1️⃣鸡翅——香煎鸡翅
食材:鸡翅、鸡蛋、玉米淀粉、料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉、油、椒盐、欧芹
做法:
①鸡翅划刀,浸泡30分钟沥干,加2勺料酒、3勺生抽、1勺蚝油,1勺黑胡椒粉,抓匀腌制半小时以上备用;
②倒出多余腌料,加1勺淀粉、1个鸡蛋抓匀,锅里热油放鸡翅,大火煎至两面定型;
③转小火盖上锅盖,慢煎10分钟以上,中途翻面,煎熟出锅,撒点椒盐、欧芹即可
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2️⃣翅根——红烧翅根
食材:鸡翅根、葱、蒜、小米辣、料酒、油、冰糖、生抽、老抽、蚝油
做法:
①翅根打花刀,冷水下锅,放葱、料酒焯水,水开后大火煮3分钟,捞出温水清洗干净备用;
②锅中放油,小火炒化冰糖,倒入翅根,大火翻炒上色;
③加1勺生抽、老抽、蚝油、葱、蒜、小米辣炒香;
④加入开水,中火焖煮15分钟,最后大火翻炒均匀,撒上葱花即可出锅
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3️⃣鳕鱼——清蒸鳕鱼
食材:鳕鱼、姜、葱、红椒、料酒、油、蒸鱼豉油
做法:
①鳕鱼用姜、葱、料酒水浸泡10分钟备用;
②水开隔水蒸8分钟,变色取出倒出汁水,铺上葱、姜、红椒丝,淋少许热油、加2勺蒸鱼豉油即可出锅
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4️⃣番茄——番茄炖牛腩
食材:牛腩、番茄、洋葱、葱、姜、八角、辣椒、香叶
做法:
①牛肉泡水切块,加葱、姜、料酒,大火煮开撇去浮沫,再煮5分钟,捞出备用;
②油热下洋葱,炒至透明炒出香味,先后加入牛肉、辣椒、姜片、香叶、葱、姜、一半番茄翻炒均匀;
③再加适量生抽、老抽、料酒,加水没过食材,大火煮开转小火炖1个半小时;
④加上剩下的番茄,再炖20分钟即可出锅
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