矢田みくに：受细田爱激励，超越细田爱

1月25日的大阪国际女子马拉松，矢田みくに(

Mikuni Yada

矢田みくに首马成功Sub-2:20

2:19:57的首马成绩让矢田みくに将安藤友香(

Yuka Ando

出生于1999年10月29日的 矢田みくに在此前可谓名声不显，即使她在去年5月以31:12.21可以排在日本历史第16的个人最好成绩获得了韩国龟尾亚锦赛10000米铜牌，并在9月代表日本参加了东京世锦赛，32:28.94排在第20位。

矢田以“发现一个全新的自己”来定位自己的首马，尽管对踏入未知的领域感到忐忑，但马拉松专项训练让她每天都有新的发现。“我现在对距离有了概念，而且从某种意义上说，我已经放下了对距离的执念。”

出生在熊本县的矢田从小学时就开始练习长跑，但经常失利；为了克服挫败感，她更为努力地训练，并逐渐意识到自己热爱田径运动。初中时，矢田开始接受专业训练，并在2016年高二那年参加了波兰 比得哥什U20世锦赛，15:49.63获得5000米第12名——马拉松最好成绩2:21:55的加世田梨花(

Rika Kaseda

这场U20世锦赛，让矢田开始渴望世界舞台。2018年高中毕业后，矢田没有选择进入大学，而是加入电装(DENSO)实业团，向着征战世界大赛的梦想发起冲击。

也是在2018年，矢田参加了在本土岐阜进行的亚洲青年锦标赛，16:31.65赢得5000米金牌，马拉松最好成绩2:34:53的牛丽华16:55.54获得亚军。

2018年，矢田みくに赢得亚洲青年锦标赛5000米冠军

2022年2月的室内赛季，矢田在波士顿创下15:23.87的室内5000米亚洲纪录，这一成绩在去年被田中希实(

Nozomi Tanaka

Ai Hosoda

2024年，细田在柏林跑出2:20:31，成为当时的日本女子马拉松历史第七人(现第八)，这让矢田深受鼓舞，决定挑战自己一直以来都非常憧憬的马拉松项目。

去年9月的本土世锦赛之旅，10000米第20名的成绩让矢田“充满遗憾”，但这一挫折更坚定了她向世界发起冲击的决心：“我想成为一名场地赛和马拉松双栖的运动员，并参加洛杉矶奥运会。”

矢田 みくに代表日本参加了东京世锦赛

去年底，矢田在日本长跑选手云集的鹿儿岛德之岛进行集训，和马拉松最好成绩2:21:18此前可以排在日本历史第十的安藤友香一起跑了40公里。成名已久的安藤和矢田一样，也参加了东京世锦赛，2:35:37获得马拉松第28名。

安藤友香是矢田冬训的长距离搭子，而矢田在首马中的预测完赛成绩，一度超越高桥尚子(Naoko Takahashi )2001年柏林2:19:46的前世界纪录

回顾这次长距离，矢田表示，一度很担心从最开始就跑得不耐烦，因为觉得自己摆脱不了场地赛的习惯；但当看到安藤无论上坡还是下坡，都能保持稳定的节奏时，自己很快也掌握了要领，这也让她更为渴望“征服马拉松”。

在大阪，矢田用2:19:57的成绩，刷新了安藤保持近九年的日本首马纪录，同时将安藤挤出日本历史前十……

1月上旬，去年底和矢田并肩帮助的细田爱突然宣布将在今年的东京马拉松后退役，这让几年间亲眼目睹细田为备战进行的种种调整的矢田倍感遗憾，表示“真希望我们能一起再多跑一段时间”；但矢田也从细田处学习到了如何补给及如何在赛前抵御严寒等经验。

2025年11月，细田爱、矢田みくに携手帮助Edion首夺实业团女子驿传冠军

大阪首马，轻装上阵的矢田みくに全程跑得尤为松弛，甚至在最后冲刺大战中跳过了最后一个补给站，虽然不清楚细田爱的言传身教在其中发挥了怎样的作用，但有一点可以确认：细田爱对她所说的那句“我希望你玩得开心”让矢田记忆犹新——“我想这就是细田的愿望。我想继承她的遗志，继续跑下去。”

矢田みくに在比赛中

在赛前，矢田就表示自己的目标是获得MGC参赛资格，并会”努力尝试以日本纪录的配速来跑，即使最后掉速，也将是一次宝贵的经历。”

她确实是这么跑的。2:19:57，日本首马纪录，历史第六，MGC资格，超越安藤友香、细田爱……26岁的矢田 みくに，未来可期。