四川
为积极响应“健康中国”战略与社会心理服务体系建设号召，切实拓展医院心理健康服务的社会辐射面，助力重点行业职工筑牢心理防线，近日，中江县精神病医院应中江县交运运输集团有限公司邀请，专程为该集团约200名一线驾驶员，开展了一场主题为“手握方向盘，更要稳住心”的心理健康专题讲座，以专业心理服务为驾驶安全保驾护航。
深知驾驶行业一线驾驶员长期承受工作压力大、安全责任重、作息不规律、人机互动复杂等职业痛点，中江县精神病医院的授课心理治疗师精准发力，围绕驾驶员群体的心理需求开展针对性科普。讲座中，心理治疗师不仅细致讲解了情绪的分类、日常情绪调节的实用技巧，还结合驾驶行业典型案例，深入剖析了驾驶员常见的情绪困扰及应对方法，用通俗易懂的语言打破心理认知壁垒，让在场驾驶员听得进、能理解、用得上。
为让心理减压技巧真正落地，讲座最后，心理治疗师带领全体参与职工开展简易深呼吸放松练习，引导大家在沉浸式体验中舒缓紧绷的神经、释放心理压力，现场驾驶员积极配合、认真参与，在轻松的氛围中掌握了实用的放松方法。
整场科普讲座互动氛围浓厚，一线驾驶员主动交流自身心理困惑、积极参与互动探讨。通过此次讲座，驾驶员们系统掌握了呼吸放松法、五感减压法、正念等多种实用减压方式，有效缓解了长期积累的心理压力，进一步提升了自身心理素质和驾驶安全意识。
据悉，此次活动既是中江县精神病医院践行社会职责、拓展心理健康服务边界的具体举措，也是医院助力重点行业高质量发展、守护群众出行安全的生动实践。未来，医院将持续聚焦各类群体的心理健康需求，推出更多精准化、专业化的心理健康服务，让心理关怀走进更多行业、惠及更多群众，以专业力量为社会心理健康建设注入温暖动能。
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