云南
冬天骑车，不是裹成粽子就完事了。穿太厚，一动一身汗，风一吹更冷。想把冬天骑舒服，这几件事比厚度要紧。
衣服要会呼吸
贴身穿棉质内衣是坑。汗吸进去捂在里面，风一吹透心凉。换件速干衣或者薄羊毛衫。它们能把汗排到外层，你身上总是干的。
中间层负责保暖。一件抓绒或者薄羽绒马甲刚好。别太厚，不然骑起来笨重。
最外面那层必须防风。一件靠谱的防风外套，拉链一拉，寒风就进不来。这三层分开，比一件厚棉袄管用多了。觉得热了，拉开拉链或者脱掉中间层，调节起来很方便。
手脚耳朵不能冻着
手指头僵了捏不住刹车。普通毛线手套不顶用，要买带防风涂层的手套。或者里面戴副薄手套，外面套个防风手套套。
脑袋和耳朵最怕风。在头盔里戴个保暖小帽，能盖住耳朵那种。或者用运动头巾把脸和脖子包一包，喘气都暖和点。
脚上穿双厚羊毛袜。鞋子如果透风，套个塑料袋再穿鞋，便宜但有效。
你得让别人看见你
冬天下午四点天就暗了。车灯不是装饰，是保命的。前后灯都打开，确保有电。
穿件带反光条的衣服，或者背包上挂个反光标。车圈和脚蹬上也能贴点。让汽车灯一晃，你就亮起来。
地上那些看不见的冰
黑冰最吓人。早上出门，过桥、背阴的路面、路边沟槽，这些地方要小心。看着路面发黑发亮，绕开走。
刹车要提前轻捏，别猛一下刹死。拐弯慢一点，身体别压太低。胎压可以稍微低一点，轮胎接地面积大，稳当。
别跟夏天一个骑法
冷天身体热得慢。出门前在楼道里活动几下，高抬腿，扭扭腰。刚骑的十五分钟用轻挡，慢慢踩，让身体暖起来。
风大就别硬拼。缩短点路线，或者找有建筑遮挡的路骑。今天少骑五公里，是为了明天还能骑。
出门进门都有讲究
别一出门就猛冲。前面说过了，慢慢来。骑完车别在路边歇，汗冷了容易着凉。直接回家。
到家赶紧把湿衣服换掉。喝点温水。有条件用热水冲冲脚。寒气从脚底跑得快。
听自己身体的。觉得冷得发抖，或者脚趾没知觉了，别硬撑。找个地方暖和一下，或者改天再骑。
冬天骑车是另一种乐趣。路上人少，空气清冽。当你处理好了冷风和暗冰，骑在空旷的路上，那种感觉特别好。
穿对衣服，看清路面，心里有数。你就能在冬天也骑得安全，骑得自在。
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