桥本甲状腺炎、Graves病等自身免疫性甲状腺病，本质上是甲状腺组织与自身免疫细胞之间的“攻防战”——原本负责抵御外来病菌的免疫细胞，出现了“识别错误”，将甲状腺当成“敌人”持续攻击，最终导致甲状腺功能受损。
最新的细胞生物学研究揭示了这场“战争”的新机制：在Graves病患者体内，甲状腺组织中存在一种特殊的肌成纤维细胞，这种细胞会分泌大量促生长因子，促进甲状腺滤泡上皮细胞异常增生，导致甲状腺肿大，并加剧激素过度分泌；而在桥本甲状腺炎患者体内，炎症成纤维细胞会释放炎症因子，加速甲状腺组织的纤维化，逐步破坏甲状腺的分泌功能。
进一步研究发现，甲状腺周围血管内皮细胞的特殊结构，会让免疫细胞更容易穿透血管壁，进入甲状腺组织发起攻击，这也是自身免疫性甲状腺病难以根治的重要原因。
基于这些新机制，调理方向也更加精准：《中国甲状腺疾病诊治指南（2023版）》明确建议，这类人群需避免高碘饮食，其中桥本甲状腺炎患者建议选择低碘饮食（每日碘摄入≤150μg），Graves病患者则需严格限碘（每日碘摄入≤50μg），减少碘对免疫反应的刺激。同时，北京华坛甲状腺医生裴海旭主任提醒大家，平时要保持规律作息，避免长期熬夜——熬夜会加剧免疫紊乱；减少精神压力，可通过冥想、瑜伽等方式放松，压力过大会激活交感神经，加重炎症反应。此外，建议每年复查一次甲状腺功能、甲状腺自身抗体及甲状腺超声，及时发现细胞层面的异常，调整调理方案，延缓病情进展。
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