如何帮助自己转运，逐渐好起来?几个实用方法

这是我最近一直在做，并且向身边人分享的一件事情。

我的做法很简单。每天早上起来，先对自己说：我很好，一切都好，越来越好。目前，已经坚持了一个多月，之前总觉得自己倒霉的想法，现在不这么看了，心情越来越舒坦，运气也在逐步回来。

其实所谓转运，从来不是守着等好运砸到头上，而是学着调整自己的身心状态、换种更舒服的生活方式，主动为自己创造顺心事。等你慢慢学会梳理心情、收拾生活、对身边人多份善意，那些顺遂的小机会，自然会顺着这份清爽的状态找到你。不妨试试从下面这三个方向入手，能帮你一步步走出低谷，让日子慢慢好起来。

一、净化内心
一个人的心情，会直接影响看待世界的眼光，也悄悄左右着身边的气场。陷入低谷时，不如先从调整心态开始，给好运留个位置。

就像我前面正在做的，简单又管用。或者，每天早上对着镜子笑一笑，不是非要搞什么仪式感，而是笑着笑着，心情就真的会松快一点，下意识觉得“今天好像也还行”。犯了错也别揪着自己不放，提醒自己记着教训就好，赶紧翻篇往前走，一直纠结懊恼，只会耗光自己的力气。
另外，也别想太多没用的，少跟自己内耗。可以把手机壁纸换成看着舒服的暖色调图片，每次点亮屏幕都能顺顺心情；试试每天记三件小事，不用多隆重，哪怕是“今天的阳光很好”“喝到了喜欢的奶茶”都可以，慢慢就会发现，生活里的小美好其实不少。你越关注好的东西，好运气就越容易靠近，心里干净通透了，烦心事自然就少了。