博学于心 阳光于行丨科学城一中系列心理健康知识竞赛圆满落幕

博学于心

阳光于行

科学城一中系列心理健康 知识竞赛圆满落幕

科学城一中系列心理健康知识竞赛围绕“浸润学子心田、提升心理素养、树立正向观念、化解成长困惑”核心目标，以“全员参与、分层推进、以赛促学”为实施模式，从全员书面答题普及、心理委员专项赋能、满分学子高阶对决三个层面层层递进，为初一至高二学子搭建起学知、践知、展才的全方位平台。

博学于心 阳光于行

PART

01

在全员普及层面

2025年12月，第一轮全员书面答题同步启幕，覆盖全校初高中四个年级。十分钟的答题时光里，试卷知识点精准对接学子校园生活痛点，从缓解学习焦虑的实用技巧到搭建人际桥梁的沟通方法，从情绪自我关照的科学路径到时间合理规划的高效策略，全方位回应成长困惑。这场全员参与的“心灵答卷”，打破了“心理健康离自己很远”的认知隔阂，让每位同学主动审视内心，在答题过程中播下关注自我、关爱心灵的种子，初步构建起守护心理健康的知识防线。

心灵答卷

PART

02

在专项赋能层面

12月29日18时，尊道楼五楼灯光璀璨，第二轮活动聚焦初一、初二心理委员展开。知识竞答环节，同学们凭借扎实储备激烈比拼，掌声与答题声交织成动人的校园旋律；专项培训环节，老师针对知识盲区耐心拆解、细致点拨，以鲜活案例化解认知困惑，将抽象的心理知识转化为可落地的调适能力，为少年们的成长注入温暖而坚实的力量。

PART

03

在高阶对决层面

2026年1月9日，系列活动迎来收官决赛，各年级满分学子齐聚一堂，开启心理知识的巅峰比拼。本次赛事难度大幅升级，融合普通心理学、发展心理学等多学科专业知识，既考验知识广度，更锤炼理解深度。这场高水准比拼，不仅为热爱心理知识的学子提供了绽放光彩的舞台，更在校园中营造起“深耕细研、探索心灵”的浓厚氛围，让求知种子在青春土壤中肆意生长。

同心共育

荣耀加冕致敬成长，2026年1月12日（周一）的升旗仪式上，阳光洒满校园，活动迎来表彰仪式。分管心理工作的蒋仕琼副校长面向全体师生庄严宣读决赛获奖名单，一枚枚精心制作的奖牌被郑重递到获奖学子手中，掌声响彻校园。这份荣誉既是对学子们守护心灵、深耕知识的肯定，更如一束明灯为全体同学树立榜样，让“博学于心 阳光于行”的理念深深扎根在每一位科一中学子心中。

此次系列竞赛实现了心理健康教育的广度覆盖与深度渗透，不仅让学子们系统掌握了科学的心理调适方法，有效缓解了学习焦虑、人际困扰等成长压力，更引导大家学会接纳自我、温暖他人，以积极乐观的心态拥抱学习与生活。同时，活动让重视心理健康、关爱心灵成长的理念浸润校园每个角落，为构建和谐温暖、向阳向上的校园环境筑牢了心灵根基。

心有暖阳，行有力量。未来，科学城一中将继续深耕心理健康教育领域，以更丰富的载体、更温暖的形式，为学子们的心灵成长筑牢港湾、点亮灯塔，陪伴每一位少年在青春赛道上，带着热爱与勇气，从容奔赴属于自己的星辰大海。