。其实不必恐慌，但也不能掉以轻心。

传播途径与致病特点

2026年1月27日，多家官方媒体同步通报了印度西孟加拉邦尼帕病毒疫情的最新动态，引发全网广泛关注。

尽管目前我国尚未出现本土感染病例，但春节出行高峰日益临近，人员流动频繁，疾控部门已明确发出提醒，要求做好家庭防护工作。

尼帕病毒属于副黏病毒科亨尼帕病毒属，是一种具有囊膜的单股负链RNA球形病毒，被世界卫生组织列为最危险的病原体之一，生物安全等级为4级。

它的天然宿主是狐蝠科的果蝠，这类蝙蝠携带病毒却不会发病，但其唾液、尿液等分泌物，以及食用过的水果，都可能成为病毒传播的载体。

其传播途径主要分为两类，一是动物到人传播，除了接触果蝠及其污染物外，猪等家畜也可作为中间宿主，接触感染蝙蝠的排泄物或食用被污染的饲料后会被感染，进而将病毒传播给人类。

二是人到人传播，虽然人际传播效率相对较低，但在密切接触感染者（如照顾病人、处理尸体等）的情况下，仍可能通过飞沫、直接接触患者的分泌物或排泄物传播，甚至有证据表明该病毒可通过气溶胶在医疗机构内传播，引发聚集性疫情。

尼帕病毒的潜伏期为4天至14天，最长可达45天，潜伏期长且早期症状与普通流感相似，容易出现漏诊情况。

感染后的初期症状包括发热、头痛、肌肉疼痛、呕吐、喉咙痛，随后可能迅速进展，病毒会攻击肺部和大脑，轻则出现咳嗽、呼吸困难等呼吸道症状，重则引发致命性脑炎，出现嗜睡、意识障碍、癫痫发作等神经系统症状，部分患者还可能出现败血症、肾衰等严重并发症。

根据世界卫生组织的数据，尼帕病毒的病死率约为40%至75%，幸存者中还有较高比例会留下神经系统后遗症。

目前，全球范围内尚无获批的疫苗，临床上也缺乏针对该病毒的特异性治疗手段，治疗主要依靠对症支持治疗以及严格的感染控制措施，这也是提前做好防护准备的核心原因。

N95级防护口罩

应对尼帕病毒，预防永远比治疗更重要。无需盲目囤药，备好以下5样简单实用的东西，既能针对性防范尼帕病毒，在流感、诺如病毒等其他传染病高发期也能派上用场，筑牢家庭防护防线。

口罩是最基础也最关键的防护用品，但并非所有口罩都能达到有效防护效果。普通一次性医用口罩或布口罩，对于飞沫、气溶胶的防护能力有限，建议家中常备N95或KN95级防护口罩。

尼帕病毒虽主要通过直接接触传播，但在密闭空间、近距离接触感染者或处理可疑污染物时，存在飞沫传播风险，高防护等级的口罩能有效阻挡病毒颗粒进入呼吸道。

尤其是家中有人出现发热、咳嗽等疑似症状，或需要前往医院、人员密集场所时，佩戴N95口罩能大幅降低感染风险。建议按家庭成员人数储备，定期检查保质期，避免使用过期口罩，佩戴时确保贴合面部，不留缝隙，使用后规范丢弃，不重复使用。

一次性医用手套

多人认为戴手套是医护人员的专属，实则在家庭防护中不可或缺。尼帕病毒可通过黏膜和微小伤口传播，处理可疑污染物、照料发热病人、清洗可能被污染的水果或物品时，佩戴一次性医用手套能形成一道有效的“隔离墙”，阻断病毒接触传播的途径。

需注意，应选择医用级别的一次性手套，而非普通厨房塑料手套，其厚度和防护性更有保障。使用时避免接触自身口鼻、眼睛等黏膜部位，使用后要正确脱除，从指尖向手腕翻转脱下，避免手套外侧接触皮肤，脱除后立即丢弃至密闭垃圾桶，不随意乱扔，也不可重复使用。

双种消毒用品

合理使用消毒用品，能有效杀灭环境中的尼帕病毒。研究表明，尼帕病毒对常规的酒精和氯消毒剂敏感，100℃加热15分钟可被灭活，肥皂、次氯酸钠等洗涤剂也能有效杀灭病毒，因此建议家中同时备好含酒精的速干手消毒凝胶和含氯消毒液，分工使用，提升消毒效果。

含酒精速干手消便于日常携带和使用，外出回家、接触公共物品、处理可疑物品后，无需水洗，按压适量涂抹双手，揉搓至干燥即可，能快速杀灭手部残留病毒。

含氯消毒液则适合用于物体表面消毒，如门把手、水龙头、手机外壳、桌面、地面等高频接触区域，按比例稀释后，用抹布擦拭或喷洒，静置一段时间后再用清水擦拭干净，可降低环境中病毒残留的风险。

体温计+指夹式血氧仪

体温监测和肺部功能评估，是早发现尼帕病毒感染的关键。很多家庭只有体温计，但血氧仪的重要性往往被忽视，建议将两者搭配准备，全面掌握家庭成员的健康状况。

尼帕病毒感染的早期典型症状之一是高热，体温可达39℃以上，通过体温计定期监测体温，能及时发现疑似发热症状，避免延误排查。

指夹式血氧仪则能快速评估肺部功能，尼帕病毒会攻击肺部，后期可能出现低氧血症，尤其是高龄老人、儿童或本身有高血压、糖尿病等基础疾病的人群，血氧饱和度下降往往意味着病情正在迅速恶化。

日常监测时，正常血氧饱和度应不低于95%，若出现血氧下降、呼吸困难等情况，及时就医能大大提升抢救成功率。两款仪器操作简单，无需专业知识，家庭成员均可轻松使用。

家庭应急联系卡

这是最容易被忽视，却可能在紧急时刻救命的物品，尤其是有独居老人、儿童的家庭，更是必不可少。

应急联系卡可选用普通卡片制作，清晰填写家庭成员的基础信息，包括姓名、年龄、基础病史、过敏史，以及紧急联系人姓名、电话，最近的就诊医院名称、地址和急诊电话，填写完成后，放在家中显眼位置（如客厅茶几、冰箱贴），或让家庭成员随身携带。

在紧急情况下，若患者意识不清、无法自主表达，应急联系卡能为医护人员快速提供关键信息，节省诊断和抢救时间。

临床中多次出现“患者意识模糊，家属联系不上、病史不明”的情况，短短几分钟的延迟，就可能错过最佳抢救窗口，一张简单的应急联系卡，就能有效避免这类问题。