上海
海天广袤，时光清逸
愿2026，时时有惊喜降临
小体为大家筹备了一份
《2026年长三角体育文化旅游快乐指南》
拥抱精彩纷呈的未来之旅
因为风景奔赴一片天地
开启新一年的欢喜
01
寻年味，看鱼灯
上海市金山区枫泾古镇
新年伊始
灯火阑珊处藏着
最浓的年味
鱼灯表演
枫泾古镇的鱼灯摇曳生辉
来一场古镇趣味定向徒步
提一盏鱼灯
穿梭于老街巷弄
在流动的光影与行走的韵律中
开启健康活力的新岁篇章
徒步路线：致和桥→枫溪长廊（美食一条街）→枫泾古戏台→泰平桥拍长廊→码头游船
打卡景点：吴越界碑、人民公社旧址、丁聪美术馆、江南婚俗博物馆、枫泾三桥、程十发祖居、朱学范故居等
小吃特色：粽子、海棠糕、汤圆、糯米糕、烧卖等，还有各种地方小吃
02
玩冰雪，过新年
冬奥热潮已至
冰雪激情正燃
滑板飞驰、冰刀划痕
第十二届全国大众冰雪季
在上海掀起运动热潮
冰雪运动
春节假期
带上孩子奔赴冰雪乐园
在雪与笑中迎接新春
冰雪运动好去处：普陀冰上运动中心、陆家嘴中心“雪国嘉年华”、SNOW1冰雪乐园、太仓阿尔卑斯雪世界
03
走三桥，去踏青
上海市青浦区朱家角古镇
元宵走三桥
步步皆平安
朱家角的小桥流水间
脚步轻移
心随景动
春意初绽
上海各大公园百花争艳
正是踏青好时节
一场与自然的久别重逢
从这个月开始
公园踏青
朱家角徒步路线：
课植园️→和心园️→放生桥️→鹤龙美术馆️→圆津禅院️→城隍庙️→大清邮局
特色小吃：状元梅干菜烧饼、非遗枣糕、吴字坊臭豆腐、潘阿姨小吃店
⏰景点开放时间：8:30-17:00
04
访古镇，慢徒步
上海泗泾古镇、浙江西塘古镇、嘉兴乌镇等
春风拂面
脚步放缓
漫步古镇中
欣赏古镇特有的魅力
走进泗泾古镇的静谧巷陌
漫步西塘烟雨长廊
或是乌镇石板路的晨雾之中
用一次轻徒步
丈量江南水乡的温柔岁月
泗泾古镇推荐打卡点：安方塔、马相伯故居、海派中医药博物馆、一尺花园、古镇老饭店
浙江西塘古镇推荐打卡点：烟雨长廊、王宅、永宁桥、花巷
游玩路线：西街→石皮弄→倪宅→圣堂→夜游西塘
嘉兴乌镇游玩路线：乌镇大剧院️→木心美术馆️→染坊喜庆堂️→昭明书院️→乌镇邮局️→关帝庙️→叙昌酱园
05
骑单车，去露营
青浦区元荡湖、奉贤卡梅拉亲子营地
风暖日明
正是出发时
沿着青浦元荡湖岸线骑行
环湖绿道如画展开
五一假期
奔赴奉贤卡梅拉亲子营地
搭一顶帐篷
看星空低垂
听蝉鸣入梦
元荡村全线环湖骑行挑战线（约23km）：
骑行线路：花神广场→芳虹桥→元荡村→元荡驿站→鼋荡小馆→元荡慢行桥→渔歌驿→牡丹楼→花神广场
06
赛龙舟，乐亲水
淀山湖、太湖、千岛湖等
端午鼓响，百舸争流
湖上龙舟竞渡
湖边呐喊震天
千岛湖碧波荡漾
这个夏天
从一场水上狂欢开启
与家人共度热力十足的传统佳节
千岛湖开放时间：
全年8:00-17:00（最晚入园14:00）
门票：成人票130元/人
*具体时间和票价请参照官方公告。
07
放暑假，趣玩水
上海市金山区金山城市沙滩
暑假拉开帷幕
玩水正当其时
金山城市沙滩
阳光洒落，浪花翻涌
孩子们奔跑嬉戏
一场清凉之旅
把夏日的快乐装进记忆深处
金山城市沙滩开放时间：
8:30-21:30（21:00停止入园）
门票：6-9月泳期，成人票40元/人（周一至周五），65元/人（节假日）
*具体时间和门票请参照官方公告。
08
去溯溪，享清凉
仙居白龙线、九溪十八涧、临安蝴蝶谷等
酷暑难耐？
不如深入山林，溯溪而上
仙居白龙线清泉潺潺
九溪十八涧树影婆娑
临安蝴蝶谷幽静宜人
一步一凉意
是大自然馈赠的避暑秘境
仙居白龙线路线：白塔镇圳口大桥→淡竹锦鲤潭→龙潭头村
