千古奇文《守心谣》：藏着中国人的处世通透，值得读一辈子

相传明代董其昌的《守心谣》，字字皆是处世的通透，句句藏着养心的智慧。没有拗口的大道理，不过是教我们守好一颗心，管好一张嘴，在烟火人间里，寻得一份内心的安稳与清欢。这短短几十句谣曲，道尽了普通人过日子的通透活法，读懂了，便少了许多执念与烦忧。

守口修身远祸忧，静心养性少烦愁

做人这一生，管好嘴是第一重修行。话多易失言，言多必生祸，遇事少逞口舌之快，不随意评判，不轻易争辩，既能避开是非，也能让人心生敬畏。而守住心，比管好嘴更重要。心不浮躁，便不会被琐事牵着走；心能安定，眼前的烦愁便会淡了大半。外界的纷扰再多，只要内心澄明，就总有一片属于自己的清净之地。

善因善果皆前定，福报福缘自有由

世间万事，皆有因果。你种下善念，便会收获暖意；你行下良善，便会遇见温柔。福报从不是凭空而来，而是平日里每一次的心存善念、每一回的躬身行善攒下的。不用急着求结果，只管做好自己，善因积得多了，福缘自会不期而至。

寡欲清身修德业，慎言简事度春秋

人活一世，不必追求太多，欲望少了，身心便会轻盈。放下对虚名浮利的执念，不贪求、不攀比，把心思放在修己身、做实事上，日子反而过得踏实。说话谨慎，做事简单，不纠缠于复杂的人情，不耗费于无谓的琐事，就这样简简单单，从容走过岁岁年年，便是最好的光景。

闲来览卷观今古，兴至听歌忘喜忧；简出澄怀参妙谛，深居悟道守真修

生活的美好，往往藏在简单的日常里。闲来无事，翻几页书，看古今中外的故事，知人间百态，长自身见识；兴致来了，听一曲歌，让旋律抚平心绪，暂时忘掉所有的欢喜与忧愁。少些外出的纷扰，让内心回归澄澈，方能参悟生活的真谛；偶尔深居简出，沉下心来与自己对话，才能守住本心，修得内心的纯粹。

甘尝寂寞澄心境，乐享清欢淡泊求

这世上，总有人害怕寂寞，可真正的成长，往往是在独处中完成的。学会享受寂寞，不慌不忙，不紧不慢，在独处中沉淀自己，心境自然会变得澄明。人间至味是清欢，不必追求轰轰烈烈的生活，一碗清茶，一缕清风，一份平淡，便已是人间好滋味。看淡得失，淡泊名利，所求不多，心安便好。

家睦人和天地阔，神怡心畅岁华酬

家，是我们一生的港湾。家人和睦，彼此包容，家里便会充满暖意，走出去看世界，也觉得天地宽广。心里没有郁结，神情自在怡然，日子过得舒心畅快，便是岁月对我们最好的回馈。守好小家的温馨，才能拥有世间的温柔。

此身但向云中寄，笑看红尘万事休；闭口方知真滋味，静心始觉天地和

人这一生，不过是世间的过客，不必太过执着于眼前的得失、荣辱、悲欢。把心放宽，把事看淡，如同将身心寄于云中，自在飘摇，笑看红尘中的纷纷扰扰，万般事，终会烟消云散。闭上喋喋不休的嘴，才能体会到生活的真实滋味；静下心来，才能感受到天地间的和谐美好，万物皆有温柔，人间皆有值得。

善念深种福田地，良行自渡银汉河

善念，是心中最美的种子，把它深深种下，便会开出福田，滋养自己，也温暖他人。良善的行为，是渡自己的舟楫，纵使前路有坎坷，纵使岁月有波澜，只要心有良善，行有方正，便能渡过难关，抵达心中的彼岸。

遇事当缓三缄口，观人何必费揣摩

遇到事情，别急着表态，别急着行动，慢下来，静下来，管好自己的嘴，三思而后行，很多错误便会迎刃而解。与人相处，不必费尽心思去揣摩他人的心思，不必猜来猜去，做好自己，真诚相待，合则聚，不合则散，简单相处，反而更长久。

尘缘缥缈轻似絮，执念锋锐重如戈

世间的缘分，如同天上的柳絮，缥缈不定，聚散随缘，不必强求。而心中的执念，却像一把锋利的戈，伤了别人，更苦了自己。学会放下执念，看淡聚散，缘来珍惜，缘去坦然，心便不会被束缚，日子便会过得自在。

晨起庭除勤洒扫，暮归藤萝自婆娑；闲来清茶胜醇酒，兴至翰墨汇长河

生活的美好，藏在烟火日常的细节里。清晨起来，打扫庭院，扫去的是灰尘，也是心中的杂念；傍晚归来，看院中的藤萝随风摇曳，悠然自得，便觉岁月静好。闲来泡一杯清茶，茶香清冽，胜过世间所有醇酒；兴致来了，提笔挥毫，笔墨间藏着心意，汇集成属于自己的山河岁月。

淡看风云九霄变，笑谈日月两轮梭；窗前瘦竹摇疏影，案上檀烟袅婀娜

人生世事，如同九霄之上的风云，变幻莫测，不必太过在意。淡看世间风云变幻，笑谈岁月匆匆流逝，日升月落，时光如梭，珍惜当下便好。窗前的瘦竹，摇着疏淡的影子，案上的檀香，袅袅娜娜，在这样的光景里，内心的安稳，便是世间最美的风景。

不羡朱门黄金屋，独爱青溪碧水波；此生守得素志在，天地悠悠自婆娑

不必羡慕豪门大院的荣华富贵，那些浮华，终是过眼云烟。不如偏爱山间的青溪，门前的碧水，清澈明净，自在流淌，如同自己的内心，纯粹干净，不惹尘埃。这一生，不必强求太多，只要守住自己的初心，守住心中的素志，纵使天地悠悠，也能活得从容洒脱，自在婆娑。

《守心谣》看似写尽了修身养心的道理，实则不过是教我们守住本心。守好一颗心，不贪、不躁、不执、不念，管好一张嘴，慎言、寡语、存善、留德，在烟火人间里，做一个通透的人，过一段清欢的日子。纵使世间万般纷扰，只要心有归处，便处处是心安。