演员尚于博28岁跳楼离开，17字遗言感人

心理问题不应该被忽视，人们应当拥有对心理疾病的正确认知！

近年来，患上心理疾病的人正在不断增加，正因如此，人们逐渐解开了对这个病症的不解。

可惜，演员尚于博在这个病症尚未被理解之时，在26岁的青春年华从楼顶一跃而下。

手机里留下的最后17个字成为了他留给世界最后的温柔。

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青年演员尚于博

尚于博这个名字大家可能并不熟悉，他曾经有着充分发挥才能出名的机会，但都被抑郁症夺走了。

1983年，他出生在湖北的一个艺术家庭中，父母浸淫艺术多年，后来跟随潮流带着他下海经商。

年幼的他跟着父母前往深圳，在这个陌生的城市里，他只剩下了自己一个人。

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父母忙于工作，而他虽然生活条件优渥，但却十分孤独。

身边只有照顾生活起居的保姆，而他就连一个小伙伴也没有。

就这样，年幼的他开始自己给自己找玩伴。

他把玩具按照顺序排列好，给他们编台词，表演话剧，也会和娃娃们过家家。

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对于那时的他而言，那些玩具就是全部的精神支柱了。

这份“独处”的时光磨砺了他对于情感和话剧的认知，同时也打磨出了一个细腻敏感的内心。

到了高中之时，学校组织了戏剧社，他踊跃参加，成为了开设大戏的主演。

正因如此，高考考了670分高分的他毅然决然选择了中央戏剧学院表演系，和张歆艺成为了大学同学。

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他是班级的学习委员，也是学院专业奖项的获得者，在不少同学开始接戏之时，他默默地在学校学习。

当时的他并不想成为一个明星，而是想成为一个舞台剧演员，进入国家级话剧团工作。

当他成为舞台上的角色之时，他是孤独的，但是角色引起了观众的共鸣后，就会为观众带去无数欢乐。

这种矛盾的感觉让他深深着迷，因此他萌生了想要成为舞台剧演员的梦想。

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只是现实和梦想终究是有分别的。

大三时的一次特殊经历，让他参演了电影《枪手》，凭借肖聪这个角色，他成为了不少军人心中的偶像。

毕业后，他成为了一名北漂，那段让他心力交瘁的时间让他放弃了舞台剧演员的梦想。

曾经的炽热投入让分离更加痛苦决绝，这是他第一次被现实伤害了。

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那时的他没戏拍，履历上就只有之前的肖聪一个角色，不少朋友给他推荐戏，但是看完剧本后都被他放弃了。

艺术准则和饥肠辘辘撕扯着他的内心，生活和理想到底要选择哪一个？

最终，他根据拍过一次军旅题材的经验，选择了低片酬但是剧本较好的《陆军特战队》。

或许生活和艺术难以兼顾，但是他想让自己的每一步都走得稳当一点。

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这部戏开拍后，他得到了主创和不少现场官兵的认可。

不少官兵都曾经给他寄信，这次在拍摄现场见到他，纷纷询问他收到寄去的信件没有。

谁能想到呢，一个出身于艺术世家的“文人”能够把军人的那股血气演绎地淋漓尽致呢。

这两次演绎都让圈内大佬看到了他的潜质。

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就这样经过几部作品的沉淀，在2010年他凭借《杜拉拉升职记》当中李鸿明一角大大提升了知名度。

还因此远赴洛杉矶主持了当年的华人春晚，事业打开，朝着顶峰攀登。

26岁的他星途坦荡，未来一片光明，按理来说正应该是红气养人，万事遂意之时。

只是在没人看见的角落，他的内心已经悄然崩塌。

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抑郁得必然

不要忘记，在成为演员之前，他曾经度过一个极为敏感细腻的童年。

这段时间让他拥有了极强的共情能力。

身为演员，他能够快速地入戏，并且将感情带入，更好地引领观众。

只是，这样的后遗症就是难以出戏，经常在个人时间还沉浸在角色当中。

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根据他母亲毛爱珍回忆，那段时间的他会整夜整夜失眠，眼神空洞无神，做什么事儿都没有活力。

