快乐是自己给的

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文 | 月夏 · 主播 | 勤好 · 插图 | 从看见到发现 · 编辑 | 一白

快乐从来不是别人送来的礼物，而是自己种出的花朵。

它像一口深藏在心底的泉眼，不需要等待天降甘霖，自己就能涌出清甜。太多人举着空碗，四处寻找快乐的施舍，却忘了低头看看——原来自己就站在水源之上。

真正的快乐，生长在专注的土壤里。手捧书本时，字句间有思想的清响；揉面做饭时，指尖有生活的温度。当你全身心投入一件事，忘记计较得失，忽略他人眼光，快乐便像春雨后的青草，不知不觉绿了心田。木匠专注刨平每寸木料，园丁耐心修剪每根枝条，他们的快乐就藏在手艺的精进里，简单而纯粹。

快乐也住在感受的细微处。它可能是雨后青草的气息，可能是孩子画里出格的太阳，可能是旧衣服口袋里摸出的零钱。这些微小的确幸如同散落的珍珠，需要你弯腰拾起，用心串成项链。会生活的人，都懂得在平凡日子里捕捉这些光点——茶香氤氲时的惬意，完成小事后的踏实，甚至独处时听见自己心跳的安宁。

自己给的快乐，有着最结实的质地。它不因别人的赞美而膨胀，不因外界的否定而萎缩。就像山间的野果，自在地生长，自在地成熟，它的甜味来自阳光雨露的滋养，来自扎根大地的踏实。这样的快乐，让你成为自己情绪的主人，无论在什么境遇里，都能保持内心的澄明。

创造快乐是一种能力，需要练习，更需要领悟。给窗台添一盆绿植，看新叶如何逐光而生；学一道家常菜，体会食材如何在手中转化；整理旧物时，重温往昔的美好瞬间。这些看似简单的举动，都是在开启快乐的泉眼。当你成为快乐的创造者，生活便永远有源头活水。

有人把快乐系在远方的目标上，总要等到某个成就、某个认可才允许自己快乐。这就像拒绝沿途的风景，非要等到目的地才肯睁开眼睛。其实快乐就在此刻——在呼吸之间，在举手投足之间，在你决定微笑的瞬间。

心上自有欢喜泉，何须向外讨甘甜。当你学会从简单事物中汲取养分，从日常点滴中发现美好，快乐便不再是远客，而是常驻心间的家人。它让你在顺境中从容，在逆境中坚韧，无论身处何种境况，都能活出生命的滋味。

这口泉眼从未干涸，它一直在那里，等待你的发现。此刻，若你静心聆听，定能听见它叮咚作响——那是生命原本就有的欢唱。

-作者-

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-主播-

勤好：一个热爱朗读的新农人，希望用声音温暖你我

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