山东
越来越多人选择独居，有人觉得独居是孤独的代名词，实则不然，学会极简独居，不用花费过多金钱，就能在方寸空间里，拥有不将就的生活质感，治愈每一个疲惫的瞬间。这份独居者专属极简指南，避开盲目跟风，主打实用、低成本，适合所有独居打工人、学生党。
独居空间布置，拒绝冗余堆砌，主打“一物多用”。小户型不用买过多家具，一张多功能沙发床，兼顾坐卧与来客住宿；一个悬浮书桌，既能办公又能当餐桌，节省空间还显整洁；墙面安装简易挂钩，挂置衣物、包包、厨具，避免地面杂乱。软装以浅色系为主，搭配1-2件有质感的小摆件，比如简约花瓶、木质托盘，再摆上一盆好养活的绿植，不用复杂装饰，就能让空间变得温暖舒适。
一人食极简，拒绝敷衍也拒绝浪费。不用追求复杂菜式，主打“少量多样、营养均衡”，每餐1主食+1蔬菜+1蛋白质即可。早餐可以用面包、鸡蛋、牛奶快速搞定，或煮一碗杂粮粥搭配小菜；午餐利用电饭煲、空气炸锅，做一份杂粮饭+烤蔬菜+煎蛋，简单又健康；晚餐以清淡为主，煮一碗面、拌一份沙拉，避免暴饮暴食。食材采购按需购买，每次少买勤买，剩余食材可冷冻保存，搭配保鲜膜、密封盒，减少浪费，同时降低生活成本。
独居生活，还要兼顾便捷与安全。门口放置感应夜灯，夜晚回家不用摸黑；安装简易门磁，出门随手检查门窗，提升安全感；厨房配备燃气报警器，煮东西时设置闹钟，避免忘记关火。此外，不用囤积过多生活用品，纸巾、洗漱用品等消耗品，按需购买即可，既能节省空间，又能避免过期浪费。
极简独居不是苦行僧式的生活，而是学会取舍，扔掉不必要的杂物，拒绝无效内耗，把时间和精力放在自己身上。闲暇时泡一杯茶、看一部电影，或整理一下房间，在独处中与自己和解。一人居，既能享受自由，又能拥有舒适，不用将就、不用迎合，把平凡的日子过成自己喜欢的样子，这就是独居的意义。
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