1.23 本周五 马年跟美国队长一起跳舞表演|现场乐队|课程设置具体内容|独舞趣味小比赛

让我们先跟美国队长打个招呼去年3月我们迎来美国队长，上课中的有趣画面，视频剪辑感谢安琪

ABOUT MIKE SONDER

Mike Sonder 是一位具有亚裔血统的美国舞者，他并不是位天赋型选手。但到今天他取得的成就离不开他的勤奋、持之以恒、对舞蹈钻研的态度；认识他的人都会竖起大拇指，甚至有人直接称他为“舞痴”-dancing geek。同样作为非裔美国舞蹈的客人，他尊重文化，对布鲁斯舞蹈的演变有自己独到的见解。 从他早期的视频可以看到，他的舞蹈风格、个人技术、身体控制、对歌曲的理解把控等每年都有长足的进步，所以他的“成长之路”很值得我们每个人学习。之所以称他为布鲁斯届美国队长，是因为无论是独舞、双人舞、编舞、授课都很“过硬”。独舞中无论是Juking style还是Jazzy style“炉火纯青”。下面的两个视频第一个是他的jukin style, 第二个是他的Jazzy style。 除了独舞之外， 编舞也是Mike 最擅长的本领之一，很多布鲁斯活动的教师团队表演都是Mike 操刀进行编舞，特别是近几年的欧洲布鲁斯活动上我们会看到由Mike编排的老师表演。 下面的两个视频是BLues fever以及Crazy BLues 的教师编舞表演。

课程设置

做为第五次来北京的Mike已经是我们的老朋友了，但每次来都能给我们带来全新认知，因为他自也在成长。做为全球公认的布鲁斯界的全能舞者，此次课程一共13.5小时分为三部分，

第一部分是独舞编舞课程，报名已满

第二部分是周五双人：链接是双人舞蹈中的灵魂，不同的链接创造出不同的趣味，让我们跟着美国队长来探索他的独家链接。

第三部分是周六日单人主题课，今年还特别增加了Mike自己的独门秘诀-Fancy Footwork

主题课是不分级别，无论你是高手级别，还是几个月的小白，都可以有所获得。

课程安排

1月23日 周五

19：30-21：00 双人中有趣链接（双人）

本课程从leader以及Follower 的双重视角去重新构建理解双人共同身体链接，让大家清楚不同根据不同的音乐，有哪些连接方式，从而产生不同的的化学反应以及有趣的动作。强烈建议无论你是学了多久的舞者都不能错过让你在舞池中享受双人舞的快乐。

1月24日周六

13:00-14:20 movement training/pulses and "two beat "grooves

你听说过两拍的groove么》这是一个由两拍组成的律动循环，我们常常在舞会听到。这节课Mike 会带领我们如何听懂并跳好这种律动，会留下更多启发的小星星。

14:30-15:50movement training/ what makes a better solo dancer

有谁不想成为一个更好的布鲁斯舞者呢？在Mike 看来什么是一位好的布鲁斯独舞的舞者，我是迫不及待要知道啦！

16:00-17:20movement training / fancy footwork

我们看视频中Mike 那些在标志性的动作是怎么完成的？如何让他想到这些动作，又是如何完成的，快来加入我们吧。相信自己可以做到，即使做不到，这也是一粒发芽的种子让你继续成长。

1月25日周日

13:00-14:20movement training/ Phrasing and composition

这节课是我本人最想学习的，如何让自己的舞蹈更流畅，如何让你的舞蹈上去完成一个故事，而这个故事又是有启有浮，如何更好地构建段落。如果你是初级者这个更适合你，因为从一开始，你就已经在脑海里植入了通过动作去讲个故事的概念了。

14:30-15:50movement training/Riffing and Cutting

这是一个根植于美国黑人文化的传统，虽然他是一个人跳舞，但又不只一个人在跳。这是需要两个人共同创造的对话、呼应、甚至是叫喊放马过来的斗舞。有技巧、有文化、让我们斗起来

16:00-17:20movement training/Jazzy Blues

爵士布鲁斯是布鲁斯舞蹈的一种风格，我们首先要辨认什么是爵士布鲁斯，如何让自己的身体去展现爵士布鲁斯的律动，以及相应的动作。

此次课程的设置中每节课都会包括20 分钟的Movement Training，去年是首次尝试15 分钟，得到大家的广受好评。这是Mike 近年来研究出的一套跟脸的方法，给舞者们提供更多的想法，打开思路，恨不得每分钟都想停下来。

