辽宁
上海申花海外拉练即将接近尾声，由于球队在2月份有两场的亚冠要踢，关系着球队能否小组出线，申花早早的前往了海外拉练，并且约战多支俄超、俄甲联赛的高质量热身赛，让新外援更快的融入到球队当中。北京时间1月26日，上海申花迎来了最后一个热身赛对手，来自俄甲的前三球队莫斯科罗迪纳，斯卢茨基本场依旧是派出了全主力阵容。
门将位置上，马镇在国家队集训，4场热身赛全部是他首发出战，盖伊、吴曦、拉唐和米内罗、马纳法等球员登场亮相，比赛第21分钟，季莫申科突破至禁区，射门穿了薛庆浩的裆破门，申花0-1落后。这个丢球中后卫和门将各需要承担一半责任，金顺凯没有盯住人，对手在没有射门角度的情况下，薛庆浩没有做出正确的判断。
申花在门将位置上，依旧是短板，李昊成为了中超转会市场香饽饽，球队寻求引进他，但是难度较大。热身赛比分不重要，更关键的是要通过比赛找出问题，从而去解决，申花的锋线得到了全面的升级，盖伊的“桥头堡”作用再一次体系。比赛第37分钟，陈晋一开出角球，盖一高高跃起，头球一蹭球飞向球门后点，扳平比分，即使和俄甲后卫相比，身高1.95米的盖伊头球依旧是鹤立鸡群。
下半场比赛，申花没有进行大面积轮换，刚刚结束U23国足亚洲杯的杨皓宇，出战热身赛。球队保持了高强度的高位逼抢，4场热身赛之后，斯卢茨基的战术很明确，进攻以盖伊为支点，利用他的头球抢下一点，拉唐、米内罗抢好二点球。边路马纳法插上进攻更加活跃，下半场刚开始，他突破横穿门前，盖伊抢点射门被对手后卫抢先一步破坏。
比赛第60分钟，申花换下盖伊、马纳法等主力球员，换上刘诚宇、汪海健和杨泽翔等替补。人员调整之后，申花前场缺少盖伊的对抗、牵扯之后，进攻办法不多，有一定控球权，战术打法同样也没有变化，只是总被对手后卫先破坏。最终申花1-1战平莫斯科罗迪纳，热身赛3平1负收官，虽然未尝胜绩，但锻炼价值很大，新前锋盖伊、拉唐都有进球。
随着最后一场热身赛的结束，上海申花的第一阶段收官，全队将会返回上海，短暂的假期之后。申花进入到亚冠备战周期，相比于海港、成都蓉城两支同样参加亚冠的球队，申花的外援最整齐、冬训效果更好。2月10日，亚冠第七轮，申花主场迎战町田泽维亚，17日，第8轮客场挑战武里南联，两名新外援将会报名出战，蒋圣龙大概率因伤缺阵，2场亚冠将会检验冬训成果。
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