九溪十八涧徒步路线：九溪入口→九溪烟树→九溪十八涧→龙井村→十里琅珰→三分叉→真迹院/五云山→云溪竹径
临安蝴蝶谷路线：杭州临安方合缘民宿（凌龙线东）→天目古道→溯溪徒步
安全提醒：出发前和途中务必持续关注天气；必须穿专业防滑溯溪鞋，使用登山杖保持平衡；结伴同行，严禁单独行动。
09
初秋至，宜徒步
上海衡复风貌区、莫干山古道
夏去秋来，万物渐染
开学季也是出行季
衡复风貌区梧桐成荫
莫干山古道落叶轻响
缓步前行
感受初秋的宁静与诗意
衡复风貌区
莫干山古道
推荐轻徒步路线：武康路→五原路→复兴西路→永福路→上海图书馆
推荐打卡点：武康大楼、大隐书局、宋庆龄故居、罗密欧阳台
10
世锦赛，共骑行
环崇明岛、千岛湖环湖、青山湖绿道骑行线
十月金秋
2026年国际自盟场地自行车世界锦标赛
将在上海崇明举行
上海自行车馆
在观赛的同时
也可以亲自进行一场骑行赏秋
环崇明岛、千岛湖环湖、青山湖绿道
约上同伴一起
骑行途中风景无边
穿梭街巷或乡间
在秋意中享受自由畅快
千岛湖环湖线
环崇明岛骑行路线（100km）：新民骑行俱乐部→北新公路→团城公路→向堡公路→崇明大道→揽海路→崇旺路→东瀚路→观海路→东旺路→北沿公路→竖桥公路→育村公路→永民路→北群路→新民骑行俱乐部
千岛湖环湖骑行路线（22km）：千岛湖517驿站→森林绿道→上江埠大桥→返回千岛湖517驿站
青山湖绿道骑行（20km）：柳庄驿站→望湖公园→泥山湾湿地→圣鹤码头
11
秋意浓，马拉松
2026上海长滩半程马拉松
2026青浦新城半程马拉松等
步入深秋，天气凉爽
不如趁秋意正浓
用脚步丈量城市
于奔跑中邂逅不一样的秋日浪漫
半程马拉松现场
更有2026上海长滩半程马拉松
青浦新城半程马拉松等赛事
火热开赛
为热爱奔跑的人们准备舞台
上海马拉松现场
迎来三十周年里程碑的上海马拉松
更会将奔跑热情延续至12月6日
让我们共同期待
在申城的冬日暖阳下
见证又一场关于
坚持、热爱与荣耀的城市庆典
12
滑初雪，迎新年
耀雪冰雪世界、玛雅冰雪世界
湖州安吉云上草原滑雪场、江南天池滑雪场
观音堂滑雪场等
岁末将至
从耀雪冰雪世界的梦幻雪国
到玛雅冰雪世界的童话乐园
穿上滑雪服，踏上雪道
滑向新的一年
耀雪冰雪世界内景
或是奔赴湖州安吉
在云上草原滑雪场的辽阔雪域
江南天池滑雪场的冰火奇境
或是观音堂滑雪场的灵动雪道中释放激情
每一个选择
都是一场冬日仪式的开启
湖州安吉云上草原滑雪场
在晶莹剔透的世界里
许下对未来的期许
这一年的终点
也是下一程的起点
↑ 江南天池滑雪场
观音堂滑雪场 →
滑雪场
开放时间
门票
耀雪冰雪世界
平日10:00-20:00
周末10:00-21:00
两小时单人票
100元起
玛雅冰雪世界
平日10:00-18:00
周末10:00-19:00
单人票69.9元
湖州安吉云上草原滑雪场
9:00-18:00
（16:00停止入场）
滑雪一票通
非周末
480元/人起
江南天池
滑雪场
12:00-20:00
2小时滑雪
440元/人
（周末）
300元/人
（平时）
观音堂滑雪场
9:00-17:00
198元/人
（周末）
158元/人
（平日）
*详细收费情况和开放时间可登录官方网站查看。
注意事项：
衣物：准备保暖的羽绒服、防水防风的冲锋衣和滑雪裤，多备保暖用品。
其他物品：准备少量现金，身份证件，携带保湿霜等护肤品，以及个人常用品。
*涉及具体比赛日期请以官方通知为准
以上就是小体精心策划的
《2026年长三角体育文化旅游快乐指南》
不知其中是否有哪处精彩
正好契合了你的期待？
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