这种状态显然不对，但是当母亲问起时，他只回答着——没事儿，过几天就好了。

果然，他确诊了抑郁症。

心理医生根据他的情况开了药，但是他却担心影响到自己的共情能力，因此私自停了药物治疗。

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发现儿子病情反复后，母亲决定带他外出旅游放松心情。

这段旅程确实让他的状态有所改善，但他眼底的疲惫还是显露了治标不治本的事实。

终于，在一场发布会结束后，他摸着领口缝着的一元硬币问道：“妈，如果我丢了，你能靠它认出我吗？”

遗憾的是，母亲并未从中发现异样。

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时间来到2011年10月25日，北京的天色并不好，而某栋顶楼的监控拍摄到了一个人影，孤零零地出现在了顶楼上。

他在楼顶徘徊了三个小时，时而望向远方，时而看看手机，时而沉默伫立。

长时间的驻留让目击者以为他只是简单地散心，没有人想到他就这么一跃而下了。

他的生命定格在了28岁，留给世界的只有手机里的搜索记录和遗言。

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“我的死和别人没有关系，不要怪任何人。”

直到最后一刻，他都没有责怪任何人，将最后的温柔留给了世界。

警方在他的手机里发现了一条搜索记录——“抑郁复发停药多久会解脱”。

从这条搜索记录上看，在做出这次选择之前，他已经犹豫了很久很久。

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他的母亲因此陷入了深深地愧疚当中，她不止一次地在想，如果能够对儿子多关心一些，如果能够再深入地了解一下那些轻微异常的举动……

如果，如果她多细心一点，结局会不会截然不同？

可惜，人死不能复生。

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一年后，他的母亲毛爱珍终于从悲痛中走出，注销了经营20年的贸易公司，转头成立了北京尚善公益基金会。

这个基金会专门为抑郁症患者提供帮助，而她也化身为相关讲师，跑遍了全国40多个城市，开办上百场免费讲座。

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这一切都是为了尚于博。

当年没能拯救你，那么我救这些抑郁症患者，就是拯救千千万万你。

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对郁抑症的正确认知

经过各路人士的多年努力，抑郁症是一种精神病症的事实已经出现在大众认识当中，但是对于这种病，人们了解的还是太少太少。

抑郁症的表现可以分为三种，分别是核心症状、心理症状与躯体症状。

核心症状主要有两种——情绪低落和兴趣减退或快感缺失。

出现这种症状的人会几乎每天都在低落的心境中，有一种不因外部环境而改善的顽固。

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同时，他们会对任何事情都没有兴趣，不是不快乐，而是失去了体验快乐的能力。

第二种是心理上的表现，焦虑、思维迟缓、记忆力下降等情况会环绕在他们的身边。

同时严重的，还有自责自罪以及自杀行为。

自杀观念是抑郁症患者一个比较顽固且会经常反复出现的症状。

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他们不是主观地想去自杀，而是因为生病后，无端地产生自杀的念头，从而去进行计划周密的，甚至是难以防范的自杀行为。

世卫组织全球疾病负担研究显示，在2010到2021年中，抑郁症导致的全球伤残疾病一直排在第二位。

可见对于抑郁症病人而言，这种情况已经是家常便饭了。

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如今尚于博已经走了十几年了，他的墓碑上没有刻着生卒年月，而是刻着一句他在大学台词课上写下的一句话。

“演员谢幕，是为了让观众记住戏，而不是让观众记住自己。”

如今，他母亲开办的基金会每年都收到上千封感谢信。

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不少知道基金会成立原由的人都会在信件中感谢他，其中一封是这样写的。

“我活下来了，替你看看明年的玉兰花开吧。”

如此，抑郁症并非是矫情，也不是做作，反而是一种需要被重视的疾病。

对于这种病，我们应该向对待发烧、甚至向对待癌症一样去看待它。

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还需要注意的是，如今的网络上有不少不知情的人拿抑郁症当做筏子，试图踩着痛苦的患者获利。

这种情况是需要杜绝的。

只有人们能够正式抑郁症这一种病症，给予更多的善意和温柔，才能够避免自己成为压死骆驼的最后一根稻草。

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