这群男人开始卷胸毛？86%女性觉得胸毛性感，但有个前提——

图片: pexels｜撰稿: 猫毛 | 责编: 柳北

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家人们早！想先问问大家，你喜欢有胸毛的男性吗？

「秃头焦虑」还没过去，最近，胸毛又引起了一些男性的新一轮焦虑。猫毛最近在网上冲浪发现，有胸毛的猛猛展示，没胸毛的苦于摆脱胸前这片「不毛之地」。

之前说到胸毛，在国内大概率不那么受欢迎，但现在胸毛地位翻身，就连小红书上也有不少男生交流、分享养胸毛心得，精细程度不亚于养头发。

还有人不厌其烦日复一日地记录胸毛的状态，怎么说呢，一眼望过去有点晕毛了（感兴趣的可以搜搜）。

▲图片来源：小红书

今天就来看看，有的男生为了长胸毛有多拼。

胸毛啊，你快点长

胸毛，又叫护心毛，是长在脖子以下、腹部以上区域的毛发，在有些地方被视作男性的第二性征。

为了催生出胸前的「草原」，有的男性真的想破了头：

• 天然派

「吃啥补啥」的传统并不是只有国内才有，传说中能生发的黑芝麻、黑豆、生姜片，可能都只算基础操作。

国外一男性健康时尚生活网站Art of Manliness曾出了一篇主题为《让你长胸毛的10件事》的文章，里面有大力水手爱吃的菠菜，有富含膳食纤维的小麦和吐司边边……些许离谱又些许有点科学道理，毕竟吃得健康，确实对毛发也好。

▲图片来源：参考文献[1]

另外，文章写到，真正「激毛」的还得是刺激的辣椒酱、洋辣根酱，以及高浓度的威士忌，它能把胸毛「震」出来，作者还表示「很有用，建议女性别碰」。（听起来就很扯啊！）

▲图片来源：参考文献[1]

还有博主则强烈推荐生吞木瓜籽，说里面富含的抗氧化物质和其它营养能「帮身体排毒」，进而给胸毛的成长营造一个良好环境。甭管有没有科学道理，反正他胸前茂密的毛发，对有些人来说颇有说服力。

▲图片来源：tiktok@mykielikesit

老外也喜欢搞食材按摩那一套，比如Wikihow上就说到把洋葱切成两半在胸口打圈按摩，因为据说洋葱含有硫化物，有助于毛发生长，末了还不忘贴心地提醒一句：不要白天弄，不然味道太大。

▲图片来源：wikihow

说真的，这些办法要是有用，早就有人用在头发上了，头顶的毛发不比胸毛重要的多……

• 讲点儿科学派

这个派系比「天然派」更硬核一些，主打有据可依，即使实操起来也是有点悬。

最常见的操作，是把米诺地尔往胸口上抹。

米诺地尔不是生发的嘛，那胸口的毛发也是发，说不定有效呢？

▲图片来源：小红书

可能有的朋友在坚持不懈打卡之后喜迎胸毛，但事实上，目前并没有任何明确研究能证明米诺地尔可以促进胸毛生长，而且盲目使用还可能引发红、痒等不适症状。觉得有用的话，大概率是心理作用，或者刚好赶上毛囊的生长期了。

另一招是健身，这倒是有点科学道理，适度的高强度运动确实能促进雄激素分泌，对毛发生长有一定帮助，但要是胸口的毛囊对雄激素不敏感，或者基因里就没有浓密胸毛的设定，再怎么练可能也很难长。

