【采访】李佳等：老年“健身热”解锁银发经济新赛道

未来，随着科技赋能、模式创新和政策完善，老年健身赛道有望实现更高质量的发展。“其中，智能穿戴设备、AI健身教练、远程健康监测等技术将深度应用，体医融合模式会向更深层次推进。此外，下沉市场将成为新的增长极，为行业带来更大发展空间。”

本文系盘古智库老龄社会研究院副院长李佳等专家接受记者的采访内容整理，文章来源于《经济参考报》 。

本文大约3100字，读完约7分钟。

在上海徐汇康健体育公园，不少老人正娴熟使用街道社区运动健康中心定制的跑步机；四川成都高新区石羊社区卫生服务中心启动了“银龄力量训练营”，以体医融合模式护航老年人健康减重；云南昆明市五华区昆建路社区举办的“青春昆建社”公益健身班，成为老人们每日必打卡的活力空间……如今，这样的场景正在全国多地上演。随着健康老龄化理念的普及，越来越多银发族告别“静养”传统，主动走向健身场，进而催生了规模可观的老年健身市场，为银发经济开辟了新赛道。

热度迭起：需求升级点燃市场新动能

当下，人口老龄化进程加速，全民健康意识稳步提升，推动老年健身需求实现质的飞跃，并呈现分层升级特征。

国家国民体质监测中心数据显示，60岁至79岁老年人经常锻炼的比例达26.1%，而80岁以上高龄老人仍保持14.7%的活跃参与率，与2014年相比，这两个年龄段参与率均提升超10%，充分体现了健康老龄化理念的普及成效。

“我国老年群体健身需求已从零散自发转向刚性刚需，核心驱动是主动健康理念的深度普及以及市场供需的多样化匹配。”全国老龄委专家委员、中国老龄产业协会专职驻会副秘书长、科技委主任王永春表示，在政策引导与代际观念迭代双重作用下，老年健身市场呈现健康老人追求品质、特殊状况老人保障刚需的需求特征。

业内专家分析，当前老年健身消费市场已形成三大核心结构：一是“基础器材+智能设备”双线并行，既满足日常锻炼需求，也契合科技健身趋势；二是“产品消费+服务消费”协同增长，从器材购买延伸至健身指导、健康管理等全链条服务；三是“居家+社区+机构”场景消费持续攀升，多元场景覆盖不同老年群体的健身需求。

需求升级的背后，是老年群体消费能力与消费意愿的双重提升。据国家税务总局公布的数据，2025年上半年，适老类健身器材制造、康复辅具制造、营养保健食品制造的销售收入同比分别增长14.7%、12.1%、6.9%，较全国制造业平均增速分别高出9.5个、6.9个和1.7个百分点。

“通过对全国20个省份低龄健康老人（60岁至75岁，能自主参与健身、有稳定养老金）的抽样调研发现，该群体年均养老金约2.5万至4万元，其中8%至12%用于健身相关支出，高龄失能及半失能老人‘愿意为功能性健身付费’的比例也高达68%，老龄群体对美好生活的向往强烈。”王永春说。

产业创新：细分领域多点开花

需求分层的升级，正倒逼市场供给端加速创新，适老化产品、体医融合服务、智慧健身场景等细分领域开始多点开花，逐步构建起多元化的老年健身产业生态。

从企业布局来看，天眼查数据显示，我国现存老年健身相关企业超1万家；从成立时间看，老年健身相关企业集中成立于5年至10年之间，占比约73.56%。

王永春认为，我国老年健身市场蓬勃发展的同时，户外健身器材、居家健身产品、健身服务、智能健身设备四大细分领域成为核心赛道。

其中，适老化健身器材是发展最快、最多元的领域。iiMedia　Research（艾媒咨询）发布的数据显示，2024年中国老年健身器材市场规模已达93.4亿元，同比增长13.6%，增速比整体健身器材市场高出了2个百分点，预计2029年规模将达144.3亿元。

