这10条占一半，你就是退休族中的佼佼者，有人输在第九条，你呢？

人生不如意者十有八九，在这个世界上不存在十分圆满的事情。所以，我们不要追求圆满。不求满留白才是智慧。学会接受不完美，才是人生的真谛。

作为退休族而言，这个道理同样适用。如果以下10条占一半，你是退休族中的佼佼者，有人输在第九条，你呢？

1、身体基本健康。身体没大毛病，有基础病指标控制正常范围，就属于基本健康，别要求太高。你是肉身，不是神仙，有点小毛病属于正常，退休了，一点毛病没有不现实。

2、脑袋好使，记忆力没有明显的减退。退休后，记忆力没有明显的减退，表达清晰，逻辑思维正常，偶尔有丢三落四的状况，你这就非常牛了。

3、没有睡眠障碍。人老了，睡眠会变少，甚至出现睡眠障碍，辗转反侧难入睡，或者半夜醒了，不好入睡。

如果你60多岁了，躺下秒睡，一觉睡到天亮，几乎不起夜，这就是天大的福气，身体不会差。

4、牙齿缺损很少。有人50多岁就有几颗牙齿下岗了。如果你55岁以上，基本都是原装牙，真是牛气。牙好，胃口好，吃嘛嘛香，福气满满。

5、身材依然很好。体重达标，不胖不瘦，没有大肚腩，精气神足，走路带风，比同龄人年轻好几岁。

6、 身边有个老伴。人老了，女儿的家不是你的家，儿子的家也不是你的家，有老伴的家才是你的家。有老伴晚年不孤单，说话，有人搭茬，病了有人端水拿药，遇事有人帮你扛。

7、有不啃老的子女。子女经济独立，生活独立，懂事又孝心，住的只有一碗面的距离，这就是福报。

8、3-5个知心老友。有几个知心老友，日子过得不枯燥乏味，聊聊天儿，聚聚餐，退休生活过依然丰富多彩。

9、有一个好心态。有不少退休族输在这一条了，他们总是焦虑，担忧，活得一点都不开心。其实，人这辈子，有多少计较，就有多少心病。心宽病自退，心安身子安。

心态好之所以有助于长寿，核心在于积极心态能减少负面情绪对生理机能的损害，降低患病风险，从而延长健康寿命。

国外有位心理学教授，他追踪一批生活条件高度同质化的修女，她们吃一样的饭菜、睡同样的床、作息完全同步，连感情生活都几乎相近。

可她们的寿命却截然不同，有人轻松活到100岁，有人50-60岁就离世了。研究结论：心态，才是决定寿命的关键。

所以，退休后，一定要有一个好心态，不计较，不攀比，不生气，活在当下，不要为无法改变的昨天而烦恼，更不为无法预知的明天而忧虑。

10、 智能手机玩得溜。退休后，一定要与时俱进，活到老学到老，不会就要学习，自己也受益。我发现，身边有不少60-70岁的人，智能手机不会用，网购不会，买东西要么要儿女，要么求邻居。

发养老金去银行站排取钱，不会使用手机的语音视频功能，更不会用手机缴纳煤气水电费取暖费物业费、手机导航、打网约车等，根本享受不到移动互联网时代的方便快捷，真是遗憾。

总之，以上10条不需要全占，占一半，你就是退休族中的佼佼者，有人输在第九条，你呢？