禁用 CPU 核心，提升系统速度的三大秘诀

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我们生活在一个 大多数人都在追求更高核心数的 CPU 的时代，因此很容易假设拥有更多核心总是意味着更好的性能。但在实际使用中，事情并不总是如此。根据工作负载的不同，所有核心都在活动状态时，有时反而会使系统变得更慢，而不是更快。我在使用 Ryzen 9 5900X 时，亲身体验到禁用几个核心的效果。

让我感到惊讶的是，禁用第二个 CCD 后，一些游戏的运行反而更加流畅。帧时间更加一致，温度明显下降，提升时钟在更长时间的使用中保持得更高。如今，即使是 Intel 用户也在禁用他们 CPU 上的 E 核心以获得类似的收益。我承认这听起来有悖常理，但我会详细解释，为什么在某些工作负载下禁用一些 CPU 核心反而能提高性能。

保持更高的加速时钟

当活动核心较少时，CPU 更容易保持更高的速度

我在使用 MSI Afterburner 监控我的 5900X 性能，并禁用第二个 CCD 后，发现它在长时间游戏时更容易保持宣传的加速时钟。当两个 CCD 都在工作时，CPU 有时会在它们之间切换负载，这可能导致频率小幅下降和帧速率不稳定。更重要的是，只有一个 CCD 激活时，我的 CPU 不会那么快就达到热量和功率的限制。

同样，我在 Reddit 上看到一些 Intel 用户禁用 E 核心，以便在 P 核心上获得更高的涡轮频率。然而，这只有在那些在混合核心类型上表现不佳的工作负载中才有帮助。因此，除非您在使用的应用或玩游戏时遇到性能不稳定的问题，否则我不建议禁用 E 核心。简单来说，活跃的核心越少，调度开销就越小，这样在那些更依赖速度而不是核心数量的工作负载中，性能会更稳定。

更好的散热和电源管理

更少的活跃核心意味着散热更少，功耗也更低

我注意到禁用第二个CCD后，我的5900X运行得更凉快了，尽管它的提升时钟稍微提高了。CPU温度下降了大约3-5°C，而散热风扇的转速没有像以前那样剧烈上升。这主要是因为处理器产生的热量减少了，散热器也更容易跟上。我相信额外的散热余量也帮助它维持了更高的提升时钟。

效率提升也是值得关注的。在只激活六个核心的情况下，我的5900X在玩游戏时消耗的电力更少。这意味着我的CPU不再接近其PPT或TDC限制了，这也帮助降低了热量输出。较低的功耗也让电压供应更稳定，因为我的主板的VRM不需要为了应对负载的突然变化而过度工作。所有这些最终帮助CPU更稳定地维持其提升状态，这直接影响到像游戏这种轻线程的工作负载，让性能在较长的游戏过程中保持更稳定。

有些游戏更喜欢少而快的核心

在这些游戏里，禁用某些核心可以减少FPS掉帧和卡顿

我想尝试禁用几个核心，主要是因为在玩战地2042时遇到了FPS掉帧和卡顿。无论我把游戏的图形设置调到多高，FPS有多高，就是感觉不流畅。我在Reddit上查了几个帖子，偶然看到有人建议禁用12核和16核Ryzen CPU的第二个CCD来解决这个问题。我试了一下，没抱太大希望，没想到真的有效。

我意识到那时，有些游戏当所有线程都在单个 CCD 上运行时，表现会更好，而不是分散到两个 CCD 上。同样，像 彩虹六号：围攻 和 绝地求生 这些游戏在 Intel CPU 上禁用 E 核心后表现更好，至少这是我在 Hardware Unboxed 的基准测试中看到的结果。即使你的平均帧率变化不明显，你可能会体验到更平滑的帧间隔和更少的卡顿。不过，这样做可能会影响许多其他游戏的性能，所以最好还是根据具体情况逐个禁用核心。

禁用 CPU 核心可能只对某些特定任务有用

我发现禁用几个 CPU 核心在某些情况下确实有帮助，但我不会一直这么做。比如，我禁用第二个 CCD 后，Battlefield 2042 的性能确实提升了，但在其他游戏，比如 Valorant 和 Apex Legends 中，我的平均 FPS 反而稍微下降了。所以，如果你在某些游戏中遇到 FPS 降低和卡顿的问题，并且确定 GPU 不是原因，那就值得试试。不过测试完后，记得重启并在 BIOS 中重新启用所有核心，因为大多数现代游戏和办公软件都已经设计成能有效利用 8 个以上的核心。总的来说，这个调整可以当作一种诊断手段，用来排查 CPU 相关的问题，而不是长期的解决方案。如果它能让你的 PC 在某些游戏中表现更好，那就太好了，但为了日常使用而牺牲整体性能就不划算了。