天津
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迷思一：“降压药副作用大，伤肝伤肾”
真相：现代降压药经过严格临床试验，安全性高。未经控制的高血压对肝肾的损害，远大于药物的潜在副作用。高血压会导致肾小球硬化、肾功能衰竭，这是不可逆的损伤。
迷思二：“血压高一点没关系，没症状就不用治”
真相：高血压被称为“沉默的杀手”，症状与损害不成正比。即使没有头晕、头痛等症状，血管壁正在承受持续高压冲击，逐渐硬化、脆化，最终破裂或堵塞。
迷思三：“吃了降压药就停不下来，会依赖”
真相：这不是“药物依赖”，而是疾病需要持续管理。就像近视需要持续戴眼镜一样，高血压需要持续控制。停药后血压回升是疾病本身特性，而非药物成瘾。
迷思四：“年轻时不需吃药，老了再说”
真相：高血压损害是累积性的。越早控制，越能保护心、脑、肾等重要器官。50岁前控制不佳的高血压，会使晚年心脑血管疾病风险急剧增加。
迷思五：“西药副作用大，不如食疗/中药”
真相：健康饮食和生活方式是基础，但当中重度高血压（≥160/100mmHg）时，药物治疗不可替代。中药可作为辅助，但不能替代规范的降压治疗。
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