未知病毒来袭？家用防护五件套备好，关键时刻能救命

印度西孟加拉邦一家私立医院里，5人相继感染同一种病毒，其中包括2名护士、1名医生和1名卫生工作人员，他们均接触过一名未确诊死亡的患者。

尼帕病毒，这个听起来陌生的名字最近登上了热搜榜。1998年，它在马来西亚猪群和人群中首次爆发，致使265人感染、105人死亡，百万头猪被扑杀。

病死率高达40%-75%的尼帕病毒，已被世界卫生组织列为优先关注的高风险病毒。

虽然目前主要流行于南亚和东南亚地区，且我国尚未报告病例，但随着国际人员流动日益频繁，了解并做好预防措施显得尤为重要。

尼帕病毒：不可不知的真相

尼帕病毒的自然宿主是果蝠，通过接触感染动物或其分泌物、食用被污染的食物（如被果蝠污染的水果或生椰枣汁），以及密切接触感染者的呼吸道分泌物、尿液或血液传播。

病毒潜伏期通常为4-14天，最长可达45天，这使得防控工作更加复杂。

感染初期症状与流感相似，包括发热、头痛、肌痛等，但可能迅速进展为病毒性脑炎，导致嗜睡、定向障碍、抽搐、昏迷，或引发急性呼吸窘迫综合征，出现严重呼吸困难。

家庭防护五件套：简单实用是关键

防护第一步：N95级防护口罩

尼帕病毒在密闭空间、近距离接触下存在飞沫传播可能。普通医用口罩防护效果有限，N95口罩能更有效地过滤空气中的飞沫和颗粒物。照顾发热病人或前往医院时，N95口罩能显著降低感染风险。每个家庭应储备适量N95口罩，并确保佩戴时完全贴合面部。

隔离屏障：一次性医用手套

处理可疑污染物或照料发热病人时，手套是重要的“隔离墙”。病毒可通过黏膜和微小伤口进入人体，手套能直接阻断手部与病毒的接触。使用后需正确脱除（避免手部接触手套外侧），立即丢弃并洗手。

环境消毒：含氯消毒液与酒精消毒剂

尼帕病毒对常规的酒精和氯消毒剂敏感。含氯消毒液适用于擦拭门把手、水龙头等高频接触表面；70%-75%浓度的酒精消毒剂则便于外出时随时消毒双手。注意两者不可混合使用，以免产生有毒气体。

健康监测：体温计与指夹式血氧仪

发热是尼帕病毒感染的早期典型症状，及时监测体温有助于早发现异常。指夹式血氧仪能监测血氧饱和度，正常值应≥95%，若持续低于93%，可能提示肺部功能受损，需立即就医。这两样仪器对老年人及有基础疾病者尤为重要。

应急准备：家庭应急联系卡

许多家庭忽略这一点。应急联系卡应包含紧急联系人电话、最近就诊医院信息、患者基础病史和药物过敏史。置于家中醒目处或随身携带，可在紧急情况下为医护人员节省宝贵时间。

科学防护：日常习惯更重要

避免接触野生动物，特别是果蝠及其分泌物；不食用来历不明的水果，不饮用未经煮沸的生椰枣汁或其他生鲜植物汁液；所有肉类应彻底煮熟。

勤洗手是基础且有效的防护手段，接触动物、生鲜食材或公共物品后，应用肥皂和流动水冲洗双手至少20秒。

若出现发热、头痛等症状，且有疫区旅行史或接触史，应立即就医并如实告知医生相关情况。

科学研究表明，尼帕病毒在56℃加热30分钟即可灭活，在紫外线照射下也会失去活性。正因如此，适当的加热处理和紫外线消毒可作为有效的防护手段。

我国已将尼帕病毒纳入《国境卫生检疫法》监测目录，海关对来自疫区的人员进行严格筛查，医疗机构也具备病毒核酸检测能力，为公众健康筑起了防线。

面对尼帕病毒，恐慌不是办法，麻痹大意更不可取。储备这五样家庭防护物品，养成良好卫生习惯，才能让我们在潜在的健康风险面前保持从容。