分手后纠缠的样子，真的太掉价了

跟你们唠句实在的，我见过太多女生，分手后活得不像自己。

不是说分手不能难过，毕竟真心爱过一场，哭几天、emo一阵子，都很正常。可最让人揪心的是，有些人明明被伤得遍体鳞伤，却还是忍不住纠缠，卑微讨好、死缠烂打，到最后，不仅没挽回对方，反而弄丢了自己的骄傲，让对方更看不起自己。

以前我也傻过，分手后抱着手机，一遍又一遍地给对方发消息，哪怕对方不回一条，哪怕被拉黑、被删除，也还是不死心，换着手机号发，托朋友带话，甚至跑到对方公司、小区楼下等，现在回头想想，那时候的自己，真的太掉价、太卑微了。

今天不跟你们讲那些“分手要坚强”的大道理，也不灌鸡汤，就说我身边几个朋友的真事，还有我自己的教训，相信很多人分手后，都有过类似的挣扎，看完或许能清醒一点。

先说说我闺蜜小星吧，她前段时间刚分手，那段时间，整个人都处于崩溃状态，我们看着都心疼，可又劝不动她。

她和男友在一起两年，从满心欢喜到满心失望，最后是男生提的分手，理由很敷衍，说“不合适”“累了”。可小星不甘心，她总觉得，只要自己再坚持一下，再卑微一点，对方就会回头，就会想起她的好。

分手后的第一个星期，小星几乎没合过眼，每天抱着手机，从天亮发到天黑，给对方发自己的委屈，发以前的合照，发自己的近况，絮絮叨叨说一大堆，可对方，从来没有回过一条消息，最后干脆把她微信、手机号都拉黑了。

换作别人，或许就该清醒了，可小星没有。她托共同的朋友，给对方带话，说自己知道错了，以后会改，只要对方愿意复合，她什么都听对方的；她甚至跑到对方公司楼下，等了整整一下午，就为了见对方一面，说几句话。

结果呢？对方下班看到她，不仅没有丝毫动容，反而皱着眉头，语气冰冷地说：“你能不能别再纠缠我了？我们已经分手了，你这样真的很烦人，也很掉价。”

那句话，像一盆冷水，从头到脚，把小星浇得透凉。她站在原地，看着对方转身就走的背影，眼泪一下子就掉了下来，周围来来往往的人都在看她，那种尴尬、那种委屈、那种卑微，我想，只有她自己能体会。

可就算这样，小星还是不死心。后来，她又找过对方好几次，每次都被对方冷漠拒绝，甚至被对方的新欢嘲讽，说她“死缠烂打，没脸没皮”。直到有一次，她看到对方牵着新欢的手，有说有笑地走在街上，那种温柔，是以前从来没有对她有过的，她才彻底清醒过来。

她跟我说，那一刻，她突然就明白了，不是自己不够好，也不是自己做得不够多，而是对方真的不爱了，再多的纠缠，再多的卑微，都只是自我感动，都只是在为难自己，让自己更难堪。

其实我特别能理解小星的心情，毕竟真心爱过，怎么可能说放下就放下。就像我自己，以前分手后，也做过很多傻事。

那时候，我和前任分手，是因为他背叛了我，可我还是不甘心，总觉得，我们之间还有感情，总觉得，他只是一时糊涂。分手后，我每天都在自责，觉得是自己不够好，才留不住他，于是，我开始卑微讨好，给他买他喜欢的礼物，给他做饭，甚至在他和别的女生暧昧的时候，我还在劝自己，再等等，他会回头的。

我记得有一次，是他的生日，我提前半个月就开始准备礼物，亲手给他织了围巾，做了蛋糕，然后跑到他小区楼下，等他回来。那天下着大雨，我站在雨里，淋了一个多小时，浑身都湿透了，蛋糕也化了，围巾也湿了，可他，却跟朋友出去喝酒，根本没有回来。

我给他打电话，他不耐烦地接了，说“你能不能别再烦我了？我都说了，我们已经分手了，你这样有意思吗？”说完，就挂了电话，再也没接。

那天，我在雨里站了很久，哭了很久，不是因为淋雨难受，也不是因为他没接电话，而是因为我突然就看清了自己的样子——卑微、可笑、毫无底线，为了一个不爱自己的人，弄丢了自己的骄傲，弄丢了自己的尊严，值得吗？答案很明显，不值得。

从那以后，我就彻底断了所有念想，删掉了他所有的联系方式，不再打听他的近况，不再关注他的动态，把所有的时间和精力，都放在自己身上。刚开始的时候，真的很难受，每天都忍不住想起他，晚上睡不着，白天吃不下，可我逼着自己，不去想，不去念，慢慢地，也就过来了。

我发现，当我不再纠缠，不再卑微，好好爱自己的时候，反而活得更轻松、更自在了。我开始健身、看书、和朋友聚会，重新拾起自己的爱好，慢慢的，我找回了以前的自己，甚至比以前更优秀、更自信了。

其实我想告诉大家，分手不可怕，可怕的是，分手后，你不愿意放过自己，一味地纠缠，一味地卑微，最后，把自己搞得遍体鳞伤，也让对方看不起你。

很多人分手后，都有一个误区，觉得只要自己再坚持一下，再卑微一点，就能挽回对方，可他们忘了，不爱你的人，你再怎么纠缠，都没用；心里没有你的人，你再怎么讨好，都捂不热。

真正的爱，从来都不是靠卑微讨好换来的，也不是靠死缠烂打留住的。分手后，最体面的样子，不是纠缠，不是卑微，而是坦然接受，体面退场，不打扰、不纠缠、不诋毁，好好爱自己，好好生活。

我见过太多分手后纠缠的人，到最后，都成了别人口中的笑话，自己也活得很痛苦；而那些分手后，坦然放手，好好爱自己的人，最后都活成了自己喜欢的样子，也遇到了更好的人。

所以，醒一醒吧，那些分手后还在纠缠的女生。

别再傻了，别再为了一个不爱自己的人，卑微讨好、死缠烂打了，你这样纠缠的样子，真的太掉价了，也太让人心疼了。你要知道，你也是被人捧在手心里长大的，你值得被好好对待，值得拥有更好的感情，而不是在一段不值得的感情里，消耗自己、为难自己。

分手后，难过一阵子，可以；哭几天，可以；但请你记住，别纠缠，别卑微，别弄丢了自己的骄傲和尊严。好好吃饭、好好睡觉、好好工作，把所有的委屈和难过，都化作前进的动力，慢慢变好，慢慢自愈。

你要相信，一段不合适的感情结束，不是失去，而是解脱；不是遗憾，而是为了让你遇到更好的人。那些伤害过你的人，那些让你委屈的事，都会成为你成长路上的垫脚石，让你变得更强大、更清醒、更优秀。

以后，别再纠缠了，体面退场，好好爱自己，才是对自己最后的尊重，也是对这段感情，最好的告别。愿我们都能明白，分手后，不纠缠、不卑微、好好自愈，才能遇见更好的自己，才能遇见下一段双向奔赴的感情。