辽宁
北京时间1月21日，同在海口冬训的四支中超球队捉对厮杀，山东泰山1-1战平天津津门虎，买乌郎、谢维军分别建功，热身赛中不赢球，是很多泰山球迷愿意看到的。大连英博海发不一样，继续扮演“热身赛之王”的角色，1-0击败了中超升班马重庆铜梁龙，豪取海口冬训四连胜。同日，中甲大连鲲城3-0击败宿迁队，取得热身赛两连胜。中乙大连可为2-1击败安徽皖美。
山东泰山1-1天津津门虎
比赛是1月21日上午进行，山东泰山与天津津门虎此前都跟大连英博完成了热身赛，两支球队都输给了大连英博，泰山1-2不敌英博，津门虎0-1败北。经双方协商，本场比赛分上下半场，各40分钟，共计80分钟，泰山队多名国字号球员以及外援克雷桑缺阵，阵容仍然以年轻球员为主。
比赛开始后，双方拼抢激烈，攻防转换很快。第5分钟，买乌郎为泰山队率先破门，泰山1-0领先。第10分钟，津门虎禁区内反抢之后，谢维军进球，津门虎将比分扳为1-1。下半场双方进行调整，考察更多球员，互有攻守，但均无建树，最终山东泰山1-1战平天津津门虎，完成考察目的。
对于这样的结果，有球迷看衰泰山队，认为泰山今年争冠要吃力。克雷桑还没有回归随队合练，体能容易出现问题，担心他归队太晚，体型胖成桶。联赛开局体能储备不足。也有球迷表示：“太好了，山东泰山热身赛又没赢。”“符合泰山队热身赛输球定律。”“热身赛千万不要赢球啊。”
别外，中冠球队济南泉盛联合官宣，现年32岁的原泰山中场齐天羽加盟。1993年出生的齐天羽出自鲁能青训，可胜任右后卫、后腰、右前卫等多个位置的万金油。当年善于奔跑，人称“齐三肺”。同为93年出生的吴兴涵、刘彬彬还在泰山一线队训练，“齐三肺”没能兑现天赋，沦为中冠球员。
大连英博1-0重庆铜梁龙
这是大连英博海口冬训的第四场热身赛，此前三场热身赛，大连英博1-0击败天津津门虎，2-1击败长春亚泰，2-1击败山东泰山。重庆铜梁龙队内有多名大连元素，包括原英博助教贾顺浩、原英博左后卫和晓强，效力英博两个赛季的大连老将晋鹏翔等大连球迷熟悉的面孔。
比赛在1月21日下午进行，据英博跟队记者王刚报道，大连英博凭借毕津浩的进球，1-0战胜重庆铜梁龙。这个进球是大连英博角球进攻，门前双方都没有人顶到皮球，外围吕鹏传至禁区，毕津浩头球攻破对方球门。大连英博1-0战胜重庆铜梁龙，取得海口热身赛四连胜。
另外，中甲大连鲲城在珠海索卡基地与苏超宿迁队完成了一场热身赛，据记者丁旭消息，大连鲲城3-0击败宿迁队，新内援赵健博收获进球，大连鲲城取得热身赛两连胜。
大连可为2-1击败安徽皖美，刘至郅、杨磊破门。这样，1月21日，大连三支球队大连英博、大连鲲城、大连可为队热身赛全部收获胜利。
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