人活着一定得想开，千万不要焦虑，吃好喝好，快乐最重要

昨天晚上失眠了，躺在床上想了很多事。

房贷还有二十年，孩子马上要上学了，父母身体也不如从前，工作上的事情一堆一堆的。想着想着，心里就开始发慌。

突然想起一个朋友跟我说过的话："你啊，就是想太多了。人这一辈子，说长不长，说短不短，何必把自己搞得这么累？"

当时我还不以为然，现在才明白，她说得对。

我们这些普通人，每天睁开眼就是柴米油盐，闭上眼还在想明天的事。活得太用力了，反而把自己给累坏了。

你有没有发现，很多时候我们并不是真的累，而是心累？

身体的累，睡一觉就好了。可心累呢？

总是担心这个，焦虑那个。担心工作做不好被领导批评，担心孩子成绩不够好，担心父母生病，担心房价又涨了，担心钱不够花。

可是你想过没有，这些担心有用吗？

该来的总会来，该走的也留不住。与其把时间花在焦虑上，不如把心思放在当下。

今天的饭菜香不香？今天的阳光暖不暖？今天有没有遇到什么让你开心的小事？

这些才是真实的，才是属于你的。

说句心里话，我们大多数人都活反了。

总是为了别人的眼光而活，为了所谓的面子而活，为了那些虚无缥缈的东西而活。

别人家的孩子考了第一名，我们就焦虑自己的孩子怎么办。

别人买了新车新房，我们就觉得自己混得不好。

别人在朋友圈晒幸福，我们就怀疑自己的生活是不是太平淡。

可是你知道吗？每个人的人生都不一样，没有标准答案。

你羡慕别人的光鲜亮丽，别人可能羡慕你的平静安稳。

你觉得自己过得不够好，在别人眼里你可能已经很幸福了。

人这一辈子，真的没必要活得那么较劲。

想吃什么就吃什么，别总想着减肥。想买什么就买什么，别总舍不得花钱。想去哪里就去哪里，别总说等以后有时间。

以后是什么时候？谁能保证以后一定比现在好？

我见过太多人，年轻的时候拼命赚钱，说等老了就享受生活。可等真的老了，身体不行了，钱有了却花不动了。

还有些人，总是把快乐寄托在未来。等买了房就开心了，等升职了就轻松了，等孩子长大了就自由了。

可是买了房还有装修的烦恼，升职了责任更大压力更大，孩子长大了又要操心他们的工作婚姻。

快乐从来不在未来，快乐就在当下。

最近我想明白了一个道理：自己开心，比什么都重要。

不是自私，而是只有你自己开心了，你才有能力让身边的人也开心。

一个整天愁眉苦脸的人，怎么可能给家人带来温暖？

一个总是焦虑不安的人，怎么可能把工作做好？

一个连自己都照顾不好的人，怎么可能照顾好别人？

所以啊，好好爱自己吧。

累了就休息，饿了就吃饭，困了就睡觉。想哭就哭，想笑就笑，想发呆就发呆。

这不是堕落，这是在照顾自己的情绪，这是在为自己的人生负责。

生活已经够难的了，我们为什么还要为难自己？

那些让你焦虑的事情，大部分都不会发生。那些让你担心的问题，大部分都会自己解决。

与其把时间浪费在胡思乱想上，不如去做点让自己开心的事。

给自己买束花，给家人做顿好饭，和朋友聊聊天，或者就是简单地晒晒太阳。

这些小小的快乐，才是生活的真谛。

人活一世，草木一秋。既然来了这一趟，就要活得值得，活得开心。

别让焦虑偷走了你的快乐，别让担心毁掉了你的今天。

你觉得呢？有什么让你开心的小事，愿意分享一下吗？