2026年1月1日，我国首个针对健身器材适老化的国家标准《健身器材适老化通用要求》正式实施，从安全性、易用性等多维度规范了固定式健身器材的设计生产。

业内专家认为，该标准的发布规范了健身器材适老化产品的统一要求，为适老化健身器材的安全性和舒适性提供了可遵循的依据和安全保障，助力健康老龄化社会的可持续发展。

此外，智能健身设备也成为银发健身市场的新风口，科技企业纷纷加码布局。

“许多老年人热爱户外健身，却受限于肌肉力量衰退、关节承重能力下降等生理问题，难以畅快参与。”深圳肯綮科技有限公司总经理余运波告诉记者，公司研发的消费级外骨骼机器人，精准瞄准老年群体登山徒步的核心痛点，凭借核心动力系统，可有效分散身体承重、减轻髋膝关节负担，让老年人轻松参与登山徒步等户外活动。目前，该产品已在全国多个景区及社区部署。

在公园步道，老年人可通过随身智能手环实时检测血压、心率等指标；在养老机构，智能终端化身“私人健身教练”，精准指导锻炼动作；在家门口的社区，搭载AI算法的小程序能为老年人定制个性化运动处方……银发族与科技的邂逅，正为老年健身产业创造更广阔的发展空间。

“智能健身器材、康复训练机器人等创新产品逐步进入大众市场，为未来‘健身-监测-康复’的良性循环打下了技术基础，有利于构建健康老龄化体系与科学健身生态。”王永春说。

破局向优：构建老年健身高质量发展生态

尽管老年健身市场前景广阔、增长动能强劲，但产业发展仍面临适老化产品设计不足、专业人才短缺、场景融合滞后等多重挑战，制约质量效益的进一步提升。

业内专家透露，当前我国老年健身产业虽硬件规模快速扩张，但行业平均利润率仅8%左右，远低于养老产业中康复辅具、适老化改造等细分领域。

“首要瓶颈是产品适老化设计严重不足。据调研，近70%的健身产品是普通产品的‘简化版’，未充分考量老年人生理机能衰退、动作协调性下降等特征，存在安全隐患和使用障碍。”王永春说。

除此之外，他认为，专业服务人才极度短缺且专业能力不足的问题同样突出。老年健身需兼具健身指导、康复护理、适老化适配能力的复合型人才，但目前全国持证的老年健身指导师不足5万人，相当于每万名老年人仅配备2.3名专业人才，远不能满足市场需求。

“老年群体的运动风险较高，传统的健身机构一般不向老年群体开放。老年群体对科学健身的价值认知仍需提升，规律健身的依从性相对不足，且老年健身对运动干预、健康管理的专业化要求更高，亟需专业人才团队提供系统性辅助。”泰康之家老年运动健康管理业务负责人张国玺表示。

此外，标准体系不完善制约了产业高质量发展。“目前，部分老年健身产品缺乏统一的适老化标准，安全性能、功能适配、健康监测精度等关键指标无明确规范，行业仍处于标准探索完善初期。”盘古智库老龄社会研究院副院长李佳说。

展望未来，业内人士指出，推动老年健身产业从规模增长向质量效益增长转型，需要多方协同发力。

王永春建议，一是强化产品适老化创新，建立适老化标准体系，借助消费品以旧换新政策降低消费门槛；二是提升服务专业化水平，培育专业人才队伍，推动“线上+线下”服务融合；三是优化产业生态协同，设立专项基金，深化“健身+医疗+养老”场景融合，完善健身服务网络；四是强化政策引导，扩大长期护理保险覆盖范围，加大社区健身设施投入，加强市场监管。

李佳则认为，未来，随着科技赋能、模式创新和政策完善，老年健身赛道有望实现更高质量的发展。“其中，智能穿戴设备、AI健身教练、远程健康监测等技术将深度应用，体医融合模式会向更深层次推进。此外，下沉市场将成为新的增长极，为行业带来更大发展空间。”

“老年健身产业不仅是千亿级规模的银发经济增长点，更是民生福祉的‘晴雨表’。”王永春强调，随着健身与康养、旅游、文化等领域的融合深入，将培育出更多新业态、新模式，为银发经济注入持续不断的新活力。■

文章来源于《经济参考报》

图文编辑：张洵

责任编辑：刘菁波