有任何问题，可以联系小罗老师：luozhenning001

现场乐队

来自伯克利的艺术家---梁春风四重奏

Tim梁春风

Tim梁春风，来自广州的唱作人及吉他手。毕业于美国伯克利音乐学院，主修歌曲创作专业。他的音乐深受蓝调，经典灵魂与节奏布鲁斯以及Americana等风格影响。在校期间师从Jeffrey Lockhart, Tomo Fujit以及Nate Radley学习吉他。

黄冬冬

唱作人/键盘手，毕业于伯克利音乐学院，坐标北京，熟练用键盘乐器演奏各种风格并有丰富的演出经验，举办过多次以不同“探险记”为主题的概念演出，喜欢通过原声乐器探索新声音的可能性。活跃于各大音乐节到livehouse再到酒吧的舞台上，合作音乐人包括颜人中，张钰琪，左小祖咒，钱正昊，张紫宁等.

马悦童

马悦童，伯克利音乐学院音乐表演硕士，本科亦毕业于伯克利音乐学院，并于升学时荣获奖学金。曾受邀作为特邀鼓手，与新西兰奥克兰爱乐乐团合作，参演《APO UP CLOSE》音乐会。其演奏足迹亦延伸至国际舞台，曾代表新西兰赴印度尼西亚，在第19届世界潮属大会闭幕式文艺晚会中演出。此外，他也多次在“四海同春”、“魅力华星”、“琵琶语”等众多大型晚会中担纲鼓手，展现其精湛技艺与舞台风采。

彭昱策

贝斯手，来自湖北武汉。师从张诚，Anthony Vitti。伯克利音乐学院24届毕业生，擅长Hip-Hop，Funk和RnB。

舞会安排

19:30-21:00 大师双人课

21：15-22：00 现场乐队第一节

22：00-22：30表演、比赛

22：30--23：15 现场乐队第二节

23:15-mid night Jam

Dress Code :以下任何一种颜色都可以哟

舞会购票链接

舞会地址：致敬酒吧（好运街店）

走进布鲁斯 从这里开始

Part1

了解

Blues Idiom Dance

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Part2

课程介绍

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Q&A

Q：请问穿什么来上课和舞会？

A：衣着的话可以参考第一次约会的标准，提升自己的心情，彰显优点，却不过分隆重张扬，便于活动不累赘。鞋子以室内舞鞋为佳，或舒适平底鞋，避免厚底或细高跟，女士鞋跟不超过4cm，以免扭伤或踩伤。

Q：请问需要舞蹈基础吗？

A：课程和舞会都不需要舞蹈基础。课程主旨为打开音乐和舞蹈的感官能力，提升体验感，不同基础的舞者都有获益。

Q：请问如何报名？

A：详情见每期课程推文及微店报名链接，或联系小罗老师微信号：luozhenning001

Q：请问需要热身吗？

A：每次课程会设置热身及课后拉伸，让身体渐渐适应。

还有其他疑问？来，见面聊～

Blues Beijing

Blues Beijing于2016年创立。创始人小罗老师2014年底在美国第一次接触原汁原味的布鲁斯舞蹈，对此“二见钟情”。2016年回国后，把这种温暖而孤独、优雅而酷辣的舞蹈风格介绍到中国，同时在上海、深圳、成都等各大城市进行推广、组织工作坊，目的是让更多人了解到布鲁斯舞蹈带给人心灵和身体的美好，从中找到属于自己的那份灵魂。Blues Beijing 也是一个“大家庭”，一个有温度的社群，来到这里的每个人可以通过舞蹈、音乐、文化找到心灵的慰籍；同时它也是一个较为开放平台，让大家畅所欲言，找到志同道合的伙伴。Blues Beijing 目前已经跟一些国内外知名乐队、国际知名老师、以及Blue Note 建立长期合作关系。Blues Beijing 致力于

1）宣传推广布鲁斯音乐、舞蹈、文化历史；

2）开设一系列布鲁斯课程，课程设置从零基础的level1, level2，level3,到进阶课的编舞课，主题课,大招课等

3）承办国际知名布鲁斯舞蹈活动（Blues Beijing Bash，简称BBB)；

Beijing Blues Bash是Blues Beijing 每年组织的一次大活动，邀请国际一流布鲁斯老师来北京齐聚一堂，舞者来自五湖四海；三天三夜的现场乐队、大师课、表演、比赛，温馨而有力量。

4) 负责婚礼编舞。

如有任何问题，请微信联系：luozhenning001