• 上手段了

心急且有预算的朋友，会直接选择种胸毛。

▲图片来源：网络

是的，胸毛也能植，它的原理和种头发类似，都是从脑袋上（一般是后脑勺）取毛囊移植到需要的位置，单根或成簇植入。

▲图片来源：AHD clinic

但这个方法其实是「拆东墙补西墙」，如果头顶本来就有脱发危机，还要移植到胸口，未来可能会后悔。

而且，头皮毛囊种到前胸可能水土不服（越来越细）或者长出类似头发的比较直的状态，而不是想要的卷曲形态。

还有人尝试种植腿毛，因为腿毛和胸毛形态上更相似，毛囊的生长状态也类似……

植发作为一项手术，也是会有风险的，要是术后护理不当还可能引发感染。

有没有胸毛，很重要吗？

都说时尚是个轮回，男性对于胸毛的态度，也在主流审美的影响下，于爱恨之间来回切换。

上世纪七八十年代，浓密胸毛是性感的代名词，男性以整片浓密的胸毛为荣。那时，胸膛毛茸茸的詹姆斯·邦德成了公认的梦中情人。

肖恩·康纳利饰演的经典007

▲图片来源：reddit

到了90年代，光滑的胸膛成为主流，脱毛产品的男性顾客激增，美容会所的「脱胸毛」项目一度成了香饽饽。

时间来到21世纪，浓密的胸毛再次变成了「性感标杆」。

男性对胸毛翻来覆去的执着，往往基于一种假设：浓密胸毛能增加异性吸引力，看起来性能力强又阳刚。然而，这就是个天大的误会。

• 胸毛多=有男子气概？

每个人的胸前都有毛囊，但有没有毛、浓不浓密，主要受到基因、种族和雄激素水平的影响。

欧美男性大多胸毛浓密，亚洲男性的胸毛相对细软稀疏，这都是基因和种族决定的。雄激素会影响毛发生长，但更关键的是要看毛囊对雄激素的敏感度，所以，即使是雄激素分泌正常的男人，也可能自带光滑的胸膛。

而有胸毛的人，具体造型也是因人而异，曾有团队调查了1400名17~71岁白人男性的胸毛样式，发现胸毛的形态竟然有15种之多！其中最为常见的，是胸部、胸骨、锁骨下方都被毛发覆盖的PSI型。

阴影表示毛发覆盖区域

▲图片来源：参考文献[3]

所以，胸毛跟性能力之间的关系就是——没啥关系。

而且，除了雄激素等生理硬条件，情绪、关系、技巧等在性生活中都缺一不可，甚至有时比生理条件更重要，单纯用胸毛来判断性能力好坏，真的过于草率了。

• 胸毛多=更受欢迎？

男性眼里的求偶buff，在女性这未必行得通。

国内外有团队做过相关的街头访问，不少女性表示：胸毛？婉拒了哈……

▲图片来源：网络

2021年，YouGov（美国一家国际在线研究数据与分析技术集团）调查了美国人对异性毛发的看法，虽然有高达86%的女性觉得有胸毛的男人性感，但胸毛太密了也很劝退，薄薄一层最合适。

一身浓密胸毛，很难不让人联想到森林里毛发旺盛、抓虱子吃的大吗喽。

从进化的角度来说，人类褪去体毛是自然选择的结果，光滑的皮肤能减少寄生虫滋生，本身就是一种优势。

那么，在这一层面，胸毛能不能增加性感度不好说，反而可能增加皮肤感染的风险，成为寄生虫的温床，比如阴虱，不仅限于阴部，也能在胸毛等较粗的体毛里存活，通过密切接触传播。

▲图片来源：mayoclinic

胸毛多，也会带来不少麻烦：夏天容易出汗，胸毛会吸附汗液，产生异味，如果还不爱洗澡就更灾难；穿紧身衣服时，胸毛会有挤压拉扯的感觉，万一衣服有拉链，也容易夹到胸毛。

更危险的是，胸毛有时也会危及生命，比如需要AED除颤时，厚厚的胸毛会阻碍电极片电流通过，影响除颤效果，要先剃毛，可能会耽误急救。

▲图片来源：ac-illust.com

男生对胸毛的狂热，是被审美潮流裹挟的结果，也是对女性喜好的巨大误会。

体毛只是人类身体的正常组成部分，不需要赋予它什么意义，而且，女性的体毛被视为「不洁」，男性的体毛却被当作「阳刚」象征，这种双标本身就很荒谬。

毛就是毛，长啥样别人管不着，只要健康就好，为了迎合审美去折腾甚至不惜牺牲健康，没必要，真的没必要。

如果是为了人际交往，纠结胸毛状态，还不如学学保持干净卫生、保持健康、提升自己、尊重对方……毕竟女性在意的，从来就不是男的有多少胸毛啊……

早安，我爱这个世界。

参考文献

[1].AOM.10 Things That Will Put Hair on Your Chest[EB/OL].(2022-09-25)[2026-01-18].https://www.artofmanliness.com/style/hair/it-will-put-hair-chest/

[2].Wikipedia.Chest hair[EB/OL].(2024-11-03)[2026-01-18].https://en.wikipedia.org/wiki/Chest_hair

[3].Setty L R. Variations of the hair patterns of the chest of white males[J]. Journal of the National Medical Association, 1965, 57(3): 211.

[4].Yougov.When it comes to personal grooming, what looks do Americans prefer?[EB/OL].(2021-05-27)[2026-01-18].https://today.yougov.com/society/articles/36103-body-image-personal-grooming.